醫(yī)院10大科室專家，給你30句健康建議，不看會(huì)后悔

以下的是10個(gè)不同學(xué)科的醫(yī)學(xué)專家，總結(jié)出的30條健康建議，簡(jiǎn)單易行?？旌湍愕募胰伺笥岩黄饋?lái)看看，如何把健康掌握在自己手里吧！

1

腫瘤專家

1、肉最好煮著吃。高溫火燒會(huì)使肉中氨基酸分解，并形成致癌物質(zhì)，因此肉食最好煮著吃。

2、養(yǎng)只寵物?？梢栽黾尤梭w內(nèi)的內(nèi)啡肽和催產(chǎn)激素，并且能降低應(yīng)激激素皮質(zhì)醇，從而提高人體免疫力。

3、午餐慢慢吃。從容不迫的享受午餐，能夠保證護(hù)心血管，延緩衰老。

2

婦科專家

1、切勿自行用藥。如果自認(rèn)為發(fā)生了真菌感染，可以適當(dāng)吃一些常規(guī)藥。但如果癥狀無(wú)法清除，最好去醫(yī)院就診。在婦科炎癥中，有三分之二的情況屬于炎癥或細(xì)菌感染。

2、避孕藥利多弊少。減少了因避孕失敗導(dǎo)致的人工流產(chǎn)以及由此造成的各種損傷，可使卵巢癌減少35%-50%。

3、性愛(ài)后小便。有助于排出細(xì)菌，防止尿路感染。

3

心臟病專家

1、常測(cè)腰圍。腹部脂肪堆積與心臟病關(guān)系極大，人的理想腰圍應(yīng)為35英寸(約89厘米)以下。每天最好進(jìn)行有氧鍛煉，避免白面包等簡(jiǎn)單的碳水化合物等食物。

2、測(cè)量健康指數(shù)。如果你年過(guò)35歲，還不知道自己的血壓及膽固醇水平，最好去醫(yī)院查查，因?yàn)檫@些數(shù)據(jù)有助于預(yù)測(cè)心臟病風(fēng)險(xiǎn)。

3、適當(dāng)吃堅(jiān)果。核桃等堅(jiān)果富含健康脂肪及α-亞油酸，不妨每周吃上幾把，能使你的心臟更健康。

4

脊柱外科專家

1、鍛煉核心肌肉群。鍛煉腹肌可以減少后背壓力。俯臥并伸開(kāi)雙臂過(guò)頭頂，然后臂膀及頭部離開(kāi)地面，做飛行姿勢(shì)，保持幾秒再放松(小燕飛式鍛煉方法)。

2、撿東西，靠近點(diǎn)。彎腰取物時(shí)，脊柱壓力會(huì)增加4-5倍，動(dòng)作過(guò)猛容易后背拉傷。所以，當(dāng)有物品掉到地上時(shí)，最好走近點(diǎn)，然后彎腰撿起。

3、避免久坐。保持一個(gè)姿勢(shì)太久，肌肉容易僵硬，椎間盤(pán)壓力就會(huì)增加。建議每坐30-45分鐘，起身活動(dòng)一下，有主意增加血液循環(huán)，有益脊柱健康。

5

牙科專家

1、多攝入抗氧化劑。花椰菜和越橘等富含抗氧化劑的食物能防止牙齦炎。

2、少吃檸檬。檸檬汁不可過(guò)量引用，更不要直接吮吸，因?yàn)樗犷愇镔|(zhì)會(huì)破壞牙齒琺瑯質(zhì)。

3、使用軟毛牙刷。牙刷太硬會(huì)損壞要吃琺瑯質(zhì)，導(dǎo)致牙齦萎縮?？煽紤]使用電動(dòng)軟毛牙刷。

6

運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)專家

1、做自己不擅長(zhǎng)的運(yùn)動(dòng)最有益，并保證運(yùn)動(dòng)多樣化。如果將不同運(yùn)動(dòng)交替進(jìn)行，能避免單一運(yùn)動(dòng)造成的肌肉鍛煉失衡，導(dǎo)致運(yùn)動(dòng)過(guò)度或受傷。

2、女人要加強(qiáng)臀部鍛煉。女性胯部及臀肌相對(duì)較弱，如果不加強(qiáng)鍛煉，容易使髖關(guān)節(jié)壓力過(guò)大。

3、定期更換運(yùn)動(dòng)鞋。跑完800公里就得換雙運(yùn)動(dòng)鞋(運(yùn)動(dòng)量相當(dāng)于每天跑5公里，每周5次，持續(xù)5個(gè)月)，否則容易導(dǎo)致運(yùn)動(dòng)損傷。

7

足病專家

1、給腳量尺寸。每隔幾年應(yīng)該測(cè)量一下腳的尺寸，特別是懷孕或者體重改變后。鞋子太小會(huì)導(dǎo)致拇囊炎、雞眼和槌狀趾等問(wèn)題。

