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首頁(yè) >> 健康生活

吹風(fēng)扇和吹空調(diào)
,到底哪個(gè)更健康
?其實(shí)醫(yī)生更怕你這樣吹…

凌泉 2023-07-19 13:32:31

酷暑天氣,持續(xù)悶熱

,家里的涼席都像電熱毯
。這個(gè)時(shí)候突然覺(jué)得“哪涼快哪待著去”不是一句罵人的話
,更像是“真摯的關(guān)懷”
。不得不說(shuō):現(xiàn)在空調(diào)房成了很多人的“續(xù)命神器”
,但隨著“空調(diào)病”帶來(lái)的健康隱患越來(lái)越多
,也有人更傾向于用風(fēng)扇降溫。那風(fēng)扇真的比空調(diào)更健康嗎?一

風(fēng)扇好or空調(diào)好

?先看溫度風(fēng)扇和空調(diào)都能解暑
,怎么選擇,關(guān)鍵要看溫度
。氣溫不是很高時(shí)
,如早上或傍晚,可以選擇用電風(fēng)扇
,其原理是帶動(dòng)空氣的流動(dòng)產(chǎn)生風(fēng)降溫
,并迅速蒸發(fā)汗液,而汗液蒸發(fā)時(shí)需要吸收大量的熱量
,所以能達(dá)到降溫的效果
,使人感到?jīng)鏊H羰菤鉁剌^高
,比如室內(nèi)溫度超過(guò)32℃
,那風(fēng)扇的風(fēng)可能會(huì)變成熱風(fēng),這時(shí)候還是選擇空調(diào)較好
,不僅能降低室溫
,還能在一定程度上排除室內(nèi)濕氣,所以越是濕熱的地方
,一般對(duì)空調(diào)的需求越高
。由此可見(jiàn),二者之間沒(méi)有誰(shuí)更好
,只是在不同的時(shí)候
,哪種更合適而已,可以從溫度
、濕度
、風(fēng)速等方面綜合考慮,恰當(dāng)選擇
。但如果風(fēng)扇
、空調(diào)使用不當(dāng),反而可能遭罪受
,而今年氣溫特別高
,創(chuàng)全球史上最熱紀(jì)錄,更要警惕
!二

,到底哪個(gè)更健康其實(shí)醫(yī)生更怕你這樣吹….png" />

小小風(fēng)扇也會(huì)吹出“風(fēng)扇病”很多人都追求“冬暖夏涼”,特別是一些上班族

,夏季幾乎一整天都在冷空調(diào)的環(huán)境下度過(guò)的
,“空調(diào)病”也越來(lái)越多
。因此,有人就覺(jué)得吹電扇更健康
。殊不知
,電扇吹不對(duì),也會(huì)致?div id="m50uktp" class="box-center"> ?div id="m50uktp" class="box-center"> !以下常見(jiàn)的吹電扇誤區(qū)你有嗎?1
、定向近距離吹雖然現(xiàn)在的電風(fēng)扇多是搖頭扇
,但為了“獨(dú)享大風(fēng)”,提高舒適度
,很多人喜歡定向靠近對(duì)著身體或頭部吹
。但其實(shí),這樣吹風(fēng)并不科學(xué)
,導(dǎo)致吹風(fēng)的一面溫度顯著降低
,吹不著風(fēng)的一面汗液蒸發(fā)慢,體溫高
,可造成血循環(huán)差距
,神經(jīng)中樞失去平衡會(huì)引發(fā)不適。因此最好還是搖頭吹
,并距離人2米遠(yuǎn)左右
,溫度均勻,不至于讓人感到太涼
;也可反射吹風(fēng),讓風(fēng)扇對(duì)著墻吹
,風(fēng)通過(guò)墻面反射到人身上
。2、最大風(fēng)吹為了盡快涼爽
,一開(kāi)就是最大檔
,這樣其實(shí)反而達(dá)不到快速降溫的效果。若空氣溫度已經(jīng)很高
,電風(fēng)扇吹出的風(fēng)會(huì)是熱風(fēng)
,此時(shí)散熱主要是靠人體汗液的蒸發(fā),但風(fēng)扇風(fēng)過(guò)大
,皮膚表面溫度快速下降
,毛孔閉塞,體內(nèi)的汗液就散發(fā)不出
,不僅覺(jué)得熱
,還易導(dǎo)致腰酸背痛
。因此,更建議先用低速或中速檔吹
,讓體溫慢慢降下來(lái)
,再開(kāi)最大檔。3
、長(zhǎng)時(shí)間吹長(zhǎng)時(shí)間對(duì)著風(fēng)扇吹容易引起傷風(fēng)
、感冒、腹痛
、腹瀉等疾病
。因此,吹風(fēng)扇的時(shí)間也得把握好
,腸道等較為敏感的人
,盡量不要長(zhǎng)時(shí)間吹,也不要對(duì)著肚子吹
。小貼士:電風(fēng)扇在使用時(shí)最好放置在門(mén)
、窗旁邊,便于空氣流通
,提高降溫效果
,減少耗電量。三

