國(guó)畫(huà)大家彭祖華今年97歲了
，滿頭銀絲的他，面色紅潤(rùn)極了▲國(guó)畫(huà)大師彭祖華。
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彭老很少刻意鍛煉身體
蜂蜜是營(yíng)養(yǎng)價(jià)值極高的滋補(bǔ)保健佳品
一杯神仙水喝出健康和長(zhǎng)壽蜂蜜醋水不僅酸中帶甜、甜醇適口，而且還富含葡萄糖酸、琥珀酸及多種氨基酸
01益壽
蜜醋中富含人體必需的十八氨基酸，包括人體不能合成的八種氨基酸及多種微量元素：鉀
02排毒減肥
蜜醋中含有一種特殊物質(zhì)——果膠
對(duì)于下身肥胖
03保肝護(hù)肝
蜂蜜醋對(duì)肝臟有保護(hù)作用，能促使肝細(xì)胞再生
，對(duì)脂肪肝的形成有一定的抑制。04增強(qiáng)體力
蜂蜜醋中含有的多糖、鉀離子
、酒石酸，能降低體內(nèi)酸性，從而緩解疲勞。內(nèi)含豐富的鋅元素，具有增強(qiáng)記憶力的功能。05美容養(yǎng)顏
蜜醋中含有豐富的維他命
，維他命可以抑制皮膚色素形成，消除皮膚色斑增加白素，從而起到美容養(yǎng)顏、抗衰老功效06心臟年輕20歲
據(jù)《 新民晚報(bào)》報(bào)道
因?yàn)樽詮娘嫹恕胺涿鄞住敝?div id="d48novz" class="flower left">
07除腳繭消腳氣
據(jù)《武漢晚報(bào)》報(bào)道
，何先生數(shù)年來(lái)手腳皮膚粗糙，而且冬天愛(ài)裂口，腳上有腳氣，用蜂蜜醋每天泡手、泡腳，他堅(jiān)持3個(gè)月后，見(jiàn)到了明顯的效果，后來(lái)往蜂蜜醋里加進(jìn)一點(diǎn)鹽，這樣浸泡手腳一段時(shí)間后，手腳不僅變得光滑柔軟，而且腳上的腳氣也消失。武漢市第六醫(yī)院中醫(yī)科主任醫(yī)師張力介紹
，醋可以軟化角質(zhì)，所以用醋泡腳能除腳繭。蜂蜜可滋潤(rùn)肌膚，經(jīng)常用蜂蜜醋浸泡手腳，手腳上的皮膚自然就柔軟光潤(rùn)了<怎么做>
蜂蜜和白醋等量，有條件的話
，還可加入等量的蜂王漿。不能用很燙的開(kāi)水沖泡蜂蜜醋，高溫會(huì)破壞蜂蜜鎖含有的酶、維生素和礦物質(zhì)，用溫水沖泡為最佳。<怎么喝>
最好不要空腹喝，在早飯后一小時(shí)飲用蜂蜜醋為宜
，免得刺激分泌過(guò)多胃酸，傷害胃壁，順便還能幫助消化。<提醒>
有胃潰瘍、胃酸過(guò)多的人群不要使用
。大道至簡(jiǎn)，養(yǎng)生也是如此
，97歲國(guó)畫(huà)大家長(zhǎng)壽靠的不是大把大把的補(bǔ)品，而且簡(jiǎn)簡(jiǎn)單單一杯蜂蜜醋水，蜂蜜和醋融合竟發(fā)生了奇妙的化學(xué)反應(yīng)。這樣一杯水
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現(xiàn)在不養(yǎng)生
，將來(lái)養(yǎng)醫(yī)生。千萬(wàn)別贏了事業(yè)，輸了健康。關(guān)注我，學(xué)點(diǎn)老祖宗的養(yǎng)生知識(shí)本文地址:http://www.mcys1996.com/jiankang/94424.html.
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