84歲，仍能過目不忘，只因他經(jīng)常吃......太神奇了

人上了年紀(jì)，身體上會(huì)有很大的變化。和年輕時(shí)候相比許多生理功能慢慢退化，尤其是大腦的一些生理功能。

科研人員發(fā)現(xiàn)，健康的食品有助于大腦注意力的集中，可以使人處于情緒高漲狀態(tài)，增強(qiáng)記憶力，防止大腦早衰。

大腦健康了，長壽就不是問題了。今天分享經(jīng)驗(yàn)的專家是北京光明中醫(yī)學(xué)院教授楊增良，為大家推薦具有補(bǔ)腦作用的“榮腦散”。

84歲名醫(yī)仍能過目不忘

每天吃自制“榮腦散”

楊增良教授的師父是原北京中醫(yī)藥大學(xué)名譽(yù)教授謝海洲。楊增良介紹說，謝老最大的特點(diǎn)就是高壽84歲，記憶力、腦力各方面都很好，擁有過目不忘的本事。

這是因?yàn)橹x海洲教授有一個(gè)補(bǔ)腦的散劑配方——“榮腦散”，可以說對(duì)他這個(gè)“特異功能”起了不小的作用。

1、配方楊增良教授詳細(xì)敘述了“榮腦散”的配方：

核桃仁、黑芝麻、黑桑葚等份，分別炒熟后，再打碎研成末，吃的時(shí)候各取一勺，用開水沖服。“榮腦散”老幼皆宜，平時(shí)可以當(dāng)零食來吃，具有補(bǔ)肝腎、烏須發(fā)、抗衰老、治療便秘、益智延年、增強(qiáng)記憶力等功效。

2、注意對(duì)于想要體驗(yàn)這個(gè)配方的朋友，楊增良教授特別交代：“核桃雖好，但不可吃過量。”這是因?yàn)椋?/p>

核桃的適用范圍很廣，正常人可以久服無弊，但也不是多多益善。中醫(yī)上講，核桃火氣大，含油脂多，吃多了會(huì)令人上火和惡心。一般來說每天吃2~3個(gè)核桃最合適。

做粥、拌菜時(shí)都可以放幾個(gè)核桃，只要堅(jiān)持經(jīng)常吃，同時(shí)控制好量，對(duì)身體的改善效果就慢慢體現(xiàn)出來了。

▲ 楊增良

楊教授防動(dòng)脈硬化秘方

茯苓+核桃

核桃能降低膽固醇，防治動(dòng)脈硬化、抗衰老；茯苓滲濕健脾，可以促進(jìn)營養(yǎng)的吸收。二者同食特別適合中老年人。

核桃粉、茯苓粉各250g、冰糖適量。

開水沖泡。

烏發(fā)美容、益智補(bǔ)腦、抗衰老。

吃核桃注意：別怕苦

核桃上面那層皮吃起來有一點(diǎn)苦澀，影響口感，但卻非常有營養(yǎng)，吃的時(shí)候不要?jiǎng)兊袅恕?/p>

▲核桃皮有點(diǎn)苦

兩瓣核桃仁之間的分心木，也有很好的養(yǎng)生功效，可以用來泡水喝，對(duì)女性冬天手腳冰涼、失眠具有很好的效果。

如果家中有粉碎機(jī)，也可以將核桃分心木打成粉，每次用溫開水沖服，那樣療效更好?？捎?~5g熱水泡飲，等分心木變軟，茶色趨于橙黃即可飲用。

▲分心木

“榮腦散”這個(gè)方子簡單易學(xué)，不僅好吃，還特別好做，用來為大家進(jìn)行腦力保健、預(yù)防老年癡呆真是太實(shí)用了。

如果擔(dān)心血管硬化的，也可以看看楊增良教授的福利方?？傊@篇特別好的文章，值得推薦給每個(gè)人。

我兒子7歲了記憶力太差怎么辦應(yīng)該吃什么增強(qiáng)記憶

6歲孩子記憶力很差怎么辦？吃什么能增強(qiáng)記憶力，英國哲學(xué)家培根說：“一切知識(shí)，只不過是記憶?！苯逃髱熷X鐘書，從小就有過目不忘的本領(lǐng)，超強(qiáng)記憶力絕對(duì)是他取得成功的基石。