2、經(jīng)常換鞋。不要總穿高跟鞋。否則會(huì)因壓力過(guò)大傷腳，應(yīng)該高跟鞋與平底鞋輪換著穿。

3、人字拖傷腳。經(jīng)常赤腳或穿人字拖之類的鞋子會(huì)導(dǎo)致腳跟疼痛。

8

神經(jīng)與記憶專家

1、用進(jìn)廢退。多項(xiàng)研究表明，字謎、填詞及數(shù)獨(dú)游戲有助于保護(hù)大腦。記憶鍛煉也可以使大腦更靈活。建議采用“一看，二思，三聯(lián)想”的記憶訓(xùn)練法?！翱础奔燃凶⒁饬?“思”既想想視覺(jué)畫(huà)面;“聯(lián)想”既集合一定的情景記憶。

2、凍結(jié)壓力。長(zhǎng)期的壓力會(huì)造成大腦記憶區(qū)域萎縮，增加應(yīng)激激素皮質(zhì)醇，最終妨礙學(xué)習(xí)和記憶能力。

3、喝紅葡萄酒。紅葡萄酒中的抗氧化劑復(fù)合物對(duì)記憶有保護(hù)作用。建議飲用量：女性每天1杯，男性每天2杯。

9

心理學(xué)專家

1、關(guān)注自我。無(wú)論是尋求心理咨詢，聯(lián)系冥想，還是寫(xiě)周記，一定要花點(diǎn)時(shí)間自我剖析，了解自己的擔(dān)憂以及近期生活目標(biāo)。

2、多社交。強(qiáng)大的社交網(wǎng)絡(luò)有助于促進(jìn)身心健康。多參加一些社交活動(dòng)，多與自己關(guān)注的人交往。

3、從鍛煉中獲得快感。每天安排一些鍛煉項(xiàng)目有助保持旺盛的精力。鍛煉是可以提升情緒的自然抗抑郁藥。

10

家庭醫(yī)生

1、以生日提醒健康。將生日作為健康年檢日，檢查身體是否有不適，是否應(yīng)該做相關(guān)檢查等。

2、見(jiàn)醫(yī)生時(shí)做好準(zhǔn)備。最好理清自己想要與醫(yī)生討論的問(wèn)題等。

3、關(guān)注家族成員健康。父母或兄弟姐妹的健康狀況實(shí)際是你未來(lái)的一面鏡子，因?yàn)橛行┘膊∈蔷哂屑易暹z傳性的。

你為什么學(xué)醫(yī)？后悔了嗎？

當(dāng)初為什么學(xué)醫(yī)？可能是出于對(duì)醫(yī)生的崇拜、對(duì)理想的熱愛(ài)？還是單純圖醫(yī)生在體制內(nèi)工作有安穩(wěn)的工作？
大家在選擇踏上醫(yī)學(xué)這條路的時(shí)候，真的有好好了解過(guò)這個(gè)職業(yè)的未來(lái)嗎？現(xiàn)在會(huì)不會(huì)后悔呢？

每個(gè)人的人生經(jīng)歷不同，追求也不同，所以有的人后悔，有的人不后悔。

那么后悔的原因有哪些呢？

1、就業(yè)門(mén)檻變高、回報(bào)周期長(zhǎng)。

學(xué)醫(yī)的話大學(xué)要讀5年，本科畢業(yè)也很難當(dāng)進(jìn)大醫(yī)院，所以對(duì)于有理想抱負(fù)的醫(yī)學(xué)生來(lái)說(shuō)，考研是必經(jīng)之路，本碩連讀的話至少需要花費(fèi)8年的時(shí)間，而且剛開(kāi)始工作時(shí)的薪資水平較低，無(wú)法跟其他專業(yè)一樣在較短的時(shí)間內(nèi)能夠勉強(qiáng)達(dá)到收支平衡，如果家里條件不是很好，學(xué)醫(yī)無(wú)疑是加重家庭的負(fù)擔(dān)和心理負(fù)擔(dān)。

2、學(xué)業(yè)繁重。

學(xué)醫(yī)苦不是空穴來(lái)風(fēng)，只要專業(yè)選得好，年年期末勝高考，畢業(yè)之后就會(huì)輕松一點(diǎn)了嗎？并不，雖然說(shuō)各行各業(yè)都要不斷學(xué)習(xí)才能提高自己，但是醫(yī)學(xué)生可謂是在不斷學(xué)習(xí)的路上必須一直保持著快步前進(jìn)的速度才能爭(zhēng)取到機(jī)會(huì)，工作之后大考小考不斷，還要做學(xué)術(shù)研究，可以說(shuō)是學(xué)習(xí)生涯非常漫長(zhǎng)。

3、心理壓力大。

一天天排成長(zhǎng)隊(duì)的病患，說(shuō)不會(huì)煩是不可能的。當(dāng)醫(yī)學(xué)生成為社畜之后，心理壓力不僅來(lái)源于患者，還來(lái)源于生活的柴米油鹽醋、來(lái)源于前途。

醫(yī)學(xué)生一般到了30歲事業(yè)才剛起步，但是并不是所有人都能當(dāng)上主治醫(yī)師、主任醫(yī)師，考試不過(guò)、科研不夠、名額不夠等等因素都會(huì)成為職場(chǎng)生涯的攔路虎，“萬(wàn)年主治”也大有人在。。。

