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激活這個(gè)地方,大病惡疾都遠(yuǎn)離!

百薇 2023-07-19 10:08:51

究竟激活哪個(gè)地方

,大病惡疾都遠(yuǎn)離呢

它就是背部的“膏肓穴”,各位網(wǎng)友

,千萬不要小看這個(gè)“膏肓穴”,大家都聽說過“病入膏肓”這個(gè)成語,當(dāng)形容一個(gè)人病無可治時(shí)
,人們常會(huì)使用“病入膏肓”這個(gè)成語來形容。

,大病惡疾都遠(yuǎn)離
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有中國(guó)古代藥王之稱的孫思邈曾說,此穴無所不治

!只要激活它
,大病惡疾都遠(yuǎn)離!

關(guān)于“病入膏肓”這個(gè)成語

,它源于《左傳》中的一段典故
。晉景公患了病,太醫(yī)經(jīng)過診斷
,對(duì)景公說:“病入膏肓
,藥物已無濟(jì)于事,無法治了
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藥王孫思邈后來評(píng)論時(shí)說:“時(shí)人拙

,不能求得此穴,所以宿疾難譴
,若能用心方便
,求得灸之,無疾不愈矣
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!?/p>

孫思邈所指的“此穴”就是膏肓穴。藥王孫思邈的意思是:這些人醫(yī)術(shù)低

,只要找到膏盲穴
,并灸它
,任何病都會(huì)好!

這個(gè)穴位真的那么神奇嗎

?一起來看看

▌激活膏肓穴,百病都難藏

藥王孫思邈艾灸養(yǎng)生高壽102歲

。并在《千金方·雜病論》中說
,膏肓穴無所不治。

“膏肓能主治虛羸瘦損

、五勞七傷及夢(mèng)失精
、上氣咳逆、痰火發(fā)狂
、健忘
、胎前產(chǎn)后等,百病無所不療”

歷代醫(yī)家多認(rèn)為

,膏肓穴有補(bǔ)益虛損、養(yǎng)肺調(diào)心的作用
,臨床上多用于治療肺氣虛弱所致的咳嗽
、氣喘、骨蒸盜汗
、肺癆等病癥
;心氣不足、心火上擾所致的癲狂
、健忘
、遺精等病癥;各種原因所致的羸瘦虛損

我們都知道“若要安

,三里常不干”,說的是足三里對(duì)人體保健作用
,卻不知道
,在《針灸問對(duì)》的原文上市這樣記載的:“若要安,膏肓
、三里常不干”
!膏肓二字由于足三里的強(qiáng)大而被隱去,其實(shí)膏肓也是很重要的

當(dāng)久病不愈

,身體呈現(xiàn)羸弱消瘦狀態(tài)時(shí),最適宜重灸膏肓穴,只要灸量足夠
,就可以起到扶陽固衛(wèi)
、濟(jì)陰安營(yíng)、調(diào)和全身氣血的作用
,從而使身體恢復(fù)強(qiáng)壯

藥王孫思邈還在《千金方》中說“膏肓能主治虛羸瘦損、五勞七傷及夢(mèng)失精

、上氣咳逆
、痰火發(fā)狂、健忘
、胎前產(chǎn)后等,百病無所不療”

可見

,膏肓穴可治百病,尤其是在虛勞證的治療上
,應(yīng)用更是十分廣泛

比如,得了支氣管炎

、支氣管哮喘等慢性疾病
,且因久病不愈變得體弱消瘦時(shí),說明身體氣血陰陽均已受損
,最適宜取膏肓穴施灸治療
,起到扶陽固衛(wèi)、調(diào)和全身氣血的作用
,從而使身體恢復(fù)強(qiáng)壯

