一個(gè)超級(jí)補(bǔ)腎的動(dòng)作，小孩子天生就會(huì)，大人卻不會(huì)，練習(xí)后你才知道它有多強(qiáng)大！

現(xiàn)代人，熬夜成習(xí)，又處于一個(gè)壓力很大的社會(huì)中，導(dǎo)致很多人的身體越發(fā)虛弱，身體之本在于腎，才有了越來(lái)越多的補(bǔ)腎保健品應(yīng)運(yùn)而生，這些東西能不能真正的補(bǔ)腎，就見(jiàn)仁見(jiàn)智了，我們不去討論這個(gè)，我們只是要把一個(gè)重量級(jí)的補(bǔ)腎方法教給你……

它簡(jiǎn)單易學(xué)，它直接有效，它讓你上樓不費(fèi)勁...它就是“握固”，什么叫握固呢？不知道你有沒(méi)有觀察過(guò)一歲以下的嬰兒，他們的小手總是會(huì)把大拇指包在掌中，經(jīng)常保持這樣的一個(gè)握拳方式，這是什么原因？而且所有的嬰兒都是這樣的，不信你去觀察觀察……

我們現(xiàn)在要教你的就是這種，嬰兒的握拳方式，就叫握固，這種手勢(shì)隱藏著一個(gè)巨大的強(qiáng)身保健秘密，如果你能經(jīng)常在閑時(shí)，做著這種“嬰兒拳”，它比你吃任何的補(bǔ)腎保健品要絕對(duì)有效得多，為什么呢？看看這種手勢(shì)，到底存在什么樣的強(qiáng)腎玄機(jī)吧……

我們都知道，春天是陽(yáng)氣升發(fā)，主木，夏天是陽(yáng)氣宣通，主火，秋天是陽(yáng)氣收斂，主金，冬天是陽(yáng)氣固藏，主水，而人體和大自然是一樣的，都是以陽(yáng)氣為主導(dǎo)，陽(yáng)氣是生命的能量。

春夏秋冬是陽(yáng)氣在一年中的一個(gè)圓形運(yùn)動(dòng)，那么一天中也是一樣的，也是陽(yáng)氣在運(yùn)動(dòng)，而我們古人，是用時(shí)辰，用甲乙丙丁……子丑寅卯……這些天干和地支來(lái)記錄年月日的，然后就很有意思了，你肯定有看過(guò)一些電影或電視中，常有一些算命先生，用大拇指在手上點(diǎn)來(lái)點(diǎn)去的掐算著什么，這種掐算呢，其實(shí)就是如下圖中一樣，每個(gè)位置代表著一個(gè)字的，看下圖：

圖中的“子”字，剛好座落在無(wú)名指的末端對(duì)吧？就是這里了，這就是握固手勢(shì)的重點(diǎn)所在，子時(shí)，是一天24小時(shí)的起點(diǎn)，也是陽(yáng)氣剛剛升起的地方，古人用十二地支，子、丑、寅、卯……來(lái)記錄時(shí)間，實(shí)際上也是記錄著陽(yáng)氣的升發(fā)、宣通、收斂、固藏的過(guò)程，這才有了算命先生的“掐算”，實(shí)際也是在掐算時(shí)辰，而我們現(xiàn)在說(shuō)的握固，就是把大拇指，置于無(wú)名指的末端（如下圖），然后包起來(lái)，非常形象的保護(hù)手勢(shì)……

所以握固，就是為了保護(hù)陽(yáng)氣，不過(guò)于升發(fā)耗散，腎陽(yáng)就不至于被抽拔太多，從而強(qiáng)腎中之陽(yáng)氣，什么叫升發(fā)耗散？熬夜、喝酒，脾氣爆燥，房事過(guò)多……等等這些，就叫耗散，那握固，從字面上理解，就是說(shuō)讓我們握住、固護(hù)住我們體內(nèi)的陽(yáng)氣，不讓它耗散過(guò)多，陽(yáng)氣是從腎中固藏，再?gòu)母翁幧l(fā)的，所以實(shí)際上握固，就是護(hù)肝固腎的作用，把大拇指置于無(wú)名指根部，實(shí)際上就是起到一個(gè)固護(hù)陽(yáng)氣的作用……

我們?cè)趮雰簳r(shí)，由于嬰兒本身還是非常虛弱的，那就需要很好的保護(hù)陽(yáng)氣，所以嬰兒本能的會(huì)采用握固的方式來(lái)保護(hù)自已，而當(dāng)我們成年了，卻忘了這個(gè)本能的絕招，實(shí)在是一個(gè)巨大的浪費(fèi)！有興致的人，都學(xué)起來(lái)吧，經(jīng)常保持這樣的動(dòng)作，然后你就會(huì)知道它有多強(qiáng)大??！

現(xiàn)在不養(yǎng)生，將來(lái)養(yǎng)醫(yī)生。千萬(wàn)別贏了事業(yè)，輸了健康。關(guān)注我，學(xué)點(diǎn)老祖宗的養(yǎng)生知識(shí)，對(duì)您有益無(wú)害！

本文地址:http://www.mcys1996.com/jiankang/93753.html.

聲明： 我們致力于保護(hù)作者版權(quán)，注重分享，被刊用文章因無(wú)法核實(shí)真實(shí)出處，未能及時(shí)與作者取得聯(lián)系，或有版權(quán)異議的，請(qǐng)聯(lián)系管理員，我們會(huì)立即處理，本站部分文字與圖片資源來(lái)自于網(wǎng)絡(luò)，轉(zhuǎn)載是出于傳遞更多信息之目的,若有來(lái)源標(biāo)注錯(cuò)誤或侵犯了您的合法權(quán)益，請(qǐng)立即通知我們(管理員郵箱：douchuanxin@foxmail.com)，情況屬實(shí)，我們會(huì)第一時(shí)間予以刪除，并同時(shí)向您表示歉意,謝謝!

上一篇: 華佗說(shuō)，我有一方，讓人90多歲，還耳···

下一篇: 要想壽命長(zhǎng)，全靠“調(diào)陰陽(yáng)”，陰陽(yáng)一調(diào)···