當(dāng)然凡事都有兩面性，能讓醫(yī)學(xué)生不后悔學(xué)醫(yī)的理由也是有的。

1、不可替代性。

范仲淹有“不為良相，便為良醫(yī)”的說(shuō)法，由此可見(jiàn)古人對(duì)醫(yī)生這個(gè)職業(yè)的尊崇，即便是現(xiàn)在，大家都認(rèn)為醫(yī)生是一份體面安穩(wěn)的工作，因?yàn)闊o(wú)論社會(huì)怎么發(fā)展變化，醫(yī)生都是一直被需求的行業(yè)，也就是說(shuō)醫(yī)生這個(gè)職業(yè)具有不可替代性。

2、穩(wěn)定性。

醫(yī)就銷售行業(yè)來(lái)說(shuō)，不管你是不是相應(yīng)專業(yè)畢業(yè)的學(xué)生，你都可以去做銷售，但是醫(yī)生不一樣，非醫(yī)學(xué)專業(yè)的人員無(wú)法從事醫(yī)療工作的，醫(yī)護(hù)工作的穩(wěn)定性是毋庸置疑的。

3、成就感。

“救人一命勝造七級(jí)浮屠”，醫(yī)生沒(méi)治好一個(gè)患者，收到到患者和家屬的反饋時(shí)，是非常有成就感的，特別是當(dāng)病患送上錦旗和鮮花的時(shí)候，對(duì)于年輕醫(yī)生來(lái)說(shuō)是精神上很大的激勵(lì)，這種成就感是無(wú)法量化的。

4、知己知彼。

雖說(shuō)“醫(yī)者不能自醫(yī)”，但是還是及時(shí)發(fā)現(xiàn)自己身體異常的，當(dāng)身邊的親朋好友生病時(shí)也能及時(shí)發(fā)現(xiàn)，更好地掌握家人的身體健康狀況，并提出正確的建議。

努力不一定有回報(bào)，但是不努力一定沒(méi)有回報(bào)。對(duì)于醫(yī)學(xué)生來(lái)說(shuō)，既然已經(jīng)踏上了學(xué)醫(yī)的路，后悔已經(jīng)于事無(wú)補(bǔ)，不如趁自己還年輕，去拼一拼，或許會(huì)迎來(lái)不一樣的人生際遇。

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進(jìn)修護(hù)士對(duì)醫(yī)院,科室工作方面的意見(jiàn)

進(jìn)修護(hù)士對(duì)醫(yī)院,科室工作方面的意見(jiàn)

進(jìn)修護(hù)士對(duì)醫(yī)院,科室工作方面的意見(jiàn)，在工作中,作為進(jìn)修護(hù)士,應(yīng)該要對(duì)醫(yī)院工作期間做出意見(jiàn)，那么你知道怎么寫(xiě)意見(jiàn)嗎，下面是為大家整理的進(jìn)修護(hù)士對(duì)醫(yī)院,科室工作方面的意見(jiàn)。

進(jìn)修護(hù)士對(duì)醫(yī)院,科室工作方面的意見(jiàn)1 護(hù)士對(duì)科室的建議：

時(shí)間過(guò)的飛快，轉(zhuǎn)眼間紅會(huì)的實(shí)習(xí)生涯已近半年醫(yī)學(xué)|教育網(wǎng)|搜集整理，這段時(shí)間里在紅會(huì)護(hù)理部譚老師、科室護(hù)長(zhǎng)、帶教及老師、組員們的支持與努力下，上半年的工作取得了相對(duì)較好的結(jié)果，我們廣藥的學(xué)生獲得了諸多老師的一致好評(píng)，現(xiàn)將這上半年的工作情況及突出的情況總結(jié)如下：

一、紅會(huì)組員實(shí)習(xí)情況

紅會(huì)實(shí)習(xí)組員共30人次，各位組員克服種種不便，遵守各項(xiàng)規(guī)章制度，在這上半年間未發(fā)現(xiàn)遲到、早退、曠工現(xiàn)象，堅(jiān)持以最好的精神面貌完成臨床的實(shí)習(xí)工作，未有被醫(yī)院批評(píng)點(diǎn)名等情況，醫(yī)院大科室交流會(huì)公開(kāi)點(diǎn)名表?yè)P(yáng)1人次，諸多同學(xué)表現(xiàn)好，思想覺(jué)悟高，動(dòng)手能力較強(qiáng)而深受科室老師們的好評(píng)。

二、工作任務(wù)方面

嚴(yán)格按照學(xué)院與醫(yī)院護(hù)理部的要求進(jìn)行護(hù)理理論與臨床實(shí)踐的學(xué)習(xí)，積極傳達(dá)學(xué)院與護(hù)理部的各種精神、要求，協(xié)助老師做好實(shí)習(xí)點(diǎn)的工作，做好實(shí)習(xí)點(diǎn)同學(xué)的各項(xiàng)組織工作，隨時(shí)了解組員的工作思想狀況，認(rèn)真聽(tīng)取各科室老師對(duì)實(shí)習(xí)組員的情況反映，遇到問(wèn)題及時(shí)與主管老師交流溝通解決；組長(zhǎng)與組員相互協(xié)調(diào)配合，在完成實(shí)習(xí)工作的時(shí)候做好向老師的匯報(bào)工作。