空調(diào)的使用守則夏季炎熱

,很多人都喜歡把溫度調(diào)的很低
,殊不知對(duì)于一些有基礎(chǔ)疾病的患者來(lái)說(shuō),暗藏危機(jī)
。自從孫女來(lái)到王大爺家后
,他家的空調(diào)可謂從早開(kāi)到晚,生怕小孫女中暑
。一天中午
,日頭正盛,王大爺準(zhǔn)備去給孫女買(mǎi)零食
,沒(méi)走幾步
,開(kāi)始出現(xiàn)眩暈、胸悶
,呼吸不暢
,隨后栽倒在地,送往醫(yī)院后被診斷是急性心?div id="d48novz" class="flower left">
!@與室內(nèi)外溫差過(guò)大
,也有一定的關(guān)系。不僅是心腦血管疾病
,關(guān)節(jié)炎
、熱感冒等也都與空調(diào)使用不當(dāng)有關(guān)
,那我們?cè)撊绾握_使用空調(diào),平安度夏呢
?1
、先開(kāi)空調(diào)后關(guān)窗先開(kāi)空調(diào),等空調(diào)中的一些顆粒
、灰塵物質(zhì)釋放以后再關(guān)閉門(mén)窗
,以免吸入體內(nèi)造成呼吸道感染。2
、26℃較適宜
,室內(nèi)外溫差不宜過(guò)大空調(diào)的溫度不宜過(guò)高也不宜過(guò)低,一般維持在26℃較好
,室內(nèi)外溫差最好不要超過(guò)5-8℃
,以免一進(jìn)一出,誘發(fā)感冒
,甚至影響血管收縮
、舒張,誘發(fā)心血管疾病
。若家中較悶熱
,可以先適當(dāng)調(diào)低一點(diǎn),等溫度降下來(lái)后再調(diào)至26℃
。3
、時(shí)間控制長(zhǎng)時(shí)間待在空調(diào)房中易得“空調(diào)病”——鼻塞、噴嚏
、咳嗽等呼吸系統(tǒng)癥狀
,腹痛、腹瀉等消化系統(tǒng)癥狀
,皮膚干
、緊,關(guān)節(jié)肌肉酸痛等
。建議開(kāi)啟空調(diào)的時(shí)間不超過(guò)3小時(shí),并且關(guān)閉后打開(kāi)窗戶通風(fēng)10-15分鐘
,保證空氣流通
,減少室內(nèi)空氣污染,降低“空調(diào)病”風(fēng)險(xiǎn)
。4
、補(bǔ)充水分、保持濕度空調(diào)的使用會(huì)加速水分的散發(fā)
,造成室內(nèi)環(huán)境過(guò)于干燥
,人體容易缺水
,出現(xiàn)眼睛干澀、嘴唇干裂等現(xiàn)象
,因此應(yīng)養(yǎng)成適當(dāng)多喝水的習(xí)慣
;研究發(fā)現(xiàn)空氣濕度保持在40-60%時(shí),病原體致病力
、傳播能力會(huì)迅速下降
,人體舒適度更高,因此建議在空調(diào)房中使用加濕器增加空氣濕度(加濕器也要勤清洗)
。5
、定期清洗有些家庭從來(lái)都沒(méi)有清洗空調(diào)的習(xí)慣,殊不知
,空調(diào)長(zhǎng)年不清洗
,會(huì)積攢很多的灰塵、細(xì)菌
、螨蟲(chóng)等
,容易造成過(guò)敏打噴嚏、傷害呼吸道及肺部
。建議每1-2個(gè)月清洗一次
,包括空調(diào)面板、過(guò)濾網(wǎng)外
。提示:運(yùn)動(dòng)后
、洗澡后、大汗時(shí)都不宜直接對(duì)著空調(diào)或風(fēng)扇吹
,以免風(fēng)邪入體
。四