膏肓這個(gè)穴位比較隱蔽,針不方便扎進(jìn)去

,手也難以按到
,想要激活膏肓,最好的方法就是通過艾灸或自我鍛煉

▌膏肓穴在哪里呢

它在后背肩胛骨旁,是人體膀胱經(jīng)上的一個(gè)大穴

。取穴時(shí)
,病人坐位,雙手交叉緊抱雙肩
,肘關(guān)節(jié)貼近胸前
,將肩胛骨打開,從大椎穴向下找到第四胸椎棘突下,再旁開三寸處就是該穴

▌如何激活膏肓呢

激活膏肓穴最常用最實(shí)用的方法就是運(yùn)動(dòng)或艾灸,對(duì)于體質(zhì)好的人可以選擇自我運(yùn)動(dòng)鍛煉為主

,對(duì)于體弱多病的人可以選擇艾灸
,古人云:火有拔山之力,只有用火力才能徹底的激活體弱多病人的膏肓穴
,開理療店及養(yǎng)生館的以艾灸為主
,以運(yùn)動(dòng)鍛煉為輔助。

先來介紹一下自我運(yùn)動(dòng)鍛煉法

。古醫(yī)書中早就有“運(yùn)動(dòng)膏肓穴
,除一身疾”的說法,故建議經(jīng)常伏案
、用電腦的網(wǎng)友多做下面四個(gè)開合膏肓的動(dòng)作:

1

、雙肩旋轉(zhuǎn)法

中指貼住大腿兩側(cè)的“風(fēng)市穴”,以肩為軸

,前后各旋轉(zhuǎn)10次
,可開合膏肓穴。這個(gè)動(dòng)作可以把膏肓活動(dòng)開
,充分松開肩背部
,長(zhǎng)期練習(xí),能有效解決肩背痛的問題
;而反復(fù)的前后拉伸又能使胸腔得到擴(kuò)張
,這也能有效防治心、肺疾病

兩手自然下垂

,中指貼住大腿兩側(cè)的“風(fēng)市穴”,以肩為軸
,雙肩一起往前轉(zhuǎn)動(dòng)10次
,這就是在“開膏肓”;然后
,仍舊以肩為軸
,兩肩往后轉(zhuǎn)動(dòng)10次,這就是在“合膏肓”
。也可用下面的旋轉(zhuǎn)法“開合膏肓”
,方法就是,把雙手放在肩膀上
,進(jìn)行旋轉(zhuǎn)
,先向前旋轉(zhuǎn)
,然后向后旋轉(zhuǎn)。

2

、反拳捶脊法

反拳沿脊柱敲打

,可把膏肓穴振開,緩解肩背疼痛
,疏通血脈

具體的做法是:把手放在人體背部,反拳沿著脊柱敲打

。這樣做可以把膏肓振開
,又叫振髓法。久坐辦公室的人可依此法經(jīng)常敲打自己的背部
,緩解肩背痛
,疏通血脈。

3

、像扇子一樣開合

把后背像扇子那樣打開和收緊

,可讓周身清爽,肩背疼痛明顯減輕

這個(gè)動(dòng)作很簡(jiǎn)單,坐在椅子上

,手放在椅子的扶手上
,把后背像扇子一樣向前打開,停一會(huì)兒
,再慢慢挺胸
,收緊后背,往后擠壓脊柱
。如此反復(fù)幾遍
。這個(gè)動(dòng)作可打開和擠壓膏肓,做完幾次后
,人會(huì)感覺周身清爽
,肩背疼痛明顯減輕。該動(dòng)作也可站著操作
,具體方法如下:

兩腳平行站立

,兩膝微曲,腰直
,胸平
,兩手握拳,兩臂緩緩抬起到胸前與肩平
,然后用力向后拉至極限
,使肩胛骨盡量向脊柱靠攏,擠壓兩側(cè)膏肓穴,略停1至2秒鐘
,再恢復(fù)原姿態(tài)
。練習(xí)該動(dòng)作一定要注意,后拉時(shí)深吸氣
,回收時(shí)呼氣
,動(dòng)作在水平面緩慢進(jìn)行,動(dòng)作到位
,使背后有酸脹
、出汗的感覺。這個(gè)動(dòng)作可打開和擠壓膏肓穴
,做完幾次后
,人會(huì)感覺周身清爽,肩背疼痛明顯減輕

