我們常說(shuō)一句老話
很多人可能不理解
所以我們更應(yīng)該吃一點(diǎn)生姜，讓我們的皮膚開(kāi)瀉
，讓身體出一點(diǎn)汗，排出該排的“毒素”。夏姜這么好，那究竟該怎么吃呢
生姜遇上它，瞬間變藥方中醫(yī)認(rèn)為
產(chǎn)后女子坐月子餐餐以姜醋佐膳
，各地皆然，生姜或佐以豬腳雞蛋豬腸加烏醋鹽糖煲，或切成姜茸佐雞蛋糖醋蒸，皆取其藥效，適宜于產(chǎn)婦體質(zhì)復(fù)原，也有利于喂養(yǎng)嬰孩者。可見(jiàn)無(wú)論男女
，都離不開(kāi)生姜。不過(guò)具體到不同的病癥，姜的方子也會(huì)有所不同哦。紅糖姜茶祛除濕寒紅糖加生姜能祛除體內(nèi)濕寒
，還有暖宮的效果。做法：生姜兩片
，紅糖一勺，直接用開(kāi)水沖。醋泡姜促進(jìn)消化夏季很多人吃飯沒(méi)有胃口或者消化不良，其實(shí)每天吃片醋泡姜
，可使上述癥狀得到緩解。生姜具有獨(dú)特的辛辣味
，可以刺激味蕾，健脾開(kāi)胃，而醋有開(kāi)胃活血的作用做法：將鮮姜切片
，用米醋浸泡，加少量糖和鹽，3天后便可食用。生姜橘皮水溫胃止吐夏天人們常吃些冷飲和涼性水果，造成寒涼侵胃
，容易因胃部不適出現(xiàn)嘔吐等癥狀，此時(shí)，可用生姜橘皮水緩解癥狀。橘皮中含有大量的維生素C和香精油，有理氣化痰
、健胃除濕、止吐、降壓等功效。生姜有散寒發(fā)汗
、溫胃止吐、殺菌鎮(zhèn)痛、抗炎的作用，臨床上常用于治療外感風(fēng)寒及胃寒嘔逆等證，前人稱之為“嘔家圣藥”。做法：取生姜
老姜蔥頭對(duì)付肩周炎肩周炎，又名漏肩風(fēng)
做法：將老姜、蔥頭（洋蔥）搗爛
老姜也就是干姜，溫經(jīng)散寒
注意：外用此方的同時(shí)，應(yīng)適當(dāng)加強(qiáng)肩部按摩和活動(dòng)
姜水泡腳補(bǔ)陽(yáng)氣陽(yáng)氣不足的人一般手腳冰涼
做法：生姜切片
注意：水溫以40℃~45℃為宜；泡腳時(shí)間不要超過(guò)半小時(shí)
夏季補(bǔ)陽(yáng)
生姜茶防治“空調(diào)病”夏季貪涼，在空調(diào)房里待得時(shí)間太長(zhǎng)容易受寒
生姜具有溫中散寒，發(fā)汗解表的作用
做法：取生姜3~5片
注意：生姜茶要趁熱喝
熱敷姜片驅(qū)散關(guān)節(jié)痛陰天下雨、天氣驟冷時(shí)
，有些人會(huì)感到腰痛、關(guān)節(jié)疼痛，此時(shí)，可將生姜切成1厘米厚的片，放在濃鹽水中煮熟，然后用熱的生姜片外敷腰部和膝關(guān)節(jié)。中醫(yī)認(rèn)為
，腎主骨生髓，腰椎及骨關(guān)節(jié)疾病和腎精損耗、化生不足有關(guān)。使用鹽水煮后的生姜，其咸味入腎，熱助陽(yáng)氣，辛散氣結(jié)做法：除了把生姜煮熟
姜的42個(gè)小方子生姜甘辛而溫，具有散寒發(fā)汗
、溫胃止吐、殺菌鎮(zhèn)痛、抗炎之功效，還能舒張毛細(xì)血管，增強(qiáng)血液循環(huán)，興奮腸胃，幫助消化。鮮姜可用于“風(fēng)寒邪熱、傷寒頭痛、鼻塞、咳逆止氣、止嘔、祛痰下氣”。干姜適于“寒冷腹痛、中惡霍亂、脹滿、風(fēng)邪消毒1
、治嘔吐不止生姜汁一湯匙，蜂蜜2湯匙，加開(kāi)水3湯匙調(diào)勻，煮沸后一次服下。2
、治風(fēng)寒骨疼、關(guān)節(jié)疼①生姜、蔥白各適量，搗爛炒熱，用布包好熨敷患處，一日數(shù)次。②生姜數(shù)片放患處，用艾條灸之
。3、治胃病發(fā)作生姜
、桂皮各12克，加水適量煎湯服下4
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、治產(chǎn)后腹疼生姜、當(dāng)歸各150克，羊肉1000克8、治跌打損傷
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11、治熱痢生姜 4片，茶葉15克
