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      多喝粥，少碰男人
      ，能長壽這個109歲老太太的話太真實了
      ！
      
        
      
            艾灸師小愛
            2023-07-19 12:08:17
        
      

        
      
           
      “我的長壽秘訣是：多吃粥少碰男人”人物：嘉蘭
      年齡：109歲
      坐標(biāo)：蘇格蘭
      ，少碰男人
      ，能長壽這個109歲老太太的話太真實了！.png" />
      2015年1月2日
      ，蘇格蘭最年長老人嘉蘭在阿伯丁老人之家吃蛋糕歡度其109歲大壽
      ，而且這名長壽老人還公布了她的長壽秘訣：“多吃粥，少碰男人
      。”
      據(jù)報道
      ，嘉蘭表示：“我長壽的秘訣是男人少碰為妙
      ，男人太麻煩
      ，根本不值得
      。”她說：“我勤做運動
      ，每天早晨吃碗熱粥，一輩子從沒結(jié)過婚
      ?div   id="jfovm50"   class="index-wrap">！?/p>
      據(jù)悉，嘉蘭13歲離家當(dāng)牛奶工
      ，她表示，認(rèn)真的工作態(tài)度也是她又長壽又快樂的秘訣
      。
      阿伯丁老人之家“克勞斯比之家”的班奈特透露
      ，嘉蘭在工作人員和其他老先生老太太間享有超高人氣
      。并表示
      ，嘉蘭喜歡聽音樂和上運動課
      ，“十分獨立
      ，一天到晚走動”
      。
      “我的長壽秘訣是我從來沒有結(jié)過婚”人物：Louise Signore
      年齡：107歲
      坐標(biāo)：美國紐約
      2019年7月31日，美國紐約
      ，Louise Signore度過了她107歲生日。100多人前來參加她的生日聚會
      。
      在聚會上
      ，她大方分享了她的長壽秘訣！她說：
      “我想我活到107歲的秘訣是我從來沒有結(jié)婚
      ，這就是秘訣
      。
      我的妹妹說：‘我希望我沒結(jié)婚?div   id="d48novz"   class="flower left">
      ！绻麄?nèi)ュ憻挘揖腿ュ憻?div   id="d48novz"   class="flower left">
      ，如果他們跳舞
      ，我也去跳舞，吃過午飯
      ，我就會玩賓果游戲，所以我擁有一整天的時間……”
      據(jù)悉
      ，Louise Signore有4個兄弟姐妹
      ，其中3個還活著
      ，最小的妹妹也已經(jīng)102歲了
      。除了單身、鍛煉之外
      ，Signore還經(jīng)常吃健康的食物?div   id="jfovm50"   class="index-wrap">！?/p>
      單身使人長壽，這是真的嗎
      ？其實老奶奶們的長壽秘訣都隱含著一個共同的道理就是：不是遠(yuǎn)離男人，而是遠(yuǎn)離“消耗”自己的人
      。同理
      ，男人想要長壽
      ，也是要遠(yuǎn)離“消耗”自己的女人
      。
      正所謂：低質(zhì)量的婚姻
      ，真的不如高質(zhì)量的單身。
      擁有一個好的婚姻必須遠(yuǎn)離這10句話
      那么怎樣才能擁有一個好的婚姻呢
      ？請遠(yuǎn)離“殺死”婚姻的這十句話——
      01“你整天窩在家里，有什么功勞可言
      ?div   id="jfovm50"   class="index-wrap">！?/p>
      人性的弱點之一
      ，就是把自己的付出看得感天動地
      ，把對方的操勞視為理所當(dāng)然。
      很多婚姻之所以不幸
        ，是渴望聽到“辛苦了”的那個人，經(jīng)常聽到卻是“你應(yīng)該”
        。
      以至于最后
        ，他（她）悲傷地選擇果斷離開。
      02“看看別人家的男（女）人
      ，哪個不比你強……”
      比刀子插在心口更痛的，是不斷比較和重復(fù)嘮叨透露出來的嫌惡
      。
      這種日復(fù)一日的言語攻擊
      ，不僅能形成一座山壓垮一個人
      ，還能燃起一把火燒掉一個家
      。
      03“我就說吧，你干啥啥不行
      。”
      這世上最冰涼的事情
      ，不是全世界與你為敵
      ，而是怎么努力伴侶也不認(rèn)可你。
      因為
      ，再好的腳力也受不了鞋中一顆沙子的反復(fù)折磨。
      04“這個家過成這樣
      ，都是你的錯
      。”
      你永遠(yuǎn)無法叫醒一個裝睡的人
      ，因為他從來不認(rèn)為自己有錯
      。
      那些把所有問題都推向伴侶的人，當(dāng)他用手指向?qū)Ψ綍r
      ，忘記了有四個手指正對著自己。
      05“你為什么就不能體諒體諒我
      ？”
      那些極少要求伴侶體諒自己的人
      ，是真的在體諒對方。
      為什么最后
        ，有的人寧愿離婚也不想再體諒？因為
        ，所謂體諒
        ，不過相互一場
        。
      06“多大點事兒
        ，你至于這樣嗎？”
      白首偕老的婚姻
        ，并無太多可圈可點的華美詩歌，卻有一串瑣碎柔軟的日常微末
        。
      那些認(rèn)為這些是小事兒的人
        ，很可能會面臨離婚這件大事：因為他心里壓根兒就沒有在乎你這回事兒。
      07“我下次改
        ，你為什么就不信我
        ？”
      多少人的“下次改”，潛臺詞都是“下次我也不會改”
        。
      多少婚姻死于“下次改”，是因為一次又一次的失信
        ，耗盡了一個人對另一個人的所有期待
        。
      要知道，真正的悔改
        ，從來不在“下次”，永遠(yuǎn)都在“這次”。
      08“我這么累這么忙
      ，哪有時間！”
      覺得家人麻煩的人
      ，其實不配成家。
      因為
      ，家庭本質(zhì)上就是一個因為麻煩而更加溫暖的地方
      。
      09“老夫老妻了，誰還在乎這
      ！”
      愛情沒有老幼，小到十來歲的少年
      ，老到白發(fā)蒼蒼的老人
      ，都會遇見真愛。
      愛是一種能力
      ，一種藏都藏不住表達(dá)和給予的能力。哪怕“老夫老妻”也不能喪失這種能力
      ！
      10“我哪一點對不起你
      ，你竟要和我離婚
      ！”
      好夫妻之間
      ，從不算感情賬，因為我允許你做自己
      ，我怎么愛你都不夠。
      壞夫妻之間
        ，才天天計較誰欠誰多一點
        ，誰對不起誰少一點。
      婚姻是一個人一輩子里很重要的事情
        ，好的婚姻沒有秘訣，只有：我愛你
        ，就在一樁樁小事里
        。那是沉實而綿長的幸福，最初最真最美的模樣
        。
      當(dāng)然，每個人都可以用自己喜歡的方式過一生
        ，單身也好
        ，結(jié)婚也罷，離婚也沒關(guān)系
      ，重要的是哪種方式能讓你更快樂
      。
      現(xiàn)在不養(yǎng)生，將來養(yǎng)醫(yī)生
      。千萬別贏了事業(yè)，輸了健康
      。關(guān)注我
      ，學(xué)點老祖宗的養(yǎng)生知識，對您有益無害
      ！
      