記憶力取決于大腦前額葉的活躍程度，好的記憶力其實(shí)可以通過后天訓(xùn)練而練就出來，3-7歲就是最佳的訓(xùn)練時(shí)間。

現(xiàn)在的年輕人，很多還沒上年紀(jì)，記憶力就開始大幅度的降低，經(jīng)常是上一秒的事情下一秒就忘記了，這其實(shí)跟我們?nèi)粘５纳钜约肮ぷ鞫加幸欢ǖ挠绊?。記憶力是維持我們正常生活歲必須的生理功能，記憶力一旦變差不但會(huì)影響工作效率，也會(huì)影響學(xué)習(xí)，同時(shí)還會(huì)給自己帶來一些大大小小的煩惱，比如出門忘記帶鑰匙，錢包忘在公交車上等等。那么6歲孩子記憶力很差怎么辦？吃什么能增強(qiáng)記憶力，接下來給大家來普及一下一種健腦益智的食物！

6歲孩子記憶力很差怎么辦？吃什么能增強(qiáng)記憶力，法國記憶力實(shí)驗(yàn)結(jié)論：Ladjig說，RSHWHO是一種比許多其他植物更有前途的物質(zhì)，在歐洲通常用于改進(jìn)學(xué)生記憶力實(shí)踐。

RSHWHO與低風(fēng)險(xiǎn)密切相關(guān)。然而，需要對(duì)記憶增強(qiáng)劑與安慰劑進(jìn)行全面的對(duì)比研究，以證明這種補(bǔ)充對(duì)記憶力的益處。

法國國家記憶力研科所（KSI）對(duì)200多名10歲以上的健康少年人進(jìn)行了RSHWHO試驗(yàn)，結(jié)果顯示他們的記憶力和注意力都有所改善。在這項(xiàng)為期六周的試驗(yàn)中，每天使用的劑量高于120毫克是有效的。尋找目前大型、長期試驗(yàn)的結(jié)果，例如國家補(bǔ)充和替代醫(yī)學(xué)中心對(duì)3000名志愿者的研究。這些將有助于確認(rèn)RSHWHO是否有助于長期增強(qiáng)健康人的記憶力。（6歲孩子記憶力很差怎么辦？吃什么能增強(qiáng)記憶力，快來看）~~~

6歲孩子記憶力很差怎么辦？吃什么能增強(qiáng)記憶力，快來看

關(guān)于學(xué)生記憶力的培養(yǎng) ?RSHWHO記憶增強(qiáng)劑

巴甫洛夫曾經(jīng)提到過一個(gè)值得我們注意的問題:在大腦半球的皮質(zhì)上形成交替反射時(shí)，就 建立起新的神經(jīng)聯(lián)合，這些神經(jīng)聯(lián)合，便是聯(lián)想的基礎(chǔ)。這里所謂的聯(lián)想，即是指人類記憶活動(dòng)的基礎(chǔ)。因?yàn)槿魏我粋€(gè)人的記憶，都是在一些事物、現(xiàn)象、事件等等與其他一些事物、現(xiàn)象、 事件等等的聯(lián)系行為的基礎(chǔ)上產(chǎn)生的。這種聯(lián)想如果經(jīng)常加以練習(xí)與增強(qiáng)，就能夠被保持很久長的時(shí)間，而不至于遺忘。

RSHWHO記憶增強(qiáng)劑改善大腦健康：尤其是γ-氨基丁酸，茶氨酸，酪蛋白水解肽有助于記憶力的健康。

?健康大腦——打造你的大腦：你的腦細(xì)胞結(jié)構(gòu)是組成的“健康大腦”。其中最重要的是γ-氨基丁酸，茶氨酸，酪蛋白水解肽。當(dāng)你的大腦自我修復(fù)并生長出新的神經(jīng)元時(shí)，它需要一個(gè)豐富的記憶增強(qiáng)劑供應(yīng)：

