、 對心血管系統(tǒng)的作用
動物實驗和臨床試驗均表明，靈芝可有效地擴張冠狀動脈
，增加冠脈血流量
，改善心肌微循環(huán)，增強心肌氧和能量的供給
，因此
，對心肌缺血具有保護作用，可廣泛用于冠心病
、心絞痛等的治療和預(yù)防
。 對高血脂病患者，靈芝可明顯降低血膽固醇
、脂蛋白和甘油三脂
，并能預(yù)防動脈粥樣硬化斑塊的形成。對于粥樣硬化斑塊已經(jīng)形成者
，則有降低動脈壁膽固醇含量
、軟化血管、防止進一步損傷的作用
。并可改善局部微循環(huán)
，阻止血小板聚集。這些功效對于多種類型的中風(fēng)有良好的防治作用
。
四
、 抗衰老作用
靈芝所含的多糖、多肽等有著明顯的延緩衰老功效
。此功效主要基于以下機理：
1
、促進和調(diào)整免疫功能。對于成年人和老年人而言
，這種促進和調(diào)整可明顯延緩衰老
。對于處于生長發(fā)育階段的少年兒童而言，則可促進其免疫功能的完善
，增強抗病能力
，確保其健康成長。
2
、調(diào)節(jié)代謝平衡
，促進核酸和蛋白質(zhì)的合成。研究表明
，靈芝能促時血清
、肝臟和骨髓的核酸及蛋白質(zhì)的生物合成，因此可以有效地抗病防衰老
。觀察表明
，服用靈芝以抗衰老
，不僅對老年人有益，對務(wù)年齡階段的人士都適用
，因為生長發(fā)育的過程
，也就是走向衰老的過程。
3
、抗自由基作用
。生物體所產(chǎn)生的內(nèi)原性防衛(wèi)自由基損傷的抗氧化劑或抗氧化劑化酶類物質(zhì)（如超氧化物歧化酶，SOD）的降低
，是人體衰老的一個原因
。靈芝多糖有顯著的擬SOD活性，可顯著清除機體產(chǎn)生的自由基
，從而阻止自由基對機體的損傷
，防止了脂體的過氧化，保護了細胞
，延緩了細胞衰老
。
4、靈芝多糖能顯箸促進細胞核內(nèi)DNA合成能力
，并可增加細胞的分裂代數(shù)
，從而延緩了機體的衰老。
五
、 抗神經(jīng)衰弱作用
靈芝就已用于神經(jīng)衰弱癥與失眠
，故它對中樞起到良好的作用。提取物能激發(fā)運動性抑制
，使運動性降低
，使協(xié)調(diào)運動失調(diào)、呈現(xiàn)用量依賴性鎮(zhèn)病效果
，對環(huán)已巴比妥睡眠作用能縮短睡眠時間，能延長中樞興奮藥咖啡因致痙攣及死亡的時間
，這些結(jié)果表明
，靈芝對中樞呈抑制性作用。
六
、 治療高血壓
靈芝可使麻醉兔的血壓降低
，收縮壓和舒張壓分別為15%和25%，亦可使神經(jīng)活動受到抑制
，抑制率分別為20%和40%
。據(jù)某醫(yī)院報告，使用靈芝液治療18例高血壓患者
，總有效率達88.9%
。靈芝的降壓作用與產(chǎn)感神經(jīng)傳出阻滯有關(guān)
。另一報道，用靈芝制劑治療高積壓30例
，總有效率為88.3%
。同時，靈芝能延長和穩(wěn)定其它降壓藥物的效果
。
七
、 治療糖尿病
靈芝降血糖的成分為GanoderanB及降血糖之原理是由于促進組織對糖的利用。服用靈芝后可取代胰島素抑制脂肪酸的釋出
，可改善血糖
、尿糖等癥狀。血糖由173降至116
，膽固醇由233降至179
