，但是一定要特別注意，對一些腸胃不好的人群來說，還是要少吃，避免造成消化不良的情況。蘿卜：蘿卜是常見的一種食材，營養(yǎng)價(jià)值非常高，而且還有著“小人參”的稱號(hào)，常吃一些蘿卜，可以改善腸胃，促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，排出體內(nèi)的毒素，對身體有一定的好處。而對一些患有甲狀腺結(jié)節(jié)的人群來說，在平時(shí)常吃一些蘿卜，也是有一定幫助的，可以呵護(hù)甲狀腺的健康，同時(shí)也可以起到軟堅(jiān)散結(jié)的功效，有助于結(jié)節(jié)慢慢變小。治療甲狀腺結(jié)節(jié)的方子——梔子清肝散這個(gè)方子，是明代一部醫(yī)書《保嬰撮要》里面的。在古書里面，梔子清肝散的方子是這樣的：柴胡七分，梔子（炒）七分，牡丹皮七分，茯苓七分，川芎七分，芍藥（炒）七分，當(dāng)歸七分，牛蒡子（炒）七分，甘草二分。此方用來治療：小兒三焦及足少陽經(jīng)風(fēng)熱