?γ-氨基丁酸-保護(hù)你的大腦。GABA（γ-氨基丁酸）是中樞神經(jīng)系統(tǒng)中重要的神經(jīng)傳導(dǎo)物質(zhì)，主要存在于腦和脊髓中，并在人體大腦皮質(zhì)、海馬、丘腦、基底神經(jīng)節(jié)和小腦中起重要作用，并對(duì)機(jī)體的多種功能具有調(diào)節(jié)作用。人體約有50%的中樞突觸是以GABA為遞質(zhì)的。改善腦血流通，增加氧的供給，促進(jìn)腦的代謝功能。

?酪蛋白水解肽-激發(fā)你的大腦。神經(jīng)遞質(zhì)，你大腦中的化學(xué)信使把信號(hào)從一個(gè)神經(jīng)元傳遞到下一個(gè)。最好的神經(jīng)遞質(zhì)制造來增強(qiáng)警覺、精力和注意力。

?茶氨酸-提升學(xué)習(xí)記憶力。Yokogoshi等人在他們的另一些實(shí)驗(yàn)中又確認(rèn)了服用茶氨酸會(huì)直接影響與學(xué)習(xí)、記憶有關(guān)的腦內(nèi)中樞神經(jīng)遞質(zhì)5-羥色胺的活性。

研究中發(fā)現(xiàn)每天經(jīng)口服用180mg茶氨酸的大鼠與對(duì)照組相比學(xué)習(xí)能力有一定的提高。另外，在Avoidance test(當(dāng)動(dòng)物由明室進(jìn)入放有食餌的暗室時(shí)，會(huì)受到暗室中電擊的一種動(dòng)物記憶實(shí)驗(yàn))的研究中也確認(rèn)了茶氨酸可以增強(qiáng)大鼠的記憶能力。很多研究證明茶氨酸的這種提高學(xué)習(xí)和記憶能力的作用是來自活化中樞神經(jīng)遞質(zhì)的結(jié)果。

茶氨酸保護(hù)神經(jīng)細(xì)胞。茶氨酸能抑制短暫腦缺血引起的神經(jīng)細(xì)胞死亡，對(duì)神經(jīng)細(xì)胞有保護(hù)作用。神經(jīng)細(xì)胞的死亡與興奮型神經(jīng)傳達(dá)物質(zhì)谷氨酸有密切聯(lián)系。茶氨酸與谷氨酸結(jié)構(gòu)相近，會(huì)競(jìng)爭(zhēng)結(jié)合部位，從而抑制神經(jīng)細(xì)胞死。

內(nèi)容來自學(xué)術(shù)論文

帥玉英，張濤，江波，沐萬孟. 茶氨酸的研究進(jìn)展． 《 CNKI 》

呂毅，郭雯飛，倪捷兒，楊賢強(qiáng). 茶氨酸的生理作用及合成．

高小紅，袁華，喻宗沅. 茶氨酸的研究進(jìn)展． 《 CNKI;WanFang 》

6歲孩子記憶力很差怎么辦？吃什么能增強(qiáng)記憶力，快來看

關(guān)于恢復(fù)學(xué)生記憶力的幾類研究：

一、遺忘曲線

我們經(jīng)常把記憶想象成圖書館里的書，在需要的時(shí)候歸檔和存取。但它們實(shí)際上更像蜘蛛網(wǎng)，分布在數(shù)百萬個(gè)相連的神經(jīng)元上的記憶鏈。當(dāng)我們學(xué)到新的東西時(shí)，當(dāng)老師給學(xué)生上新課的時(shí)候，例如，材料是通過這些神經(jīng)網(wǎng)絡(luò)編碼的，將經(jīng)驗(yàn)轉(zhuǎn)化為記憶。

正如心理學(xué)家赫爾曼·艾賓浩斯（Hermann Ebbinghaus）在19世紀(jì)80年代發(fā)現(xiàn)的那樣，遺忘幾乎立即成為記憶的報(bào)應(yīng)。艾賓浩斯在記憶和學(xué)習(xí)領(lǐng)域開創(chuàng)了里程碑式的研究，觀察了他所稱的遺忘曲線，這是一種衡量我們隨時(shí)間遺忘多少的指標(biāo)。在他的實(shí)驗(yàn)中，他發(fā)現(xiàn)，如果沒有任何強(qiáng)化（缺少RSHWHO記憶增強(qiáng)劑強(qiáng)化）或與先前知識(shí)的聯(lián)系，信息很快就會(huì)被遺忘大約56%在一小時(shí)內(nèi)，66%在一天之后，75%在六天后。

