一場疫情讓我們明白健康的重要
錢財(cái)買不來生命
慣（建議收藏）.png)
科學(xué)研究表明
新冠沒有特效藥
免疫力強(qiáng)的人能自己扛過來
免疫力是一個人最大的競爭力
我們每天的睡眠時(shí)間必須保證在7-8小時(shí)以上
工作真的沒有身體重要，別熬夜
02
別挑食
《黃帝內(nèi)經(jīng)》里說：五谷為養(yǎng)
氣味和而服之，以補(bǔ)益精氣
新冠病毒對有高血壓等慢性病的老年人威脅最大
吃點(diǎn)粗糧雜糧
很多人偏食挑食
所以三餐均衡搭配
不挑食
酸甜苦辣咸
03
別邋遢，勤打掃一點(diǎn)
這次疫情
干凈的居室不僅可以放松心情，還利于保持健康
很多疾病都是因?yàn)榄h(huán)境不潔導(dǎo)致的。
日常在家
生活垃圾及時(shí)清理
04
別太懶，運(yùn)動多一點(diǎn)
流水不腐
生命在于運(yùn)動
一個人只有經(jīng)常鍛煉身體
而且
，這也是提高自身免疫力最直接的方法。上班族不要一天到晚在辦公室坐著
，時(shí)間長了，人就頹了，沒有活力了。要運(yùn)動，不要年輕賺錢
，年老養(yǎng)病，這樣得不償失。古人說：形勞而不倦
。不必劇烈運(yùn)動，工作之余
，可以練練太極拳、八段錦、散散步，勞逸結(jié)合，有益身心健康05
別多想
新冠以來，很多人在家里也并不好受
看到形勢嚴(yán)峻，于是有些人“疑神疑鬼”
明明啥事也沒有
所以
人體百分之九十的疾病，都與情緒有關(guān)
。心里問題嚴(yán)重了，會造成生理上的疾病
。把心放寬
，不要疑神疑鬼，面對生活有一份淡定和自然。擁有豁達(dá)的心境，凡事看開一點(diǎn)
，人生的憂愁和焦躁才能少一點(diǎn)。06
別貪婪，知足多一點(diǎn)
錢財(cái)買不來生命
，利益換不回健康。一場災(zāi)難
，讓我們明白，名利這些東西再多也沒有用。身體垮了
，一切就都完了。所以人生要懂得知足
，不要索求無度，不要貪得無厭。一家人在一起
，錢夠花就行。身體健康，無病無災(zāi)
，一輩子平平安安，就是一個人最大的福氣。07
別透支
，錢要攢一點(diǎn)很多人在家“困居”一個月，沒有工資
? ? ? ?
? ? ? ?疫情時(shí)代
? ? ? ?一是養(yǎng)成戴口罩習(xí)慣
? ? ? ?二是增強(qiáng)免疫力
? ? ? ?三是加速企業(yè)轉(zhuǎn)型。疫情期間
? ? ? ?綜述：在疫情時(shí)代，首先 去年春節(jié)一場忽如其來的新型冠狀病毒肺炎疫情
自從3月份復(fù)工復(fù)產(chǎn)以后，公司領(lǐng)導(dǎo)通知因?yàn)榻衲暌咔榈奶厥庠?div id="m50uktp" class="box-center"> ，在不降低工資的情況下
2
自從今年疫情發(fā)生后，對于我們這些月光族來說
以前總認(rèn)為人活著就是要追求精致的生活
4、開始自己做飯
疫情的發(fā)生
5
經(jīng)過新冠疫情后
6、學(xué)會了提升自己
疫情雖然讓很多人失去了原有的工作崗位 后疫情時(shí)代
現(xiàn)在不養(yǎng)生，將來養(yǎng)醫(yī)生 本文地址:http://www.mcys1996.com/jiankang/94707.html.
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，再懶也別省這一步疫情過后，你的生活哪方面發(fā)生了變化？
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3后疫情時(shí)代，我們該如何生活
首先是不管事業(yè)還是生活
疫情對很多行業(yè)帶來了沖擊。在我身上我感覺刻骨銘心的是家庭收入的影響。在疫情之前，我們的家庭收入構(gòu)成基本上就是我們夫妻的薪水。每個月2.5W。在廈門這個沿海城市也算是馬馬虎虎的小康。但是隨著疫情的持續(xù)，我和妻子的收入出現(xiàn)了大幅縮水。首先是我的工資，由于我們工廠的訂單隨著疫情的持續(xù)銳減到只有疫情前的50%?div id="d48novz" class="flower left">
然后
疫情給我們帶來了很多痛苦
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驚厥的癥狀,如何預(yù)防小兒驚厥.png)
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