三、業(yè)務(wù)學(xué)習(xí)方面

每個(gè)月組織組員參加護(hù)理部通知的各種業(yè)務(wù)知識(shí)學(xué)習(xí)，要求組員參加護(hù)理部指定的一些科室進(jìn)行的實(shí)習(xí)生小講課、護(hù)理查房等，同學(xué)們互相通知參與，這樣很大程度上加強(qiáng)了我們科室間的交流溝通，加強(qiáng)組員的主觀能動(dòng)性，完善理論知識(shí)體系，鍛煉同學(xué)們各個(gè)方面的素質(zhì)。

四、思想狀況方面

抓住一些機(jī)會(huì)隨時(shí)隨地多方面、多渠道的了解組員的思想狀況，傾聽(tīng)組員的意見(jiàn)建議并及時(shí)把需要解決的問(wèn)題向護(hù)理部反映。抓住大科室或護(hù)理部組織組員開(kāi)小組交流討論會(huì)的機(jī)會(huì)，及時(shí)組織組員參加，使組員的一些思想建議及時(shí)反饋給老師。一方面，讓老師看到存在的或需要老師幫忙解決的問(wèn)題，讓同學(xué)們的問(wèn)題得到解決，建議得到接納或考慮，為以后的實(shí)習(xí)打下夯實(shí)的基礎(chǔ)；另一方面，讓自己心里對(duì)組員的個(gè)人思想狀況有個(gè)大概的了解，為今后與組員更好的交流溝通、更好的觀察聆聽(tīng)做基矗。

進(jìn)修護(hù)士對(duì)醫(yī)院,科室工作方面的意見(jiàn)2 進(jìn)修醫(yī)生科室鑒定評(píng)語(yǔ)1

進(jìn)修，一般指已工作的人為提高自己的政治、業(yè)務(wù)水平而進(jìn)一步學(xué)習(xí)。下面我為大家搜索整理了進(jìn)修鑒定評(píng)語(yǔ)，希望對(duì)大家有所幫助。

自中專衛(wèi)生學(xué)校畢業(yè)以來(lái)，在**學(xué)院擔(dān)任護(hù)士工作已經(jīng)有幾年的時(shí)間了，雖然每天都重覆著一樣的工作。但是幾年來(lái)，一直以嚴(yán)謹(jǐn)?shù)膽B(tài)度和積極的熱情投身于學(xué)習(xí)和工作中，期間有成功的喜悅，也有失敗的辛酸。工作經(jīng)歷使我認(rèn)識(shí)到臨床護(hù)理和書(shū)本上的理論知識(shí)還是存在著差距。同時(shí)也充分地認(rèn)識(shí)到自己的不足，一定要有過(guò)硬的專業(yè)技能和思想政治覺(jué)悟才能在這個(gè)高科技突飛猛進(jìn)的社會(huì)主義社會(huì)擁有一席之地。于是，20**年1我又完成了**醫(yī)科大學(xué)脫產(chǎn)兩年的大專課程，使自己的理論知識(shí)有了質(zhì)的提高。

在工作上，我積極配合上級(jí)領(lǐng)導(dǎo)和同事，正確執(zhí)行醫(yī)囑及各項(xiàng)護(hù)理技術(shù)操作規(guī)程，做好基礎(chǔ)護(hù)理，嚴(yán)格執(zhí)行無(wú)菌操作和三查七對(duì)制度。發(fā)現(xiàn)問(wèn)題，及時(shí)上報(bào)，及時(shí)解決。在工作中能理論聯(lián)系實(shí)際，遇到不懂的問(wèn)題能及時(shí)向護(hù)士長(zhǎng)及年資深的老師請(qǐng)教，努力提高自身的業(yè)務(wù)水平。對(duì)待患者能文明禮貌的服務(wù)，做到舉止文明、態(tài)度和藹，急病人所急，想病人所想。，積極與患者溝通，及時(shí)了解他們的心理動(dòng)態(tài)，以便讓患者接受更好的治療，并做好健康宣教。

在學(xué)習(xí)上，嚴(yán)格要求自己，憑著自己對(duì)成為一名優(yōu)秀白衣天使的目標(biāo)和知識(shí)的強(qiáng)烈追求，刻苦鉆研，勤奮好學(xué)，態(tài)度端正，目標(biāo)明確，基本上掌握了一些專業(yè)知識(shí)和操作技能，熟練的`掌握了專科知識(shí)和各項(xiàng)?？谱o(hù)理操作，作到了理論聯(lián)系實(shí)際。除了專業(yè)知識(shí)的學(xué)習(xí)外，還注意各方面知識(shí)的擴(kuò)展，廣泛的涉獵其他學(xué)科的`知識(shí)，從而提高了自身的思想文化素質(zhì)。

