眾所周知
，中老年人是心血管疾病的高發(fā)群體，尤其是像三高、冠心病這種常見的疾病，它們的出現(xiàn)給人們的生活和健康都造成了極其嚴重的傷害入秋以后
，又到了心腦血管病的高發(fā)期。國家級名老中醫(yī) 郭維琴曾在北京衛(wèi)視的養(yǎng)生節(jié)目中推薦我們一道茶飲——黃芪山楂飲
，堪稱防治心血管病的良藥，制作簡單，今天就帶大家一起來學(xué)一學(xué)。郭維琴著名中醫(yī)心血管病專家、國家級名中醫(yī)
血管最怕堵
活血化瘀才能百病消除
我們常說，“通則不痛
而一旦血瘀，心梗
?腦部血淤
?肺部血淤，導(dǎo)致肺栓塞
?心臟血淤
?下肢血淤
而在這其中
名醫(yī)推薦中藥茶飲
益氣又活血，趕走冠心病
黃芪山楂飲
?黃芪 20 克
?用冷開水沖洗后，放入保溫杯用沸水 400 毫升沖泡
?服完可再加沸水，共可沖泡兩次
黃芪：補氣之王
黃芪是百姓經(jīng)常食用的純天然品
中國的藥劑師在長達 2000 多年的歷史中推斷并將黃芪用作增進能力和抵抗疾病的良藥
?黃芪有增強機體免疫功能、保肝
?能消除實驗性腎炎蛋白尿
?黃芪不僅能擴張冠狀動脈
補氣、預(yù)防心血管疾病
黃芪是補氣之最
山楂：活血化瘀
山楂，是一種傳統(tǒng)的中藥之一
，也是人們熟悉的健胃消食食物。山楂還具有降血脂、血壓
黃芪山楂飲適合什么樣的人喝？
尤其適宜于氣虛型心臟病
一般人群也可以常服，能夠起到預(yù)防心血管疾病的作用
注意事項?宜白天服用
?不同的季節(jié)配伍不同：春夏季節(jié)加生姜 10 克
?宜保溫杯泡服
?泡好的中藥茶飲不宜久放，以免細菌滋生
。一道茶飲
，兩味藥，經(jīng)常喝功效勝過藥！國家級名老中醫(yī)的推薦，值得所有人實踐~現(xiàn)在，先把它發(fā)給更多的親人朋友也看看吧
，好方法不要私存哦！擅長喝茶的人
，每天喝的茶該怎樣去安排更有利于身體健康？喝茶是一種歷史悠久的傳統(tǒng)飲食文化，可以安神定志
。對于煩躁的人，或者經(jīng)常有緊張和焦慮的人，每天喝一兩杯茶可以緩解他們的不良情緒。此外，喝茶對人的健康有很好的保健作用，所以現(xiàn)在越來越多的人開始用茶來達到保健的目的。
茶葉中含有的茶多酚可以提高脂肪的代謝率
。當(dāng)甘油三酯和膽固醇含量過高時，會慢慢沉積在血管壁上茶葉中的抗氧化劑可以通過將膽固醇轉(zhuǎn)移到肝臟來降低血脂和抵抗動脈硬化
很多人喜歡湯溝
。我覺得燒茶是最好的味道。事實上，這是喝茶的最佳時間。實驗證明，喝暖茶其實是最健康的。溫茶可能會因茶涼而引起人體“火”下降，隨可樂排出。此外，熱口茶對食道和胃非常不健康。高溫刺激會破壞食道或胃粘膜，影響健康，可能導(dǎo)致疾病。這些粘膜保護食道和胃。熱茶一旦洗過，會使食道和胃變得脆弱，所以喝茶是很不健康的。
養(yǎng)成喝茶的好習(xí)慣非常重要。如果喝茶的習(xí)慣不好
，對身體傷害很大，有些是不可逆的。愛喝茶的人要注意晚上不要多喝茶，因為會讓你的血液濃度極高。飯前飯后可以喝杯茶，可以補充身體所需的水分，稀釋黏稠的血液，防止胃粘膜的損傷。而且一般情況下，不要喝茶時間過長或空腹，也不要過量適量喝茶，身體會更健康。
現(xiàn)在不養(yǎng)生
，將來養(yǎng)醫(yī)生。千萬別贏了事業(yè)，輸了健康。關(guān)注我，學(xué)點老祖宗的養(yǎng)生知識本文地址:http://www.mcys1996.com/jiankang/95465.html.
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