二、記憶的持久性

同樣的神經(jīng)回路似乎與遺忘和記憶有關(guān)。如果正確理解這一點(diǎn)，學(xué)生和教師可以采取策略來減少記憶泄漏，加強(qiáng)學(xué)習(xí)。

麻省理工學(xué)院的神經(jīng)學(xué)家，Richard Cho領(lǐng)導(dǎo)，在2015年的一篇文章中解釋了突觸加強(qiáng)的機(jī)制，這篇文章也發(fā)表在Neuron上。當(dāng)神經(jīng)元頻繁被激活時(shí)，突觸連接得到加強(qiáng)；而對(duì)于很少被激活的神經(jīng)元?jiǎng)t相反。被稱為突觸可塑性，這解釋了為什么有些記憶會(huì)持續(xù)，而另一些則會(huì)逐漸消失。像幾何規(guī)則或重要的歷史事實(shí)一樣，反復(fù)訪問已存儲(chǔ)但正在衰退的記憶，重新點(diǎn)燃包含記憶的神經(jīng)網(wǎng)絡(luò)，并對(duì)其進(jìn)行更深入的編碼。

研究人員還發(fā)現(xiàn)，并非所有的新記憶都是平等的。例如，這里有兩組要記住的字母：對(duì)英語讀者來說，第二組字母更容易記住，尤其是神經(jīng)元與其他神經(jīng)元的聯(lián)系越多，記憶就越強(qiáng)。大腦中神經(jīng)元之間連接就需要記憶增強(qiáng)劑幫助搭連。

三、記憶力提升策略

當(dāng)學(xué)生學(xué)習(xí)到一個(gè)新的信息，他們建立新的突觸連接。幫助他們保持學(xué)習(xí)的兩種基于科學(xué)的方法（RSHWHO記憶增強(qiáng)劑）盡可能多地與其他概念建立聯(lián)系，從而擴(kuò)大神經(jīng)聯(lián)系的“蜘蛛網(wǎng)”。

當(dāng)學(xué)生褪色的記憶會(huì)被重新激活、強(qiáng)化和鞏固。這種策略不僅能提高記憶力，而且能鼓勵(lì)積極學(xué)習(xí)。

RSHWHO記憶增強(qiáng)劑真的能幫助我們的記憶嗎？和專家們討論了記憶增強(qiáng)劑是否——以及哪些——真正起作用。

1、對(duì)記憶增強(qiáng)劑的需求

找到減緩記憶力衰退的新方法可能會(huì)產(chǎn)生驚人的結(jié)果。例如，學(xué)生記憶力無法達(dá)到日常需求

，那么10年后，大腦神經(jīng)元連接就會(huì)快消退。無法刺激和修復(fù)，失去工作能力變成現(xiàn)實(shí)悲劇。

2、有潛力的記憶補(bǔ)充

“RSHWHO大腦促進(jìn)劑”——不斷試驗(yàn)結(jié)果研究來支持學(xué)生增強(qiáng)記憶的結(jié)果。

四、提高記憶力的策略

記憶包括回憶你所學(xué)或經(jīng)歷的信息。很多學(xué)生，努力記住他們讀過的東西或者回憶考試的信息。為了成為在學(xué)校里成功，你需要記住你學(xué)到的知識(shí)。雖然沒有任何“神奇”的記憶藥片，學(xué)生們都有可能通過（RSHWHO記憶增強(qiáng)劑）策略改善你的記憶力。保持大腦健康和提高記憶力的關(guān)鍵。