在思想上，與黨中央保持一致，堅(jiān)持四項(xiàng)基本原則，認(rèn)真學(xué)習(xí)三個(gè)代表 重要思想。要求自己積極上進(jìn)，熱愛(ài)祖國(guó)、熱愛(ài)人民，擁護(hù)中國(guó)共— 產(chǎn)—黨的領(lǐng)導(dǎo)、各項(xiàng)方針政策，遵守國(guó)家的法律法規(guī)及各項(xiàng)規(guī)章制度積極向黨組織靠攏;有很強(qiáng)的上進(jìn)心，勇于批評(píng)與自我批評(píng)，樹(shù)立了正確的人生觀和價(jià)值觀。能嚴(yán)格遵守醫(yī)院的各項(xiàng)規(guī)章制度的，積極參加醫(yī)院和科室組織的各項(xiàng)活動(dòng)并能尊敬領(lǐng)導(dǎo)，團(tuán)結(jié)同事。

在生活上，養(yǎng)成了良好的生活習(xí)慣，生活充實(shí)而有條理，以嚴(yán)謹(jǐn)而積極向上的生活態(tài)度打理好自己的每一天。為人熱情大方，誠(chéng)實(shí)守信，樂(lè)于助人，擁有自己的尺度均衡的處事原則，能與同事們和睦相處，積極參加各項(xiàng)課外活動(dòng)，從而不斷的豐富自己的工作閱歷和生活。

護(hù)士被人們稱為白衣天使，是非常光榮的職業(yè)。而我作為一名護(hù)士的老職員，在今后的工作中我會(huì)更加不斷努力地學(xué)習(xí)上進(jìn)，不斷提高自身的專業(yè)技術(shù)水平，從而使自己的理論知識(shí)及操作技能更上一個(gè)臺(tái)階。爭(zhēng)取做一名優(yōu)秀的護(hù)理人員，以無(wú)愧于人們賦予的光榮稱號(hào)。

進(jìn)修醫(yī)生科室鑒定評(píng)語(yǔ)2

2017年10月至2017年9月我在北京xx骨科進(jìn)修學(xué)習(xí)的一年，一年的時(shí)間，不豐富但很充實(shí)，切身體會(huì)和感同身受，真的受益匪淺，醫(yī)院進(jìn)修個(gè)人鑒定。

回首在xx骨科的一年進(jìn)修，有細(xì)仔詢問(wèn)病史的時(shí)候，有認(rèn)真查體的時(shí)候，有安靜聽(tīng)課的時(shí)候，有勿忙帶病人加檢查的時(shí)候，有老實(shí)站一天手術(shù)臺(tái)的時(shí)候，有翻閱書(shū)籍文獻(xiàn)的時(shí)候等等一幕幕,在我寫(xiě)回顧總結(jié)的時(shí)候呈現(xiàn)于我腦海。雖然有些工作已經(jīng)是很熟悉了，但每天和xx醫(yī)生的臨床實(shí)踐中，如查房，問(wèn)病史，查體等這些最基本的東西都能重新發(fā)現(xiàn)自己的不足。從規(guī)范的角度來(lái)講相差甚遠(yuǎn)，所以這一年沒(méi)白來(lái)，從最基本的學(xué)起，不但學(xué)習(xí)了他們高深的脊柱關(guān)節(jié)套路，而且從臨床醫(yī)生的角度去規(guī)范了自己的行為。

一日二次的查房習(xí)慣讓我記憶深刻。他們已將每日早晚各一次查房制度已經(jīng)當(dāng)作了習(xí)慣，真正地做到了仔細(xì)觀察病情。查房以了解病情變化，檢查結(jié)果;傾聽(tīng)病人感受，家屬意見(jiàn)為主。及時(shí)發(fā)現(xiàn)問(wèn)題及時(shí)處理。

明確管床醫(yī)生的概念。其實(shí)是對(duì)管床醫(yī)生概念的明確就是對(duì)臨床醫(yī)生最好的詮釋。管床醫(yī)生就一線住院醫(yī)，做好自己所管床位病人的病歷書(shū)寫(xiě)等文書(shū)工作，完成相關(guān)檢查和術(shù)前、術(shù)后會(huì)診，處理病人常見(jiàn)圍手術(shù)期并發(fā)癥，有問(wèn)題及時(shí)向上級(jí)醫(yī)匯報(bào)。所以住院醫(yī)留下來(lái)加班是常有的事，因?yàn)樗麄兊腵事情繁瑣、工作量大，他們不會(huì)把今天的事留到明天去做。只有每天踏實(shí)地將自己的床管理好了，才是一名真正意義上的臨床醫(yī)生了。做好住院醫(yī)才能為以后的職業(yè)生涯打好堅(jiān)實(shí)的基矗

孜孜不倦的對(duì)專業(yè)的追求。xx作為全國(guó)的疑難病診治中心，所以在骨科領(lǐng)域也經(jīng)常能碰到很多少見(jiàn)病，罕見(jiàn)玻當(dāng)他們碰到?jīng)]見(jiàn)過(guò)疾病時(shí)，他們就會(huì)去查閱大量的文獻(xiàn)，并組織全科一起來(lái)學(xué)習(xí)查閱的文獻(xiàn)，并討論治療方案。醫(yī)學(xué)雖然是個(gè)經(jīng)驗(yàn)科學(xué)，對(duì)經(jīng)驗(yàn)的積累很重要，但是尊重循證醫(yī)學(xué)證據(jù)更重要。他們會(huì)對(duì)已經(jīng)治療過(guò)的病例資料全部保存完好，以利于總結(jié)治療經(jīng)驗(yàn)。