醫(yī)生更怕你這樣吹:大檔風(fēng)扇+低溫空調(diào)李阿姨開(kāi)著電扇睡覺(jué),卻在半夜被熱醒

,又打開(kāi)了空調(diào)
,睡意朦朧中,也沒(méi)關(guān)電扇
,一晚上就空調(diào)加電扇模式
。早起刷牙時(shí),她突然發(fā)現(xiàn)嘴角肌肉僵硬
,不聽(tīng)使喚了
,立馬去了醫(yī)院,被診斷是面癱
。類似的情況并不少見(jiàn)……很多人熱的時(shí)候都喜歡開(kāi)啟風(fēng)扇+空調(diào)的雙重模式
,還喜歡對(duì)著頭部吹,雖然涼快了
,但涼氣過(guò)重會(huì)使人體血管收縮
,血液流動(dòng)不暢
,造成局部神經(jīng)缺血缺氧,易使得肌肉麻痹
、失去知覺(jué)
,出現(xiàn)面癱?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">?照{(diào)和風(fēng)扇搭配使用
,的確能更快的降溫。風(fēng)扇加速室內(nèi)空氣循環(huán)
,使空調(diào)吹出的涼氣更快的與室內(nèi)的空氣混合
,從而提升空調(diào)對(duì)室內(nèi)的冷卻速度。但二者同時(shí)使用時(shí)
,特別是低溫空調(diào)+大檔風(fēng)扇
,很容易出問(wèn)題,一定要注意調(diào)高空調(diào)溫度
,如原來(lái)的26℃
,調(diào)至28℃;并且把風(fēng)扇適當(dāng)調(diào)小
,也不要對(duì)著人吹
,以避免意外發(fā)生。五

喝茶祛暑護(hù)陽(yáng)氣夏季炎熱又夾濕

,暑
、濕、寒邪易侵體
,損傷陽(yáng)氣
,不妨喝點(diǎn)代茶飲,既能消暑
,又能祛濕
,還能增強(qiáng)抵抗力。1
、荷葉蓮子茶配方:鮮荷葉6-10克
,清心祛暑;金銀花6-8克
,清熱解毒
、健脾爽口;蓮子心5克
;甘草5克
。功效:

既能祛暑熱

,又能養(yǎng)護(hù)陽(yáng)氣
。2
、夏季養(yǎng)心茶配方:黨參10g、黃芪15g
、茯苓15g
、肉桂10g、甘草10g
。功效:養(yǎng)陽(yáng)關(guān)鍵要養(yǎng)心
。黨參、黃芪都是養(yǎng)心益氣的藥材
;茯苓能健脾祛濕
;肉桂有通脈的作用;甘草能調(diào)和諸藥
,此茶能補(bǔ)心脾
,養(yǎng)陽(yáng)氣。

風(fēng)扇和空調(diào)使用哪個(gè)對(duì)人身體更好

空調(diào)和電扇各有優(yōu)劣,合理的使用

,才會(huì)對(duì)身體好

一、空調(diào)和風(fēng)扇優(yōu)缺點(diǎn)

空調(diào)

優(yōu)點(diǎn):能明顯調(diào)節(jié)室內(nèi)空氣的溫度

,并且能根據(jù)需要調(diào)節(jié)為不同的溫度
。且上市早,品牌眾多
,可選擇余地大

缺點(diǎn):體積大,價(jià)格昂貴

,且使用后由于室內(nèi)密封
,空氣不流通,室內(nèi)空氣溫度不均勻
,易使人產(chǎn)生不適感
,且易患空調(diào)病。同時(shí)功率都較大
,耗電大
、消費(fèi)者都難以接受。

風(fēng)扇

優(yōu)點(diǎn):低耗電

,價(jià)格中等偏下
,有的產(chǎn)品也有暖風(fēng)作用和加裝負(fù)離子功能,體積小,移動(dòng)方便

缺點(diǎn):對(duì)于大面積制冷效果不是很好

,沒(méi)有除濕功能,溫度高的地方不好用
,使用時(shí)還增加空氣中的濕度
。?