五、睡眠與記憶

獲得充足的睡眠，鞏固記憶

研究表明，大腦每晚需要7-8小時(shí)的睡眠。睡眠加強(qiáng)相關(guān)聯(lián)系和削弱無關(guān)的聯(lián)系，從而改善你的記憶。缺乏睡眠會(huì)破壞處理速度、長期記憶和情緒穩(wěn)定。時(shí)間太少了，對(duì)記憶的傷害幾乎和不睡覺一樣嚴(yán)重，因?yàn)樗鼤?huì)影響你的注意力，進(jìn)而影響你的注意力，影響你的記憶力。記下你睡覺的時(shí)間，減去你起床的時(shí)間，晚上；把周末的小時(shí)數(shù)加起來，算出你的平均睡眠時(shí)間。

RSHWHO當(dāng)中春黃菊花提取物、酸棗仁粉支持健康睡眠，處理失眠問題。具有非常明顯的鎮(zhèn)靜作用，能夠有效的調(diào)節(jié)中樞神經(jīng)，令身體進(jìn)入睡眠狀態(tài)，有效的提高睡眠時(shí)間。

六、大腦刺激

我們的大腦被設(shè)計(jì)用來編碼和解釋復(fù)雜的刺激。我們使用圖像、顏色、結(jié)構(gòu)，聲音，氣味，味覺，觸覺，姿勢(shì)，情感和語言。

我們生活的世界。我們的記憶非常有效地儲(chǔ)存了所有這些。所以，一種記憶的技巧助記符

信息就是利用生動(dòng)的心理圖像對(duì)信息進(jìn)行編碼。當(dāng)圖像是生動(dòng)的，他們是當(dāng)你需要的時(shí)候很容易回憶起來。

你可以做以下事情來讓你的記憶更加難忘：

?使用積極、愉快的圖像。你的大腦經(jīng)常排除不愉快的東西。

?使用生動(dòng)、色彩豐富、感官豐富的圖像來編碼信息–這些信息比無聊的。運(yùn)用你所有的感官；你的記憶可以包含聲音、氣味、味道、觸覺，動(dòng)作和情感以及圖片。

RSHWHO記憶增強(qiáng)劑協(xié)助用于治療與記憶、思維、語言、判斷和其他思維過程有關(guān)的癥狀。

在大腦中，神經(jīng)元通過突觸進(jìn)行連接和交流，在那里，被稱為神經(jīng)遞質(zhì)的化學(xué)物質(zhì)的微小爆發(fā)將信息從一個(gè)細(xì)胞傳遞到另一個(gè)細(xì)胞。記憶力喪失擾亂了這個(gè)過程，最終破壞了突觸，殺死了神經(jīng)元，破壞了大腦的通訊網(wǎng)絡(luò)。

神經(jīng)生物學(xué)家布萊克·理查茲（Blake Richards）和保羅·弗蘭克蘭（Paul Frankland）最近發(fā)表在《神經(jīng)元》（Neuron）雜志上的一篇文章，對(duì)占主導(dǎo)地位的記憶觀點(diǎn)提出了挑戰(zhàn)，認(rèn)為遺忘是一個(gè)失去關(guān)鍵信息的過程，盡管我們盡了最大努力保留這些信息。理查茲和弗蘭克蘭認(rèn)為，記憶的目標(biāo)不僅僅是準(zhǔn)確地存儲(chǔ)信息，而是在混亂、快速變化的環(huán)境中“優(yōu)化決策”。在這一認(rèn)知模式中，遺忘是一種進(jìn)化策略，是一種在記憶背景下運(yùn)行的有目的的過程，評(píng)估和丟棄不利于物種生存的信息。

84歲的鐘南山院士，如今身材依然能碾壓“小鮮肉”，他有哪些健康秘訣

對(duì)于鐘南山院士，大家都知道他是2003年抗非典的功臣，事隔17年，他仍然是領(lǐng)軍人物，以84歲的高齡仍然堅(jiān)守在崗位上，每天進(jìn)行著高強(qiáng)度的工作?？墒牵覀儚膸锥我曨l里可以看到他老人家依然精神矍鑠，老當(dāng)益壯，甚至有些人感嘆，相比于2003年，鐘老也只是白發(fā)多了些而已。

大家可能沒想到的是，雖然鐘南山院士已經(jīng)84歲了，卻仍然可以一次做上十個(gè)引體向上。若是你看到，他脫掉外套的照片，露出手臂的肌肉，相信給你的感覺是，目前的他完全可以吊打大多數(shù)年輕人。