每周四晨讀會(huì)和大查房是全科交流的機(jī)會(huì)，個(gè)人鑒定《醫(yī)院進(jìn)修個(gè)人鑒定》。xx骨科每周四早晨的晨讀會(huì)其實(shí)就是一次小講課，由副教授以上老師授課，將他們的專長(zhǎng)來(lái)講解一個(gè)專題，講完后可以提問(wèn)交流。在xx院內(nèi)已經(jīng)小由名氣，得到了院領(lǐng)導(dǎo)的表?yè)P(yáng)。大查房就是對(duì)一周以來(lái)的手術(shù)病人進(jìn)行總結(jié)，對(duì)下周的術(shù)前病人進(jìn)行全科術(shù)前討論手術(shù)方案。對(duì)于進(jìn)修的來(lái)說(shuō)就象一次海量?？浦R(shí)地學(xué)習(xí)。

手術(shù)臺(tái)上嚴(yán)格的無(wú)菌觀念。手術(shù)室先進(jìn)的層流設(shè)備和現(xiàn)代化的消毒儀器可以為手術(shù)提供更加無(wú)菌的環(huán)境和工具，但如果手術(shù)醫(yī)生，手術(shù)室護(hù)士對(duì)無(wú)菌觀念認(rèn)識(shí)不足，最先進(jìn)最現(xiàn)代化也都是浮云。從第一課的無(wú)菌，到每次上臺(tái)時(shí)那些教授對(duì)無(wú)菌的認(rèn)識(shí)，說(shuō)明無(wú)菌對(duì)他們來(lái)說(shuō)已經(jīng)是習(xí)慣。做最成功的手術(shù)，如果因?yàn)楦腥緦⑹菫?zāi)難，尤其是骨科放置內(nèi)植物，感染肯定會(huì)導(dǎo)致手術(shù)失敗。

醫(yī)患溝通多交流。醫(yī)患之間良好關(guān)系地建立都知道是需要的是醫(yī)生和患者及家屬良好溝通，但要得到良好交流，絕對(duì)不是你給患者做好手術(shù)就行了。當(dāng)然這可能必要前提。在xx骨科病人新入院后醫(yī)生會(huì)先自我介紹，讓患者知道你是他的管床醫(yī)生，在住院期間有事就可以找。我覺(jué)得這點(diǎn)真的很重要。耐心傾聽(tīng)患者訴說(shuō)，仔細(xì)解釋病情，及時(shí)處理病情，甚至在生活上去關(guān)心患者，親自陪同患者檢查，時(shí)常去指導(dǎo)術(shù)前術(shù)后訓(xùn)練和康復(fù)等等細(xì)節(jié)都是與患者溝通的好方式。醫(yī)生要在醫(yī)療實(shí)踐中去得到患者信任這是最有效的溝通方式。

做一名技術(shù)出色的醫(yī)生很難，做一名德藝雙馨的醫(yī)生更難。骨科醫(yī)生治療疾病的主要手段是手術(shù)，所以對(duì)手術(shù)技術(shù)和手術(shù)能力的提高都會(huì)很重視，但一名優(yōu)秀醫(yī)生不僅要具有基本的專業(yè)技術(shù)水平，更需要有對(duì)患者真誠(chéng)負(fù)責(zé)的心。雖然這些大道理都能明白，但有幾個(gè)醫(yī)生能真做到的呢?至少我接觸過(guò)的xx骨科教授里做到了。因此給我的感覺(jué)環(huán)境很重要，精神、文化造就了他們。學(xué)科帶頭人很重要，一個(gè)優(yōu)秀的帶頭人可以帶出一片優(yōu)秀的人。

參加學(xué)術(shù)會(huì)議可以開(kāi)闊眼界。都知道北京的學(xué)術(shù)氣氛深厚，幾乎每個(gè)周末在北京都有骨科相關(guān)的各種學(xué)術(shù)會(huì)議。因此讓寂寞的周末生活可以在奔波北京各大酒店的學(xué)術(shù)會(huì)議中度過(guò)，了解骨科專業(yè)的最新發(fā)展，借鑒其他醫(yī)院的成功經(jīng)驗(yàn)，拓寬自己的.臨床思維。

進(jìn)修醫(yī)生科室鑒定評(píng)語(yǔ)3

我學(xué)的是護(hù)理專業(yè)，但是我根本就不喜歡這個(gè)專業(yè)也始終無(wú)法對(duì)這個(gè)專業(yè)提起興趣來(lái)，所以隨之而來(lái)的結(jié)果就是我至今什么也沒(méi)學(xué)會(huì)。

今天我在醫(yī)院實(shí)習(xí)了，(被分到了婦產(chǎn)科)感覺(jué)很不適應(yīng)(因?yàn)橐恍┨厥獾脑蛭乙詾閷W(xué)校不跟我分醫(yī)院，所以我爸爸跟我找了個(gè)醫(yī)院，就在我家附近，而且醫(yī)院里一個(gè)認(rèn)識(shí)的人也沒(méi)有，我好煩啊)。

