生病不一定是壞事，這5種病其實是在排毒，有助延壽！

生些小病其實不是壞事，

這是因為身體在排除毒素，

完全不必立即求醫(yī)，

反而是那些平常很少生病的人，

一生病就來勢洶洶。

「咳嗽

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」咳嗽是我們生活當中的常見病，它其實是人體的一種保護性措施，當我們的呼吸道黏膜受到異物和過敏性因素等的刺激時才會不停地咳嗽，這樣是為了消除異物。

不建議大家一咳嗽就立即吃藥，但如果在咳嗽的同時還出現(xiàn)發(fā)燒、胸痛等癥狀就需要立即看醫(yī)生了。

當我們開始咳嗽的時候，需要多喝一些溫開水和溫牛奶，盡量保持充足的睡眠，還要注意保暖。

/ 治療咳嗽喝這些 /

蜂蜜柚子茶

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功效蜂蜜柚子茶具有清熱降火、止咳化痰的作用。

1、把柚子皮切成絲，越細越好，然后放入水中煮至變軟，這是為了去除苦味；

2、把柚子的果肉和柚子皮放進鍋里，加清水熬到粘稠，注意在熬得過程中要不停地翻攪，免得粘鍋；

3、煮好后放涼，加入蜂蜜拌勻即可，可以用一個密封的罐子裝起來，等到喝的時候直接舀一勺用溫水沖調(diào)即可。

冰糖雪梨

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功效冰糖雪梨也有潤肺清燥、止咳化痰的作用。

1、把梨子洗凈去皮，還要去掉梨核，切成小塊；

2、在鍋里加上水，等快要燒開的時候，把冰糖放進去，冰糖融化后可以加入梨，熬煮15分鐘左右就可以了。

「嘔吐

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」嘔吐是為了排除體內(nèi)的有害物質(zhì)，當出現(xiàn)嘔吐的時候立即吃藥會讓這些有害物質(zhì)滯留在體內(nèi)，從而影響到我們的健康。

品品姐建議嘔吐患者多喝水，嘔吐后不要立即進食，嘔吐的時候可能會腸胃有些不適，可以按摩胃部和腹部。

但是如果嘔吐不停，同時還出現(xiàn)腹痛、發(fā)燒等情況就需要去醫(yī)院就醫(yī)了。

/ 治療嘔吐吃這些 /

紅糖姜湯

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功效紅糖姜湯可以暖胃、緩解嘔吐的癥狀。

把姜切成片，放入鍋中煮沸，然后放入紅糖煮開就可以喝了。

直接買現(xiàn)成的紅糖姜茶沖泡也是可以的~

橘子皮

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出現(xiàn)嘔吐情況的時候，還可以拿一些橘皮放在鼻前，聞一聞，橘皮清新的氣味也能緩解嘔吐。

「腹瀉

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」腹瀉也是身體正在排出體內(nèi)的毒素，腹瀉的時候千萬不要立即吃瀉藥，可以多喝點熱水，幫助腸道盡快排完毒素。

但如果腹瀉比較嚴重，如排泄物帶血、肛門部有痙攣性疼痛的時候，要立馬去醫(yī)院。

/ 腹瀉這樣做 /

蒸蘋果

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功效蘋果生吃可以治療便秘，熟吃能夠治療腹瀉。

1、把蘋果洗干凈，去皮去核，切成小塊；

2、放入蒸鍋中蒸5分鐘就可以食用了。

如果是小朋友吃，也可以把它搗碎。

花椒生姜水

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功效花椒生姜水也可以暖腸胃、防腹瀉。

把花椒和生姜一起放進鍋中，加水煮開即可，注意花椒的數(shù)量最好少于6克。

「流鼻血

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」流鼻血是我們的身體自己去火的一種方式，通常流鼻血都會在短時間內(nèi)自己停止，但如果鼻子流血不止的時候，需要馬上去醫(yī)院。

/ 治療鼻血的妙招 /

調(diào)整飲食

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流鼻血一般是因為上火，需要少吃辛辣食物，多吃下火的食物，比如苦瓜、綠豆湯等，也要多吃一些西紅柿、黃瓜、蘋果之類的蔬菜瓜果。

香油

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香油也是可以防治鼻血的，我們可以在晚上睡覺前，用棉簽蘸一些香油，涂抹在鼻孔內(nèi)壁上，慢慢向鼻后部位涂抹。

「發(fā)燒

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」體溫沒有超過38攝氏度，也不需要驚慌，多吃一些有營養(yǎng)、清淡的食物就可以，還要多喝水和補充維生素。

如果高于38攝氏度，或者是持續(xù)低燒，再開始吃藥，去看醫(yī)生。

/ 治療發(fā)燒的妙招 /

煮點白粥

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發(fā)燒的時候會消耗比較多的體力，如果食欲不振，可以煮點白粥吃，里面適當?shù)胤乓恍┤夂拖愎揭彩遣诲e的。

多吃水果

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多吃些橙子、梨、獼猴桃、蘋果之類的水果，補充維生素，這對病毒有一定的抑制作用。

下次生病千萬不要立即吃藥哦~

食補比藥補好多了

生病了多注意，除了睡覺還能做點什么？

多喝水，少吃東西。

生病的時候一定要注意多喝水，通過尿液把身體的一些毒素排出體外，可以有助于病情的好轉(zhuǎn)，增強身體的免疫力。

還有一點就是生病的時候一般是沒有食欲的，或者食欲很差，這個時候千萬不要進行強制的進食，以為我生病了就要多吃一些，這樣才能增強身體抵抗力，其實是錯誤的，生病的時候食欲不振，其實就是身體在提醒我們不要吃飯，這個時候身體才有更多的精力去修復，或者是打敗疾病，打敗病毒。