          
      本文地址:http://www.mcys1996.com/jiankang/95417.html.
      
          
      
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      ，摸這里就知道！一個動作讓···      
                                              
      
      
      
      
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      ，很多人天天喝！不是千滾水隔夜水
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      ，很多人天天喝！不是千滾···      
                                              
      
      
        
      

  
    
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      芹菜與黃瓜同食好嗎
      
                              
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      老人健康飲食的10大要點
      
                        
      食要早早就是到了飯點得吃飯
      。另外，從中醫(yī)的角度講
      ，上午7點~9點是胃經(jīng)當(dāng)令的時候，所以早飯最好安排在這個時間
      。中醫(yī)還說“胃不和則臥不安”
      ，因此晚飯也盡量早吃，這樣才不會給腸胃增加負(fù)擔(dān)
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      白帶常規(guī)能檢查出什么,白帶常規(guī)檢查的注意事項
      
                        
      一、白帶常規(guī)能檢查出什么問題檢查目的：白帶是陰道黏膜滲出物
      、宮頸管及子宮內(nèi)膜腺體分泌物等混合組成
 
                
            
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      寶寶睡覺時驚厥的癥狀,如何預(yù)防小兒驚厥
      
                        
      一
      、寶寶睡覺時驚厥的癥狀有哪些癥狀一：嬰兒在剛?cè)胨瘯r或即將醒時滿頭大汗
      。專家提醒：可以說大多數(shù)嬰兒夜間出汗都是正常的。但如果大汗淋漓
      ，并伴有其他不適的表現(xiàn)
      ，就要注意觀察，加強護理
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      榆錢怎么吃,春天嘗鮮就吃榆錢
      
                        
      春季嘗鮮吃榆錢雖然榆錢寓意著富余，但對50多歲的不少人來說卻是帶點痛苦的記憶
      。在生活困難時期
      ，野菜、樹皮
      、樹葉……能吃的不能吃的，為了活命都嘗試過
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      癌痛到底是陣痛還是持續(xù)痛
      ？如何才能緩解？一文科普
      ，不妨看看
      ！
      
                        
      癌痛指的是癌性疼痛，是由于患上各種癌癥
      ，引起了神經(jīng)受壓等問題，從而使患者產(chǎn)生的疼痛現(xiàn)象
      。有很多人認(rèn)為
        ，癌痛屬于陣發(fā)性的疼痛，只要適當(dāng)服用藥物就能夠起到快速止痛的作用
        。但有不少人認(rèn)為
        ，癌痛屬于劇烈且持續(xù)性的疼痛。那么
        ，癌痛到底是陣痛還是持續(xù)性
      
                    
                    
      
                        
      
                            
                        
      
                        2023-08-13
                    
      
                
      
                
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