為什么他到如此高齡還能保持如此好的健康狀態(tài)？只因他有他的健康秘訣！

鐘南山院士的5條健康秘訣1、堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)

早在2015年記者采訪鐘院士時(shí)，就發(fā)現(xiàn)和他一起爬樓，當(dāng)爬到第七層時(shí)就已經(jīng)跟不上鐘院士的步伐了。經(jīng)記者采訪才知道，原來鐘院士一直有鍛煉的習(xí)慣。鐘院士幾十年如一日一直未終止過鍛煉，在他們家里還布置有間迷你健身房，而他的行李箱里也永遠(yuǎn)不缺少拉力器等健身器材。

雖然鐘院士年事已高，但仍忙碌在一線工作崗位，再忙也要每周鍛煉三次以上。通過運(yùn)動(dòng)可以促使身體產(chǎn)生內(nèi)腓肽這種快樂因子，幫助緩解壓力，運(yùn)動(dòng)還可以提高人體免疫力，增強(qiáng)機(jī)體活力，促進(jìn)血液循環(huán)。

這次疫情期間，鐘院士雖然建議大家少出門，但宅在家里并非躺在床上睡大覺，玩手機(jī)。其實(shí)，備個(gè)瑜伽墊，練練瑜伽也是堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)的好方式。

2、不吸煙少喝酒

因?yàn)殓娫菏渴菑氖潞粑W(xué)的研究治療工作的，所以他深知吸煙對(duì)身體的危害。當(dāng)香煙在燃燒過程中會(huì)產(chǎn)生上千種有害物質(zhì)，對(duì)身體組織器官傷害是非常大的，所以他從不吸煙。而長期飲酒也會(huì)對(duì)身體血管和肝臟造成一定損害，所以他喝酒也少。

3、飲食有度

在中國有句俗話：?病從口入?，所以如何吃，怎么吃對(duì)身體健康至關(guān)重要。鐘院士的飲食方法是，一是每頓吃只七分飽，吃得飽會(huì)增加腸胃負(fù)擔(dān)，影響腸胃健康，還會(huì)造成脂肪堆積，導(dǎo)致肥胖，帶來更多健康問題。二是遵循早上吃好，中午吃飽，晚上吃少的健康飲食方法，保證飲食合理有度。

鐘院士說他早餐會(huì)吃得豐富，像牛奶，面包，雞蛋，燕麥粥這些，而中午吃得也會(huì)相對(duì)更豐富些，到了晚上相對(duì)就吃得少了。

4、心態(tài)要好

在影響長壽的因素中，心態(tài)好則占了很重要的位置。很多疾病都和心情抑郁，心理不健康有關(guān)的。所以鐘院士強(qiáng)調(diào)人生要學(xué)會(huì)?四樂?，身處困境時(shí)，要不畏艱苦，苦中作樂，得意時(shí)切不可得意忘形，要時(shí)刻想著助人為樂，失意時(shí)不可悲觀消極，要學(xué)會(huì)自得其樂，生活平淡時(shí)要想開，做到知足常樂。

5、有病要及時(shí)治療

有些人覺得自己身體好，有病了抗一抗就過去了，不愿意去就醫(yī)治療，但是諱疼忌醫(yī)是很不對(duì)的。有些小病拖著拖著就可能拖成了大病，術(shù)業(yè)有專攻，所以不要覺得自己從網(wǎng)上查到的一些片面的知識(shí)就可以代替醫(yī)生了，有病還是需要及時(shí)去醫(yī)院檢查治療，避免錯(cuò)過了最佳治療時(shí)間。

以上就是鐘南山院士的健康秘訣，希望大家也能多學(xué)習(xí)，如果堅(jiān)持下來，那么一定會(huì)很受益！

求一些特異功能，比如讀心、過目不忘，也別太腦洞了『隱身、千里眼什么的就算了』

有時(shí)候你以為的一些特異功能，在現(xiàn)實(shí)中是可以實(shí)現(xiàn)的。你之所以覺得，你的大腦可以通過神經(jīng)系統(tǒng)支配全身的運(yùn)動(dòng)不是神奇的事，但在這個(gè)宇宙中可以出現(xiàn)這樣的事物，而且能出現(xiàn)我們對(duì)人這種事物的思考就是很神奇的事。