二、使用空調(diào)注意事項(xiàng)

首先

,溫差過(guò)大不好
。高溫下人們進(jìn)入空調(diào)房,溫差過(guò)大
,血管會(huì)急劇收縮
,極易導(dǎo)致感冒。所以
,室內(nèi)外溫差最好不要超過(guò)6攝氏度
,空調(diào)最適當(dāng)?shù)臏囟葢?yīng)該調(diào)節(jié)在28攝氏度。

其次

,空調(diào)下人體失水過(guò)多
。有些人認(rèn)為,在陽(yáng)光下出汗是水分流失
,其實(shí)在空調(diào)間里
,人們也在隱性蒸發(fā)水分。有時(shí)在空調(diào)間里人們會(huì)覺(jué)得干渴
,其實(shí)這時(shí)人體已經(jīng)嚴(yán)重缺水了
,所以在空調(diào)間里,補(bǔ)水是必不可少的
。再次
,空氣不流通不行。開(kāi)著空調(diào)固然清涼
,但門(mén)窗緊鎖就會(huì)使室內(nèi)空氣混濁
,這樣的環(huán)境下,人體也極易生病
。所以建議大家每天早晚各開(kāi)一次門(mén)窗換氣
。最后,空調(diào)的濾網(wǎng)要經(jīng)常清洗
?div id="d48novz" class="flower left">
?照{(diào)的濾網(wǎng)長(zhǎng)時(shí)間不清洗很容易積灰塵、長(zhǎng)細(xì)菌

、空調(diào)病

警惕“空調(diào)病” 適當(dāng)要流汗?

連續(xù)多日的高溫

,空調(diào)成了降溫消暑的必備電器,然而空調(diào)在給人們帶來(lái)了夏日清涼的同時(shí)
,卻又容易使人患上“空調(diào)病”
。醫(yī)生均表示現(xiàn)在中暑已不多見(jiàn),但“空調(diào)病”患者越來(lái)越多
。?醫(yī)學(xué)上其實(shí)還沒(méi)有“空調(diào)病”這個(gè)名詞,但這已成為一種社會(huì)現(xiàn)象
,是一個(gè)社會(huì)學(xué)診斷
。一般來(lái)說(shuō),凡是與空調(diào)有關(guān)或空調(diào)引起的相關(guān)疾病
,就能稱之為“空調(diào)病”?div id="4qifd00" class="flower right">
,F(xiàn)在最常見(jiàn)的“空調(diào)病”就是因?yàn)槭褂每照{(diào)而引起的上呼吸道感染、急性腸炎等
?div id="4qifd00" class="flower right">
!翱照{(diào)病”的表現(xiàn)癥狀也與感冒差不多,就是發(fā)熱
、發(fā)燒
、腹瀉、惡心
、嘔吐
,甚至引起支氣管哮喘。

關(guān)于得“空調(diào)病”的群體

,許多醫(yī)院急診內(nèi)科都反映老年人較多
,主要原因是老年人的身體抵抗力較差。同時(shí)
,現(xiàn)在辦公室工作人員患“空調(diào)病”的比例越來(lái)越高
。實(shí)際上,適當(dāng)出汗可使皮膚毛孔熱脹冷縮
,調(diào)節(jié)體溫
。所以,適當(dāng)進(jìn)行戶外運(yùn)動(dòng)出出汗也是好事

空調(diào)和風(fēng)扇哪個(gè)對(duì)身體好

空調(diào)和風(fēng)扇哪個(gè)對(duì)身體好

空調(diào)和風(fēng)扇哪個(gè)對(duì)身體好

,在炎炎的夏日里,空調(diào)和風(fēng)扇是絕對(duì)不能少的
,但是一直吹空調(diào)其實(shí)對(duì)我們的身體也會(huì)造成一定的危害
,所以要適度,下面為大家分享空調(diào)和風(fēng)扇哪個(gè)對(duì)身體好

空調(diào)和風(fēng)扇哪個(gè)對(duì)身體好1

、空調(diào)扇和電風(fēng)扇有什么區(qū)別

1、外觀不同

,電風(fēng)扇的外觀采用扇葉和底座兩部分設(shè)計(jì)
,而空調(diào)扇的外觀則類似于凈化器。另外
,電風(fēng)扇移動(dòng)比較方便
,機(jī)體輕便;而空調(diào)扇則相對(duì)體型較大
,不過(guò)機(jī)體底部的移動(dòng)滾輪設(shè)計(jì)
,還是讓空調(diào)扇移動(dòng)稍微便捷些。

