中醫(yī)認為:“脾胃是后天之本?div id="m50uktp" class="box-center"> !币簿褪钦f,只有脾胃健壯
白術(shù)味苦、甘
,能健脾益氣,燥濕利水,止汗安胎。很簡單:白術(shù)30克,泡水,每天當(dāng)茶飲。如果脾胃虛寒比較嚴(yán)重,就用炒白術(shù)30克。當(dāng)然,如果你對自己脾胃的毛病分析的比較透徹,那么根據(jù)癥狀適當(dāng)?shù)呐湟稽c別的中藥跟白術(shù)一起用,效果更是翻倍!單純脾虛:白術(shù)30克,泡水即可。脾胃虛弱:白術(shù)30克,黃芪10克,泡水,代茶飲。脾虛濕盛,導(dǎo)致頭暈:白術(shù)30克,天麻10克,加水熬半小時,代茶飲。脾虛濕盛,導(dǎo)致腹脹、反胃、反酸:白術(shù)30克,陳皮10克現(xiàn)在不養(yǎng)生,將來養(yǎng)醫(yī)生
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