總是生病是在消業(yè)障嗎

有些學佛學道的朋友常常問念什么經(jīng)、什么咒可以消災免難、驅(qū)邪避鬼，還有的師兄經(jīng)常抱怨自己這也不順那也倒霉,其實他們都錯了!原來生病和破財，本身都是在消業(yè)障!學佛，首先你就要信因果、要懺悔、要持戒才能夠消災;要祈福，祈福，你就要布施、要慈悲，所以佛教里面要達到這個果，我們要制造這個因才可以，才能夠圓滿。
天下其實沒有事，有事都因為自己心中不平而起。所以，遇到壞事，都能做消業(yè)想，那壞事也是好事。一切都觀清凈，保持清凈心;心地清凈了，一切都變了。如果心不清凈，一切都會變成你的障礙。你的心也跟隨它變，它讓你的心不清凈了，這不就是障礙嗎?心不清凈的時候，你就活得累;心清凈了，你活得就輕松。重要的是這顆心!
一般人分別心都很重，這是好，這是壞的;發(fā)財是好，破財是壞;健康是好，生病是壞。我們的大腦一直在搞對立，然后就有了取舍，這就是痛苦開始了。念經(jīng)拜佛，都是為了往好的方向跑，這個對不對呢?也是對的，但不究竟。
有好就有壞，人有健康時，總難免會生病。所以，好壞的觀念不要太強。比如生病一定是壞事嗎?不一定的，你能做消業(yè)障想。生病，破財，都是消業(yè)障的方式。人都不生病，就不會珍惜健康;人都不破財，就不會珍惜福報。所以，境界沒有好壞，就看你能不能用。
如果你沒有智慧用，好境界也變成壞境界。有人身體健康，就拼命造殺盜淫，結(jié)果身體就垮掉了。有錢了，不懂得用，浪費的多，造惡業(yè)也更多。沒有智慧，這些外在的好事都變成生命的壞事。
但修行人要把每個境界都當成好境界。生病了，你當做消業(yè)障，病往往好得快。要是怨天尤人，病就反而就加重。所以一切都要當做消業(yè)障想，這也是不容易的，除非他人格很健康。
人業(yè)障一來，歪念就來了，就喜歡把責任推給別人，這樣子只會越來越痛苦，這時就需要祖師大德的一棒喝。佛教講的要無爭，遇到壞事，不要去推脫，去找其他原因。你不要以為大腦的聰明能解決，跟你講，解決不了，因為那是業(yè)力在影響。
現(xiàn)在科技一直在發(fā)展，人的疾病卻也越來越強悍，為什么?業(yè)力。人造了惡業(yè)，就有更惡的眾生來懲罰，這就是疾病，或者是癌癥等奇怪的病。你要怎么辦?只有懺悔。
修行要念念回光返照，確實也不容易，尤其是能做消業(yè)想，更是不容易。德林老和尚在高旻寺，誰要是不聽話，他就棒喝誰。不管男女一律出坡，干粗活，抬鋼筋水泥。有的人累到趴下，也是消業(yè)障。
不經(jīng)歷風雨不能見彩虹，不經(jīng)過磨難不會成功。遇到一種障礙，能提高一個層次，遇到一種違緣，能增加一種智慧，這都是好事，不要遇見一點點障礙就退縮。只要你好好地學、好好地修，一切都會好的，一切都會過去的。只要你認識它了，不執(zhí)著它，從心里放下它，它就不會傷害你。你有高的見解與智慧能對治是最好的，如果沒有這些，你就祈禱上師三寶。
誠心祈禱上師三寶，相信上師三寶的功德，你一定會順利度過這些障礙，這也是一種正知正見。人只要有一念爭辯，不管是贏是輸，業(yè)障都到你身邊。所以修行人，是非不爭辯，不為自己爭取好處，否則這些都是業(yè)障。隨緣消舊業(yè)，切莫造新秧。

不生病的人免疫力真的就比愛生病的人好嗎？

這種說法并不正確。

每個人都會感冒生病，而感冒生病也是最常見的一種小毛病，感冒的時候也意味著我們身體的免疫力在下降。但如果經(jīng)常不感冒的話也未必是一件好事，雖然我們感冒的時候身體免疫力降低，但在每一次感冒之中也鍛煉了自身免疫力，身體也會變得越來越好。如果總是不生病的話，那么你的免疫力就得不到鍛煉的機會，試想一下身體怎么可能會好呢？

而且每個成年人在一年之中都會感冒，如果感冒只是一兩次的話，那么也算正常范圍，能起到鍛煉免疫力的作用。但如果每年都會有四五次感冒的話，那么也是意味著你是免疫力低下的那群人。但如果一年內(nèi)，一次感冒都沒有的人也未必是好事。據(jù)有關(guān)外國科學研究調(diào)查，一年內(nèi)從未有任何感冒的人，比同齡人患癌癥的機會要高出很多。

而且這類經(jīng)常不生病的人，也并不意味著他們的身體真的很好，一些總是生病的人，其實大多沒有什么大毛病，只是感冒罷了。但因為這類人平時嬌生慣養(yǎng)，所以一有不舒服就喊疼啊疼，而那些從沒有生病的人，很有可能就是將疾病憋著。平時自己力氣非常大，沒有什么不舒服，就不把毛病當回事，一旦發(fā)現(xiàn)的時候，已經(jīng)出現(xiàn)了更嚴重的疾病。

雖然說總是生病意味著一個人的抵抗力太差，但如果長期不生病的話，那么也不是一件好事。

現(xiàn)在不養(yǎng)生，將來養(yǎng)醫(yī)生。千萬別贏了事業(yè)，輸了健康。關(guān)注我，學點老祖宗的養(yǎng)生知識，對您有益無害！

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