2

、制冷方式不同
,電風(fēng)扇是靠物理效應(yīng),也就是通過(guò)風(fēng)帶走身體的汗液
,以達(dá)到降溫的目的
,并不是本身制冷;而空調(diào)扇則是以內(nèi)部的水制冷為主
,通過(guò)風(fēng)將水汽吹出
,讓你感覺(jué)到?jīng)鲆猓瑴囟炔荒芟窨照{(diào)一樣可大范圍調(diào)整

3

、室內(nèi)溫濕度變化,由于制冷方式不同
,所以在使用電風(fēng)扇和空調(diào)扇的時(shí)候
,室內(nèi)的變化并不一樣。使用電風(fēng)扇
,只是增加空氣流動(dòng)
,不改變室內(nèi)的溫度及濕度;使用空調(diào)扇會(huì)改變室內(nèi)的溫度
,最明顯的就是室內(nèi)濕度增加

二、空調(diào)和風(fēng)扇哪個(gè)更傷人

貌似多數(shù)老人異口同聲的說(shuō)

,空調(diào)。為啥這樣回答呢
?因?yàn)榭照{(diào)比較冷
。真相真的是這樣嗎?我以為非也
。我家也有老人
,開(kāi)始也是秉承了這個(gè)認(rèn)知
,作為年輕人很理解。

因?yàn)槔夏耆顺钥嗍芾垡惠呑恿?div id="jfovm50" class="index-wrap">,因?yàn)槟贻p時(shí)候的勞累和拼搏

,給身體留下一些這樣或那樣的問(wèn)題。導(dǎo)致自己腿不敢見(jiàn)涼
,即便是自己熱的大汗白流的
,自己吹風(fēng)扇的時(shí)候也是用棉被蓋著腿或是遠(yuǎn)離電扇,用傳統(tǒng)的蒲扇納涼

分析總體原因是因?yàn)槔先说耐炔桓乙?jiàn)風(fēng)

,感覺(jué)涼颼颼的入骨一樣,因?yàn)轱L(fēng)扇的風(fēng)的溫度相對(duì)高
,而空調(diào)的冷風(fēng)溫度較低,所以怕風(fēng)扇的人感覺(jué)空調(diào)更可怕
。所以在兩者比較哪個(gè)更傷人的時(shí)候
,才會(huì)有一致選擇空調(diào)的結(jié)果。

但是老年人忽略了一個(gè)細(xì)節(jié)問(wèn)題

,風(fēng)扇是對(duì)著人吹的
,否則感受不到?jīng)鏊强照{(diào)是不能對(duì)著人吹的
,是作用于整個(gè)室內(nèi)環(huán)境溫度
,讓整體溫度降低的`。從這里分析
,按說(shuō)老人可以接受空調(diào)?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">。繛楹味鄶?shù)接受不了呢

有寒腿病的人就會(huì)知道

,當(dāng)整體溫度下降的時(shí)候,我們的腿是優(yōu)先感到冷然后變?yōu)橥?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">,不是我們不怕熱
,是我們怕熱更怕疼。?jīng)歷過(guò)這個(gè)才能知道老人的苦衷
,還有一個(gè)因素
,人到終年活力下降很多,所以他們所享受的溫度和我們年輕人不一樣
,例如加入我們喜歡25°涼爽的時(shí)候
,他們感覺(jué)28度才是舒適。

、空調(diào)扇和電風(fēng)扇哪個(gè)好

1

、首先我們來(lái)看看電風(fēng)扇和空調(diào)兩者的耗電量:

電風(fēng)扇是幾十瓦到百瓦之間,而空調(diào)的耗電量大約在一兩千瓦

,大的能五六千瓦過(guò)萬(wàn)
。空調(diào)一小時(shí)十多度電的都有
。所以在耗電方面空調(diào)的耗電量要遠(yuǎn)遠(yuǎn)大于電風(fēng)扇

2、空調(diào)和電風(fēng)扇兩者哪個(gè)效果好:

空調(diào)比電風(fēng)扇效果好這是肯定的

,它價(jià)格高是有原因的
。光從吹風(fēng)來(lái)說(shuō),空調(diào)就比風(fēng)扇大
,而且天氣很熱的時(shí)候風(fēng)扇吹得是熱風(fēng)
,而空調(diào)則能吹出涼風(fēng)。