，β-蛋白由580降至465。靈芝中的水溶性多糖
，可減輕非胰島素依賴型糖尿病的發(fā)病程度
。日本Numata Kenji生產(chǎn)的靈芝保健食品，已廣泛使用治療糖尿病患者
。
八
、 對慢性支氣管炎、支氣管哮喘作用
靈芝有顯著的鎮(zhèn)咳祛痰及平喘作用
，對于緩解此種疾病的咳痰
、喘的癥狀及防止喘息發(fā)作有顯著效果。其免疫促進作用
，又可有效防止反復(fù)的感冒
，從而減少此病的復(fù)發(fā)。本品對中醫(yī)分型屬于虛寒型及痰濕型者療效較好
，肺熱型和肺燥型則效果較差
。其總有效率在80%左右。
九
、 抗過敏作用
當(dāng)機體受某種抗原侵襲導(dǎo)致免疫功能亢進
，產(chǎn)生各種變態(tài)反應(yīng)或免疫性病理損害時，靈芝能抑制亢進的免疫水平
，保持機體自身的穩(wěn)定
。實驗證明：靈芝可阻斷過敏反應(yīng)介質(zhì)的釋放，防止過敏反應(yīng)的發(fā)生
，因此
，對于目前治療較困難的變態(tài)反應(yīng)性或自身免疫性疾病。如：過敏性哮喘、紅斑狼瘡
、腎炎
、過敏性鼻炎、多種頑固性皮膚病等都可起到較好的效果
，并可部分對抗某些疾病患者因長期使用激素而出現(xiàn)的毒副作用
。
十、 美容作用
1. 改善微循環(huán)
人們的皮膚隨著年齡的增長而變得粗糙
，產(chǎn)生皺紋（具體到每個人可能因體質(zhì)
、工作環(huán)境、護理方式不同而有所差異）
，但機體生理機能的衰弱造成皮膚新陳代謝發(fā)生變化是面容衰老的主要因素之一
。
微循環(huán)（microcirculation）這個名詞是1954年在美國召開的第一屆國際微循環(huán)會議上正式提出的。指微（細）動脈和微（細）靜脈之間微血管的血液循環(huán)
。是循環(huán)系統(tǒng)中最基層的結(jié)構(gòu)
，基本功能是向全身各臟器、組織
、細胞運送氧氣和營養(yǎng)物質(zhì)
，帶走代謝產(chǎn)物，及時調(diào)節(jié)組織間液
、淋巴液和血管內(nèi)液之間的平衡
。靈芝腺苷及腺苷衍生物抑制血小板肌醇——磷酸（IP）的磷酸化，導(dǎo)致磷脂酰肌醇4-磷酸（PIP）和磷脂酰肌醇4,5-二磷酸（PIP2）生成的減少
，抑制了血小板機動蛋白的聚合
，從而降低了血液粘度。腺苷及腺苷衍生物還能提高血紅蛋白2,3-二磷酸甘油的含量
，提高血液供氧能力
。能促進毛細血管瓣的開放，導(dǎo)致微循環(huán)灌流量增加
，改善人體血液循環(huán)
，防止血栓病，如血液不暢
、機體無力等疾病
。從而對改善和保護組織及臟器功能十分有利，機體的健康通過皮膚表現(xiàn)為膚色變白
、透紅
、滑潤有光澤
。
2．清除皮膚色素
隨著增齡
，出現(xiàn)白發(fā)和禿發(fā)，或者二者兼有。皮膚出現(xiàn)皺紋
，面部及手背部出現(xiàn)褐色斑點
，稱為老年斑或壽斑。皺紋的出現(xiàn)是因為膠原質(zhì)及彈力蛋白（皮膚里提供彈力的蛋白質(zhì)）的損耗減少
。靈芝中含有抑制黑色素的成分及含有多種對皮膚有益的微量元素
