鼻塞不通
，酸癢難耐，更是不由自主地流涕、噴嚏不止，擤得多了，鼻頭和兩側(cè)都變得紅紅的，更是完全碰不得，有人會(huì)說：“這是感冒了吧？”要真是感冒了還好說，但不幸的是，這是鼻炎犯了。其實(shí)，解決鼻炎困擾并不難，找準(zhǔn)迎香穴，每天按揉3分鐘，堅(jiān)持15天左右，就能有效改善呼吸系統(tǒng)，消除鼻炎癥狀，長期堅(jiān)持完全可治愈。鼻炎說起來不是件大事
，可它的影響卻實(shí)在不?div id="d48novz" class="flower left">我還在醫(yī)學(xué)院學(xué)醫(yī)時(shí)，可能是因?yàn)樘裘?div id="d48novz" class="flower left">，總是不肯多穿衣服
，不知就怎么從一次感冒流鼻涕慢慢變成了鼻炎，時(shí)好時(shí)壞，嚴(yán)重的時(shí)候眼睛發(fā)紅，清涕不斷，那份難受勁兒現(xiàn)在想想還會(huì)感覺不適。有一天，導(dǎo)師給我們做輔導(dǎo)，結(jié)果我鼻炎就剛好犯了，鼻涕抽啊抽的，和著導(dǎo)師的講解，一起一伏的，真要糗死了。最后，我用了點(diǎn)兒紙把鼻孔給塞上，自己用手捂著鼻子穴位<div id=)
導(dǎo)師下課之后就把我叫到跟前
我細(xì)想才猛然記起，導(dǎo)師指的正是迎香穴
，我試著問：“按摩迎香穴嗎？”導(dǎo)師不說話，我就自己用手指點(diǎn)到迎香穴上去，來回地按。導(dǎo)師在一邊看著說：“順時(shí)針方向打轉(zhuǎn)?div id="d48novz" class="flower left">事實(shí)是
迎香穴是專門接收胃經(jīng)的五谷濁氣并提取大腸經(jīng)中的清陽之氣給胃經(jīng)的大穴位
鼻炎產(chǎn)生的原因
按摩方法
尋找自己的迎香穴時(shí)
這種方法適用于急性
若是萎縮性鼻炎，則除了按迎香穴之外
快速解決孩子鼻炎鼻塞的一個(gè)小妙方
孩子鼻子不通
，甚至有鼻炎怎么辦？可以試試深蹲。特別是有鼻炎的孩子，早上起床后，吃飯前，做幾下深蹲。具體多少，根據(jù)孩子的能力來定，不一定是越多越好，做到微微出汗就好，如果孩子做不動(dòng)了，太累了，也要停下來，中醫(yī)說運(yùn)動(dòng)，都是適量適宜，不易過度。深蹲能夠快速解決鼻塞的問題是我偶然發(fā)現(xiàn)的
。所以我在門診時(shí)發(fā)現(xiàn)大點(diǎn)的孩子有鼻塞時(shí)，經(jīng)常讓其作40下的深蹲這種通過深蹲來改變鼻塞的原理
，目前我還沒搞清楚。深蹲屬于無氧運(yùn)動(dòng)，深蹲運(yùn)動(dòng)可以調(diào)動(dòng)身體很多部位，包括小腿、臀部、腹部、心臟和肺部等。用中醫(yī)的理論去解釋的話，鼻炎鼻塞應(yīng)當(dāng)具有清陽不升，濁陰不降那種病機(jī)，深蹲是一種上下運(yùn)動(dòng)，能對(duì)身體氣機(jī)進(jìn)行調(diào)節(jié)，清陽能夠上升，濁陰能夠下降，所以鼻塞就能夠得到改善。給我印象最深的是
，有位老是鼻塞孩子的家長，當(dāng)我介紹讓孩子做深蹲來改善孩子的鼻塞時(shí)，家長的依從性很好，每天督促孩子早晨讓深蹲40次，晚上臨睡深蹲40次，結(jié)果復(fù)診時(shí)，效果不錯(cuò)，夜間睡覺時(shí)的鼻塞明顯減少，睡眠的質(zhì)量也改善了。家長高興，我當(dāng)然更高興。當(dāng)然深蹲要注意的是孩子要在5歲以上，深蹲頻率不宜過快
現(xiàn)在不養(yǎng)生，將來養(yǎng)醫(yī)生
。千萬別贏了事業(yè)，輸了健康。關(guān)注我，學(xué)點(diǎn)老祖宗的養(yǎng)生知識(shí)，對(duì)您有益無害！本文地址:http://www.mcys1996.com/jiankang/95371.html.
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