另外空調(diào)扇功能很強(qiáng)大

,負(fù)離子
、空氣凈化、制冷制熱
、殺菌等等
。這點(diǎn)是電風(fēng)扇不能比擬的。

、空調(diào)扇

空調(diào)扇是家用電器的一種

,空調(diào)扇結(jié)合空調(diào)與電扇的優(yōu)點(diǎn),大部分空調(diào)扇都有除塵網(wǎng)可以過(guò)濾空氣
,若除塵網(wǎng)上再有一層光觸媒則能起到殺菌的效果
。在啟動(dòng)時(shí)空調(diào)扇制冷時(shí)只有60-80W和冰箱一樣,所以空調(diào)扇不怎么費(fèi)電

空調(diào)扇和電風(fēng)扇是不一樣的:

1

、空調(diào)是進(jìn)行制冷的電器,在夏天可以降低房間溫度的

2

、空調(diào)扇降溫就是在空調(diào)扇里加水使水霧化后用風(fēng)扇吹出,從而提高房間濕度
,達(dá)到降溫的作用

3、還有一種空調(diào)扇是采用在內(nèi)部放入冰塊的

,用風(fēng)扇將冰塊吸熱時(shí)產(chǎn)生的冷量吹出的方式降溫
,冰塊用完的時(shí)候需要重新加入。

空調(diào)和風(fēng)扇哪個(gè)對(duì)身體好2風(fēng)扇和空調(diào)都有解暑的功能

,各有其優(yōu)缺點(diǎn)
?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">?照{(diào)功能較多,可以彈性調(diào)節(jié)室內(nèi)溫度
、濕度
,短時(shí)間內(nèi)會(huì)使人體感到舒適,但長(zhǎng)期處于空調(diào)環(huán)境下
,有可能會(huì)導(dǎo)致機(jī)體抵抗力下降
。風(fēng)扇只能通過(guò)產(chǎn)生風(fēng)來(lái)達(dá)到降溫效果,若是氣溫較高
,如室內(nèi)溫度超過(guò)32℃
,降溫效果會(huì)下降,但風(fēng)扇會(huì)使室內(nèi)空氣流通度更好
。因此并不能單純比較吹風(fēng)扇和空調(diào)哪個(gè)對(duì)身體更好
,主要取決于個(gè)人體質(zhì)和使用方式。

、個(gè)人體質(zhì):

1

、兒童:較為炎熱的夏季,兒童更容易出現(xiàn)中暑
,此時(shí)使用空調(diào)降溫效果更好
,對(duì)兒童的身體更有益處
,可以用空調(diào)將室內(nèi)溫度調(diào)節(jié)到26-27℃
。空調(diào)作用范圍廣
,而風(fēng)扇降溫效果較差
,且降溫范圍僅在風(fēng)扇能吹到的位置,若兒童長(zhǎng)時(shí)間對(duì)著風(fēng)扇吹風(fēng)
,還可能導(dǎo)致感冒

2、成人:身體較為健康的成年人

,不建議長(zhǎng)期處于空調(diào)環(huán)境
,此時(shí)用風(fēng)扇調(diào)節(jié)溫度,對(duì)身體更好
。雖然空調(diào)功能更多
,降溫效果更好,但長(zhǎng)期處于空調(diào)環(huán)境下
,室內(nèi)空氣流通較差
,會(huì)滋生細(xì)菌和病毒,容易致病
。而且炎熱的天氣
,使用空調(diào)的室內(nèi)與室外的溫差較大
,當(dāng)人體頻繁感受溫差,冷熱交替
,可能會(huì)導(dǎo)致身體抵抗力下降
,誘發(fā)感冒等疾病。

、使用方式:

不正確使用風(fēng)扇

,如長(zhǎng)時(shí)間對(duì)著頭部吹,可能會(huì)引起頭痛
、流涕等不適癥狀
;不正確使用空調(diào),對(duì)人體危害更大
,如一直位于空調(diào)出風(fēng)口
、一直將空調(diào)溫度調(diào)得較低或不注意開(kāi)窗通風(fēng)換氣,使室內(nèi)長(zhǎng)期處于封閉狀態(tài)
,容易引起腹痛
、腹瀉、關(guān)節(jié)疼痛等癥狀
,而且長(zhǎng)期使用空調(diào)
,會(huì)使人產(chǎn)生依賴性。

使用風(fēng)扇時(shí)

