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為什么睡覺(jué)時(shí)不能“腳朝西
，頭朝東”，有科學(xué)依據(jù)
？今天就告訴你！

艾灸師小愛(ài) 2023-07-17 16:17:39

睡覺(jué)腳不朝西頭不朝東是什么意思

科學(xué)說(shuō)法：最常見(jiàn)的理論是睡覺(jué)過(guò)程中人體應(yīng)當(dāng)頭朝北

，腳沖南，和地球磁力線方向一致
。因?yàn)椋绻梢缘陌?div id="m50uktp" class="box-center"> ，下面介紹有好的
。人的睡眠方向與地球磁力線方向垂直
，地球磁場(chǎng)就會(huì)影響人體生物電流。人體為達(dá)到新的平衡狀態(tài)
，就必須消耗大量熱能來(lái)提高代謝能力，睡眠自然受干擾
。不過(guò)我咨詢的幾位專家卻提出了完全不同的看法。 身體應(yīng)和緯度線平行 我們?yōu)槭裁磿?huì)感覺(jué)疲憊
？很大程度上是因?yàn)轭^部供血不足引起的缺氧
。為什么躺著比坐著
、站著更容易恢復(fù)體力？表面上看是軀干和四肢得到了放松
，其實(shí)更重要的是平躺使得血液循環(huán)更方便運(yùn)行到腦部?div id="d48novz" class="flower left">
？茖W(xué)家曾經(jīng)做過(guò)測(cè)試，短時(shí)間內(nèi)的倒立要比平躺更快讓人恢復(fù)精力
，雖然在倒立過(guò)程中身體依然是在用力的。 因此
，睡覺(jué)時(shí)應(yīng)當(dāng)頭部朝西。因?yàn)槲覀冎赖厍蚴亲晕飨驏|轉(zhuǎn)動(dòng)的
，頭朝西等于借了地球自轉(zhuǎn)力
，讓血液更加容易向頭部聚集
。 頭向西北最好 睡的方向是相當(dāng)重要的
。中醫(yī)學(xué)講人體在睡眠過(guò)程中應(yīng)當(dāng)“立脈”、“立氣”
。這個(gè)“立”其實(shí)是指讓體內(nèi)氣脈走向跟大自然氣脈相一致
，這樣血脈也就通暢。我們知道我國(guó)的地形是西高東低
，順著山勢(shì)和水勢(shì)
，氣流的走向是西北方往東南方前進(jìn)。因此我建議人睡眠時(shí)頭向西北方向
，腳朝東南方向
，這就讓人體氣脈與大自然一致了。次之的方向是頭朝西腳朝東
，或者頭朝北腳朝南
。

風(fēng)水說(shuō)法：如果你要知道可以告訴你
，與風(fēng)水有關(guān)。上北下南
，左西右東。上朱雀下玄武
，左青龍又白虎，左偏上
，青龍翱翔于天，右偏下
，白虎震懾于地。人的頭主升
，乃諸陽(yáng)之匯
，人的腳主降
，乃諸陰之結(jié)。人的睡眠方向與天地日月星辰的氣機(jī)變化有關(guān)
。風(fēng)水師認(rèn)為
，天地陽(yáng)氣從東方升起，所以頭朝東順應(yīng)了自然界氣機(jī)的變化
。不是專門學(xué)風(fēng)水而且信風(fēng)水的
，睡覺(jué)時(shí)
，記得面南或面北睡
，頭在東或西隨便就行了
。

現(xiàn)在不養(yǎng)生，將來(lái)養(yǎng)醫(yī)生。千萬(wàn)別贏了事業(yè)

，輸了健康
。關(guān)注我，學(xué)點(diǎn)老祖宗的養(yǎng)生知識(shí)
，對(duì)您有益無(wú)害！

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