今天才去婦產(chǎn)科，那些正式護(hù)士，醫(yī)生都在，許是見(jiàn)我面生，就見(jiàn)其中一個(gè)男醫(yī)生問(wèn)道我是誰(shuí)。護(hù)士長(zhǎng)見(jiàn)我到旁邊去了，就陰陽(yáng)怪氣的說(shuō)道：xx學(xué)校的，學(xué)的還是什么英語(yǔ)護(hù)理。此話一出，那個(gè)男醫(yī)生馬上怪腔怪調(diào)的接道：哦，我知道是護(hù)理外國(guó)人的嘛，怎么到這來(lái)了。護(hù)士長(zhǎng)嘴上掛著一抹意味深長(zhǎng)的笑，才說(shuō)道：是通過(guò)特殊關(guān)系進(jìn)來(lái)的唄。其中特殊關(guān)系特別加重了音。聽(tīng)到護(hù)士長(zhǎng)這么說(shuō)我徹底暈菜，我們家那確實(shí)是有關(guān)系，花錢(qián)請(qǐng)人吃飯吃進(jìn)來(lái)的。我們家那確實(shí)是特殊，我說(shuō)我眼在瞎也不至于特殊到你這兒吧，您當(dāng)您呆的醫(yī)院舉世聞名，我都巴不得我呆的醫(yī)院越破越好，最好是沒(méi)有多少病人，而且也足夠我應(yīng)付得來(lái)。像你這兒在當(dāng)?shù)厮愦螅f(shuō)出去壓根就上不了臺(tái)面不知道你得瑟什么。這個(gè)暫且略過(guò)，再說(shuō)那些同我一樣的實(shí)習(xí)護(hù)士，她們已經(jīng)來(lái)醫(yī)院打大好幾個(gè)月了，而且科室也轉(zhuǎn)了幾個(gè)了。

同一個(gè)科室的實(shí)習(xí)生都是一起的，她們很興高采烈的討論并且也在實(shí)施護(hù)理技術(shù)操作什的，我完全沒(méi)興趣，其中一個(gè)見(jiàn)我不會(huì)還有心要帶我但是見(jiàn)我意興闌珊也開(kāi)始對(duì)我冷落起來(lái)了，其他幾個(gè)實(shí)習(xí)生更是完全和我沒(méi)交流。

因?yàn)槭峭蝗环诌M(jìn)來(lái)的，護(hù)士長(zhǎng)安排帶我的老師又是上的中班，所以護(hù)士長(zhǎng)讓我早上觀摩，晚上再去接班。說(shuō)實(shí)話，今天早上的經(jīng)歷讓我狠不愉快。同科室的那幾個(gè)實(shí)習(xí)護(hù)士擺明是認(rèn)真想學(xué)想當(dāng)好護(hù)士的，而我對(duì)于要操作始終存有抵抗情緒因而拒絕，時(shí)間長(zhǎng)了那幾個(gè)實(shí)習(xí)護(hù)士也不了我了。而科室的幾個(gè)正式護(hù)士也用異樣冷漠的目光注視著我，因?yàn)椴皇彀?，她們幾個(gè)到底是沒(méi)有差使我做事。但是我覺(jué)得這樣始終不是辦法，躲得過(guò)初一躲不過(guò)十五埃

我現(xiàn)在的問(wèn)題不是說(shuō)我什么實(shí)際操作也不會(huì)要學(xué)的問(wèn)題，(我要是想學(xué)的話我也不至于老曠課在學(xué)校也不至于老是護(hù)理技術(shù)操作那幾門(mén)掛科不及格了)而是我壓根就不想學(xué)，我不想當(dāng)護(hù)士我始終對(duì)她存有抵觸情緒，我現(xiàn)在真是好煩惱埃今天才第一天，我就這樣了那往后的日子就更不用說(shuō)了。

說(shuō)實(shí)話我要是有點(diǎn)膽色我現(xiàn)在就可以跟我爸媽攤牌，甚至直接不去醫(yī)院了，可是事實(shí)上我就是有那心沒(méi)那膽，而且現(xiàn)在的這個(gè)醫(yī)院也算是我爸費(fèi)了心力幫我找的，而且不去這個(gè)醫(yī)院的話也沒(méi)哪個(gè)醫(yī)院肯要我了(我條件又不出色)，但是我是真的好煩啊，在醫(yī)院實(shí)習(xí)說(shuō)穿了就是為了為了那份實(shí)習(xí)鑒定為了將來(lái)好拿畢業(yè)證畢業(yè)啊，可是我這種情況我真的是無(wú)語(yǔ)了，你說(shuō)我進(jìn)一步我實(shí)在是對(duì)護(hù)理操作的那些東西頭疼頭大，并且是打死也不想學(xué)不想碰。我退一步的話我又對(duì)不起我爸媽，而且就算我真不當(dāng)護(hù)士在學(xué)校的文憑也是勢(shì)必要拿到的，好算對(duì)自己這么多年對(duì)我爸媽也有些許的交代埃