,盡量使用搖頭模式
,擴(kuò)大降溫和通風(fēng)范圍,并且要定期清洗扇葉
,避免灰塵堆積
,保證扇葉吹風(fēng)干凈。開(kāi)空調(diào)時(shí)
,也不要直接對(duì)著吹
,開(kāi)空調(diào)的房間應(yīng)早晚通風(fēng),保持屋內(nèi)的空氣流通
,也需要定期對(duì)空調(diào)過(guò)濾網(wǎng)進(jìn)行清洗

空調(diào)和風(fēng)扇哪個(gè)對(duì)身體好3 整夜吹風(fēng)扇的危害

可能會(huì)感冒

吹風(fēng)扇雖然可以帶給人清涼感,但如果吹的時(shí)間過(guò)長(zhǎng)了

,就會(huì)導(dǎo)致人體的溫度隨著汗液大量蒸發(fā)而下降
,進(jìn)而引起傷風(fēng)感冒癥狀。

增加疲勞感

吹風(fēng)扇的時(shí)候會(huì)讓皮膚表面溫度下降

,毛孔閉合
,所以長(zhǎng)時(shí)間吹的話,反而會(huì)導(dǎo)致身體的汗液不能及時(shí)散發(fā)出去,引起身體出現(xiàn)疲乏無(wú)力
、腰酸背痛等現(xiàn)象

可能會(huì)中風(fēng)

人體在睡覺(jué)的時(shí)候,表皮血管松弛

,毛孔舒張
,體表溫度相對(duì)變低,這時(shí)候如果過(guò)度的吹風(fēng)扇
,尤其對(duì)著頭部或身體直吹
,就很容易導(dǎo)致身體血管收縮,血液流動(dòng)不暢
,造成局部神經(jīng)缺氧
、缺血等中風(fēng)現(xiàn)象。

風(fēng)扇怎么吹比較健康

控制風(fēng)速

現(xiàn)代科學(xué)認(rèn)為室內(nèi)的風(fēng)速最好控制在0.2-0.5米/秒

,尤其是在通風(fēng)較好的房間和在有過(guò)堂風(fēng)的地方
,因此風(fēng)扇一般開(kāi)最小檔即可。

不宜直吹

風(fēng)扇對(duì)著人直吹的話

,非常容易導(dǎo)致風(fēng)邪入體
,尤其是處于身體虛弱或大汗淋漓的時(shí)候,因此風(fēng)扇在使用的時(shí)候
,最好讓其處于擺頭模式
,或者讓風(fēng)扇朝另一個(gè)方向吹。

風(fēng)扇和空調(diào)哪個(gè)對(duì)人體危害大

風(fēng)扇和空調(diào)如果不科學(xué)使用的話

,都有可能會(huì)對(duì)人體健康造成危害
,但哪種對(duì)健康造成的危害更大,并沒(méi)有一個(gè)明確的標(biāo)準(zhǔn)
,因此為避免影響健康
,無(wú)論是風(fēng)扇還是空調(diào)
,都建議設(shè)置適宜的溫度和風(fēng)速
,并開(kāi)啟搖擺模式。

其次需注意的是

,風(fēng)扇和空調(diào)一般都是對(duì)應(yīng)不同的環(huán)境來(lái)發(fā)揮各自的降溫特性
,比如在溫度沒(méi)有那么高的天氣時(shí),一般只開(kāi)風(fēng)扇保持室內(nèi)通風(fēng)涼爽
,而在溫度比較高
、濕度比較大的天氣時(shí),才會(huì)使用空調(diào)

風(fēng)扇和空調(diào)能一起開(kāi)嗎

可以一起開(kāi)

風(fēng)扇和空調(diào)一起使用,并不會(huì)對(duì)電器健康和人體健康造成什么不良影響

,而且在風(fēng)扇的作用下
,可以使低溫空氣更快擴(kuò)散
,讓環(huán)境溫度變的更為涼爽。

并且開(kāi)空調(diào)的時(shí)候都需要將門(mén)窗關(guān)閉

,導(dǎo)致空氣流通不好
,而和開(kāi)風(fēng)扇同開(kāi)的話,可以加快室內(nèi)的空氣循環(huán)
,因此風(fēng)扇和空調(diào)是可以一起開(kāi)的

現(xiàn)在不養(yǎng)生,將來(lái)養(yǎng)醫(yī)生

。千萬(wàn)別贏了事業(yè)
,輸了健康。關(guān)注我
,學(xué)點(diǎn)老祖宗的養(yǎng)生知識(shí)
,對(duì)您有益無(wú)害!

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