。通過減少人體自由基，加速細胞的再生
，改善微循環(huán)
，增強皮膚的厚度，并增加膠原質(zhì)（膠原質(zhì)是將細胞聚合在一起的“黏膠”）
。達到豐潤皮膚
、消除細紋與皺紋的效果。對部分老年人群服用跟蹤調(diào)查表明：老年人服用后老年斑減少
，面色紅潤富有彈性有光澤
。通過研究還發(fā)現(xiàn)，靈芝中的有效成分可以將系結(jié)細胞與皮膚上的“結(jié)合劑”加以松綁
，使壞死細胞的上層部分脫落得更平坦
、更快速，消除皮膚垃圾
，使底層的細胞顯得較平滑
，從而達到改善皮膚的光澤和紋理的效果。
3. 提高身體機能 保持年輕態(tài)
中醫(yī)傳統(tǒng)理論認為
，人體生理機能正常時
，面部的色澤表示人體精神氣血津液的充盈與臟腑功能的正常。雖然由于各人體質(zhì)
、所處環(huán)境不同而略有差別
，但精氣內(nèi)含則容光煥發(fā)。外在美容是一種手段
，內(nèi)在的養(yǎng)生
，保持生理機能的年輕，則是養(yǎng)顏的基礎(chǔ)
。通過養(yǎng)生而養(yǎng)顏
，不僅能延緩機體機能的衰老，而且從形體到容顏上
，都可以保持青春的光彩
。通過大量的臨床實踐，外在的色澤變化不僅與相應(yīng)的臟腑病變有關(guān)
，而且反應(yīng)了一定的病邪的性質(zhì)
。如青色常反映肝的病變
，赤色常反映心的病變，黃色常反映脾胃病變
，白色常反映肺的病變
，黑色常反映腎的病變。另外
，各種皮膚疾病也是內(nèi)在各種臟腑功能失調(diào)的一種表現(xiàn)
，臨床上通過調(diào)理內(nèi)在臟腑的功能，可達到治療皮膚病的目的
。從這些意義上講
，治病與美容，養(yǎng)生與養(yǎng)顏是密不可分的
。只有內(nèi)在的臟腑功能正常
，人體才能真正達到容光煥發(fā)，青春永駐
。
靈芝可以扶正固本
，扶正祛邪?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">！罢本褪求w質(zhì)
，就是抗病力，“邪”就是疾病
。靈芝可以調(diào)理機體內(nèi)部臟腑的功能
，理通經(jīng)脈，維持人體內(nèi)環(huán)境平衡
，養(yǎng)血補氣
，而達到去斑、抗皺
、美容的目的
，目前，較流行的方法是將靈芝剪成黃豆粒大小
，用水煮煎
，加熱蒸發(fā)濃縮，直接涂于皮膚色素處
，可達到明顯的去斑效果
。靈芝與蜂蜜、甘油
、單甘脂混合外搽皮膚
，能滋養(yǎng)皮膚，使皮膚滑爽
。以靈芝為主要成分的養(yǎng)發(fā)產(chǎn)品具有加速頭發(fā)生長
、去頭皮屑的作用
。
除此之外，在其它方面
，靈芝還有眾多卓越的功效，如可刺激骨髓造血
，升高白血球
，可用于各種原因（如放射線藥物、血液性）引起的白細胞減少癥
；通過提高機體的免疫能力
，抵抗頑固性病毒如艾滋病的侵襲；還可幫助機體
，提高對各種不良環(huán)境（如高原缺氧等）的耐受性
；以及可抑制子宮平滑肌過度收縮，治療功能性子宮出血
；此外對視網(wǎng)膜色素變性
，腦發(fā)育不全癥，進行性肌營養(yǎng)不良和萎縮性肌強直癥