所以特異功能只是針對(duì)我們常人的能力而言的，但常人有什么能力不僅僅是生物細(xì)胞內(nèi)的雙螺旋結(jié)構(gòu)決定的，也是生活環(huán)境以及行為習(xí)慣決定的。

讀心

你也許不知道說話的原理，但你還是學(xué)會(huì)了，你小時(shí)候大腦從一片空白學(xué)會(huì)了一種語言密碼，然后就那么使用了，你和人說話時(shí)不用刻意去告訴舌頭，發(fā)g音時(shí)舌根要抬起來，實(shí)際上當(dāng)你產(chǎn)生說一句話的念頭并決定去說的時(shí)候，一連串發(fā)音動(dòng)作就出去了，你連思考的時(shí)間都沒有，可以說是下意識(shí)的。

那么假如你從小就觀察他人的表情、動(dòng)作、說話的節(jié)奏以及其他復(fù)雜的表現(xiàn)從而揣測(cè)一個(gè)人的心里想的是什么，其實(shí)也沒那么難，雖然相對(duì)于語言來說，不能對(duì)答案做出最明確的驗(yàn)證，但只要有時(shí)間，不停做這樣的訓(xùn)練，直到形成習(xí)慣，是有可能下意識(shí)從很多細(xì)節(jié)看出一個(gè)人在思考什么，甚至很快了解這個(gè)人，而不需要分析思考的時(shí)間，而是一種已經(jīng)習(xí)慣了的技能，就像說話。

可能有人說每個(gè)人都有自己的習(xí)慣，不可能像語言一樣是通用的，沒錯(cuò)，這是難點(diǎn)，但其實(shí)人是有共性的，只要掌握了共性的那一部分，可能就夠了，而且這種能力還能很快分辨出這個(gè)人類個(gè)體和整體共性間的差別，也就是能看出這個(gè)人是怎樣的人。當(dāng)你說一個(gè)人內(nèi)向時(shí)，其實(shí)是和大多數(shù)人對(duì)比的，說一個(gè)人活潑也是一樣，說一個(gè)講義氣還是這樣的。不對(duì)嗎？

過目不忘

其實(shí)關(guān)于過目不忘，我想說的是記憶是可以訓(xùn)練的，到底能不能達(dá)到看過一遍就能記住，也許人不可能始終時(shí)時(shí)刻刻把注意力集中到這種程度，不過經(jīng)過系統(tǒng)的記憶訓(xùn)練，在短時(shí)間內(nèi)完全集中注意力，是可能做到的。

說一下個(gè)人的感受，你讓我去背一段白話文，我可能要背很多遍，但如果讓我背一首寫得很好的詩，比如“明月松間照，清泉石上流”就是我大約在小學(xué)的時(shí)候第一眼看到就直接記住的，并且一直也沒忘，當(dāng)時(shí)這句詩就直接在我大腦中形成了畫面，這種情況不是我掌握了什么高超的記憶方法，而真是王維寫得太有畫面感了，他無意給了我一種特別的記憶方法。實(shí)際上記憶的方法有很多種，可以根據(jù)具體要記的內(nèi)容找到適當(dāng)?shù)姆椒ā?/p>

總結(jié)

人可以做到很多我們以為很神奇的事，其實(shí)神奇的事只要不違背宇宙規(guī)則，它和我們吃飯喝水說話也沒什么區(qū)別。如果有一種高等智慧生命從一開始就用大腦發(fā)出磁波進(jìn)行交流，我們會(huì)覺得他們好神奇，他們其實(shí)也可能會(huì)覺得我們用聲波交流是一件很神奇的事

現(xiàn)在不養(yǎng)生，將來養(yǎng)醫(yī)生。千萬別贏了事業(yè)，輸了健康。關(guān)注我，學(xué)點(diǎn)老祖宗的養(yǎng)生知識(shí)，對(duì)您有益無害！

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