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13、治暈車暈船生姜1片貼于肚臍
14、治凍瘡
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、治腳汗太多生姜15克，枯礬15克16
17、治紅白痢疾生姜
18、治婦女虛寒腹疼生姜
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20、治風(fēng)寒感冒①生姜數(shù)片
，白蘿卜250克，紅糖適量，煎湯趁熱飲下，出汗即解。②生姜6克
，蔥白5根，紅糖適量，煎湯熱服，對(duì)感冒初起或癥狀輕有效。③生姜90克，白蘿卜60克
，荸薺60克，搗爛取汁，分3次用開(kāi)水沖服，每日一劑④生姜6克
⑤生姜5克
，蔥白1根，綠豆15克，蘿卜30克，大棗 4枚，煎水服用，每日3次，開(kāi)水沖服，對(duì)感冒發(fā)燒、口渴而表未解者有效。⑥生姜
、蔥白各30克，食鹽6克，白酒一盅。將生姜、蔥白、食鹽共搗成泥狀，加白酒調(diào)勻，涂擦前胸⑦老姜10克煨熱
生姜在細(xì)菌作用下可發(fā)酵腐爛，產(chǎn)生黃樟素物質(zhì)
，能誘發(fā)食道癌、肝癌，對(duì)人體健康有嚴(yán)重危害，故腐爛的生姜不能吃。21、慢性胃炎姜20克切成薄片
，大棗、桂圓各30克22
生姜米醋汁：生姜100克切細(xì)絲，浸泡在250毫升米醋中
23、胃及十二脂腸潰瘍豬肚
24、急性腎炎浮腫尿少姜皮
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姜、陳皮
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生姜、茶葉汁：生姜
27、風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎生姜汁100亳升，冰糖100克
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、食物中毒生姜、紫蘇葉湯：食物中毒引起的嘔吐29、中草藥中毒生姜汁：誤食生半夏
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、宮冷不孕生姜紅糖膏：鮮生姜500克，紅糖500克，將生姜打碎機(jī)打成泥，混入紅糖，蒸1小時(shí)，在月經(jīng)期開(kāi)始期用，每次1匙加200亳升熱開(kāi)水，每日3次，連服1個(gè)月。服藥期間禁忌房事。31
、惡心嘔吐生姜、橘皮湯：生姜9克、橘皮9克，水500亳升，煎水分2次服，生姜、半夏湯：生姜6克
，半夏6克，水500亳升，煎水分2次服。32
、妊娠嘔吐生姜、紅糖茶：生姜30克，紅糖適量，水500亳升，煎服，每日1劑連服5天。姜
、蘆根湯：姜30克，蘆根30克，水300亳升，煎服。每日1劑連服5天。33、蛔蟲(chóng)性腸梗陰生姜
、蜂蜜茶：生姜汁10亳升，蜂蜜10毫升，開(kāi)水沖服，每日2劑，連服5天。生姜
34、陰痿生姜
35、肩周炎老生姜50克
，蔥白30克，白酒15毫升，共搗爛，炒熱或微波爐打熱敷患處，每次30分鐘，一日數(shù)次。36
干姜
37、骨結(jié)核生姜汁外用方：生姜汁500亳升
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42、四肢麻木生姜
提醒：早晨中午吃姜最好
，晚上陰氣逐漸旺盛時(shí)，陽(yáng)氣就要收斂起來(lái)，這時(shí)如果攝入過(guò)多的溫?zé)崾澄锘蜓a(bǔ)品，會(huì)影響睡眠和代謝。姜最大的功效就是扶陽(yáng)氣
，人體陽(yáng)氣足了，病自然就消了！夏天正是養(yǎng)陽(yáng)氣的好時(shí)機(jī)，錯(cuò)過(guò)太可惜~■ 痘痘大多是由兩個(gè)原因引起的，一個(gè)是因?yàn)槠つw屬于油性皮膚
的東西,竟能治這么多?div id=)