，靈芝都具有很顯著的臨床療效
。再者，進一步研究揭示
，靈芝還有好的鎮(zhèn)痛作用
，對頭痛，腰痛
、神經(jīng)痛
、癌癥疼痛等都有良好的效果，
。
①靈芝10克
，蜂蜜20克。靈芝加水400毫升
，煎煮20分鐘后
，加入蜂蜜20克，溫飲代茶
，每日1劑
，長期服用，具有補虛強身
，安神定志之功效
。
②靈芝6克，白糖適量
。靈芝切成薄片水熬兩次
，取頭煎二煎液合并
，加入適量白糖。每日1劑
，分早晚兩次服完
。能治癲癇、冠心病
、神經(jīng)衰弱等癥
。
③靈芝6克，茯苓10克
，茶葉2克
。將靈芝、茯苓粉碎
，與茶葉混合
，裝入紗布小袋，每袋6克
，用開水沖泡服用
。每天沖服2－3袋，能祛除老年斑
，并預(yù)防感冒
、降低血脂、通便
。
④靈芝切成薄片
，再磨成細粉。用溫開水沖服或嚼服
，每日3—4克
，能治療宮頸癌、子宮出血等癥
。
酒療方
①靈芝50克
，米酒500毫升。將靈芝切薄片
，浸于米酒中
，7—10天后即可服用，每日服兩次
，日服20—30毫升
，能治療硬皮癥。
②靈芝50克
，糧食酒1000毫升
，蜂蜜20克。將靈芝切薄片
，與蜂蜜一起入酒
，密封浸泡15—30天后服用
。每日兩次，日服40毫升
，能治療胃癌
，還能祛除雀斑。
粥療方
①靈芝10克
，大麥50克
。切碎靈芝，水煎熬取汁
。大麥磨碎與靈芝汁同煮粥，加適量白糖后服用
。每日1次
，當(dāng)早餐或晚餐。能治療神經(jīng)衰弱
、高血壓
、高血脂等癥，并可增強抗病能力
。
②靈芝15克
，大棗10枚，花生仁10克
，粳米100克
。靈芝切碎，水煮取汁
，放入大棗
、花生仁、粳米煨煮成稠粥
，加入白糖后一次服完
。長期服用，具有補氣養(yǎng)血
，健脾安神等功效
，能治療血小板減少癥。
③靈芝10克
，粳米100克
，麥芽糖50克。切碎靈芝
，頭煎
、二煎液合并，然后倒入粳米
，熬煮成粥
，服用時加入麥芽糖
，分1—2次服用，能治療肝炎
，提高機體免疫能力
。
苦瓜煮水的功效與作用，苦瓜煮水有什么功效與作用
今天給各位分享苦瓜煮水的功效與作用的知識
，其中也會對苦瓜煮水有什么功效與作用進行解釋，如果能碰巧解決你現(xiàn)在面臨的問題
，別忘了收藏本站
，現(xiàn)在開始吧！
本文目錄一覽：1
、水煮苦瓜的功效與作用2
、苦瓜可以煮水喝嗎，有什么功效3
、苦瓜水的作用4
、苦瓜煮水喝有什么功效5、苦瓜用水煮可以喝嗎6
、苦瓜泡水喝的好處有什么?水煮苦瓜的功效與作用苦瓜營養(yǎng)豐富
，所含蛋白質(zhì)、脂肪
、碳水化合物等在瓜類蔬菜中較高
，特別是維生素C含量，每百克高達84毫克
，約為冬瓜的5倍
，黃瓜的14倍，南瓜的21倍
，居瓜類之冠
。
苦瓜還含有粗纖維、胡蘿卜素
、苦瓜甙
、磷、鐵和多種礦物質(zhì)
、氨基酸等
；苦瓜還含有較多的脂蛋白，可促進人體免疫系統(tǒng)抵抗癌細胞
，經(jīng)常食用可以增強人體免疫功能
。
苦瓜的苦味，是由于它含有抗瘧疾的喹寧，喹寧能抑制過度興奮的體溫中樞
。
因此
，苦瓜具有清熱解毒功效。
苦瓜因其味苦而清香可口
。
被人們視為難得的食療佳蔬
。
我國民間自古就有"苦味能清熱"、"苦味能健胃"之說