現(xiàn)如今我把自己逼到這步田地，我覺(jué)得我離跳海不遠(yuǎn)了，我要崩潰了。

進(jìn)修護(hù)士對(duì)醫(yī)院,科室工作方面的意見(jiàn)31、該生綜合素質(zhì)較好，愛(ài)崗敬業(yè)，工作能力強(qiáng)，有一定的工作組織能力，能和同事友好相處，短短實(shí)習(xí)工作期間，是個(gè)出色的教學(xué)能手，相信會(huì)在今后的工作中，取的出色的成績(jī)。

2、xx謙虛謹(jǐn)慎，勤奮好學(xué)。注重理論和實(shí)踐相結(jié)合，將大學(xué)所學(xué)的課堂知識(shí)能有效地運(yùn)用于實(shí)際工作中，認(rèn)真聽(tīng)取老同志的指導(dǎo)，對(duì)于別人提出的`工作建議，可以虛心聽(tīng)取。表現(xiàn)出較強(qiáng)的求知欲，并能夠仔細(xì)觀察、切身體驗(yàn)、獨(dú)立思考、綜合分析，靈活運(yùn)用自己的知識(shí)解決工作中遇到的實(shí)際困難。

3、作為一個(gè)護(hù)士實(shí)習(xí)生，在護(hù)理帶教老師的悉心指導(dǎo)與耐心帶教下，本人通過(guò)半年多的護(hù)理工作實(shí)習(xí)，認(rèn)真的學(xué)習(xí)《醫(yī)療事故處理?xiàng)l例》及其法律法規(guī)，并積極參加我們醫(yī)院組織的醫(yī)療事故護(hù)理?xiàng)l例培訓(xùn)，多次參加護(hù)理人員學(xué)習(xí)，通過(guò)學(xué)習(xí)使我深刻意識(shí)到，法律制度日益完善，人民群眾法制觀念不斷增強(qiáng)，依法辦事、依法維護(hù)自身的合法權(quán)益已成為人們的共識(shí)，現(xiàn)代護(hù)理質(zhì)量觀念是全方位、全過(guò)程的讓患者滿意，這是人們對(duì)醫(yī)療護(hù)理服務(wù)提出更高、更新的需求，因而豐富法律知識(shí)，增強(qiáng)安全保護(hù)意識(shí)，并且可以使護(hù)理人員懂法、用法、依法減少醫(yī)療事故的發(fā)生。

4、xx積極主動(dòng)，態(tài)度端正。實(shí)踐期間，主動(dòng)要求到各部門(mén)了解學(xué)習(xí)，努力從多方面開(kāi)拓自己的眼界。通過(guò)學(xué)習(xí)書(shū)面材料和與各部室人員的交流，比較全面地了解了我單位科室的主要職能和重點(diǎn)工作，還協(xié)助完成了一些她力所能及的行政事務(wù)工作。這種積極主動(dòng)的工作態(tài)度獲得了各科室人員的一致好評(píng)。

5、該生在實(shí)習(xí)期間，能遵守本單位的各項(xiàng)規(guī)章制度，工作積極肯干，努力學(xué)習(xí)有關(guān)知識(shí)，較好完成各項(xiàng)工作任務(wù)。

6、在實(shí)習(xí)期間工作認(rèn)真，勤奮好學(xué)。踏實(shí)肯干，虛心好學(xué)，善于思考，能舉一反三，能將在學(xué)校所學(xué)的知識(shí)靈活應(yīng)用到具體的工作中去，保質(zhì)保量完成工作，并能與公司同事和睦相處，與其一同工作的員工都對(duì)該生的表現(xiàn)給與肯定。

7、該生在內(nèi)科實(shí)習(xí)期間，嚴(yán)格遵守醫(yī)院各項(xiàng)規(guī)章制度，工作積極主動(dòng)，責(zé)任心強(qiáng)，基本掌握內(nèi)科常見(jiàn)病多發(fā)病的護(hù)理常規(guī)。

8、該生在婦科實(shí)習(xí)期間，能自覺(jué)嚴(yán)格的遵守醫(yī)院各項(xiàng)規(guī)章制度，對(duì)病人有愛(ài)心，有關(guān)心而且很細(xì)心。基本上掌握了陰道分娩的基礎(chǔ)知識(shí)和常見(jiàn)病的護(hù)理常規(guī)。希望以后能繼續(xù)努力，爭(zhēng)取更大的進(jìn)步。

9、本學(xué)員在本單位工作，基本能遵守國(guó)家法規(guī)和單位規(guī)章制度，按時(shí)上下班、待人有禮、業(yè)務(wù)成績(jī)還可以，對(duì)器材有一定鉆研能力，服從主管工作安排，希望日后工作更加刻苦，做一個(gè)對(duì)社會(huì)有貢獻(xiàn)的人。

現(xiàn)在不養(yǎng)生，將來(lái)養(yǎng)醫(yī)生。千萬(wàn)別贏了事業(yè)，輸了健康。關(guān)注我，學(xué)點(diǎn)老祖宗的養(yǎng)生知識(shí)，對(duì)您有益無(wú)害！

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