4

、椅子反著坐

把椅子反過來坐,人趴在椅背上

,充分展開兩個(gè)肩胛
,而兩個(gè)肩胛骨向后擠壓,就是在擠壓膏肓穴
。每日如此反復(fù)幾遍
,既可益壽延年,還對(duì)肩周炎
、慢性支氣管炎
、肺氣腫、頸椎病有一定的防治作用
。祖國(guó)醫(yī)學(xué)博大精深
,這么好的穴位有多少人不知道如何用,甚至都沒聽說過
,看了此文大家要學(xué)會(huì)自己鍛煉膏肓穴
,遠(yuǎn)離大病惡疾,防治百病就靠它了
!記得推薦給好友們都看看~

醫(yī)保卡要到什么地方激活
,怎樣激活
,需帶要什么證件去

居民醫(yī)保卡已經(jīng)換成了醫(yī)保金融卡

,正確的全程是“中華人民共和國(guó)社會(huì)保障卡“
。由本人持社會(huì)保障卡和有效身份證件到卡面標(biāo)示的發(fā)卡銀行營(yíng)業(yè)網(wǎng)點(diǎn)辦理社保卡激活手續(xù)

社會(huì)保障卡激活分為社會(huì)保障功能激活和金融功能激活(即社保功能激活和銀行卡功能激活)

,兩種賬戶是獨(dú)立的,資金也不能互轉(zhuǎn)
,一定要分別開通

金融社保卡社保賬戶必須要先修改金融卡初始PIN碼后才能激活

,一般的初始密碼為”123456“”000000“666666”等
,初始密碼可以咨詢銀行工作人員。修改秘密時(shí)要注意保護(hù)自己的信息安全
。賬戶激活后社?div id="d48novz" class="flower left">
?ň涂梢杂脕磲t(yī)院門診的支付和在藥店購(gòu)買藥品了。

擴(kuò)展資料:

1

、醫(yī)?div id="d48novz" class="flower left">
?ǖ膱?bào)銷是只限于在指定醫(yī)院因疾病和部分意外所造成的住院以上的醫(yī)療費(fèi)用。

報(bào)銷公式為:(總費(fèi)用-門檻費(fèi)-自費(fèi)-超支費(fèi)用)*(75+年齡*0.2)%

,正常情況下
,實(shí)際報(bào)銷比例在20~60%不等。

自費(fèi)藥是不予報(bào)銷的

,乙類藥品報(bào)銷80%
,床位費(fèi)有限額
,按規(guī)定的一些檢查費(fèi)和診療費(fèi)也不能報(bào)銷

2、醫(yī)?div id="4qifd00" class="flower right">

?ǖ膱?bào)銷額度是當(dāng)?shù)厣鐣?huì)職工平均工資的4倍(1年內(nèi)的累計(jì)值)

3、醫(yī)?div id="4qifd00" class="flower right">

?ɡ锏腻X可用于指定藥店買藥和支付門急診費(fèi)用
,但不屬于報(bào)銷范疇,因?yàn)獒t(yī)?div id="4qifd00" class="flower right">
?ɡ锏腻X就是醫(yī)保個(gè)人賬戶的錢

4、大病保險(xiǎn)報(bào)銷

參保人員患大病后

,在市醫(yī)保定點(diǎn)醫(yī)療機(jī)構(gòu)發(fā)生的
、符合本市醫(yī)保規(guī)定的個(gè)人自負(fù)部分
,納入居民大病保險(xiǎn)支付范圍,由大病保險(xiǎn)資金報(bào)銷50%
。即
,報(bào)銷金額=自負(fù)部分×50%

-醫(yī)保卡

現(xiàn)在不養(yǎng)生

,將來養(yǎng)醫(yī)生
。千萬別贏了事業(yè),輸了健康
。關(guān)注我
,學(xué)點(diǎn)老祖宗的養(yǎng)生知識(shí),對(duì)您有益無害

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