屁多、屁少、屁臭，是身體在報警！小小一個屁看出身體大問題

老王最近遇到個挺尷尬的事情：正在上班，有個屁一直憋著，想放不敢，不放難受。于是想到一個折中的辦法，一點一點的放?！班坂坂邸?....”

誰知道一個二貨同事來了一句，“挺好的一個屁，硬是被你放得細碎細碎的！

老王......

大家知道，屁這個事，忍是可以忍一時，但卻避免不了！有人在場，總是做不到旁若無人，那就一直憋著？或像老王一樣把一個完整的屁分成細碎的？還是響屁變悶屁，讓氣味告訴別人有人放屁了但不是我？

最尷尬的，是不知道吃了什么，屁變得很多、屁的味道太濃烈，或者有時候屁又變得很少......

雖然人總說屁大點事，但事小作用大，它都是身體給你放出的健康信號，咱來看看~

有屁不放，可能會憋壞身體哦

管天管地，管不著人拉屎放屁。照著這句話做你就尷尬了！你有勇氣在會場放一個響亮的大屁嗎？人生無奈，有時候總是不得不憋屁，那么憋屁有害嗎？當(dāng)然！

屁的成分有甲烷、氨、硫化氫、吲哚等，其中，硫化氫等成分對人體有害。沒放出的屁會被腸壁吸收，毒素進入血液中，會導(dǎo)致↓↓↓

?皮膚老化及人體衰老

?腹脹腹痛，腸道蠕動紊亂，引起各種消化系統(tǒng)疾病

?肝臟功能的弱化

?......

但有的時候，我們作為一個優(yōu)雅的人類（高級動物），卻不得不憋屁！

憋的屁去哪了？

除了被腸壁和血液吸收，你的屁還有可能....

1從嘴巴出去了

嘿嘿，身體就兩個出口，既然你不讓屁從下面走，那總要找到另一個出口??！

被無情憋回的屁會被血液運至肺部，與呼出去的氣一起排出體外（又叫噯氣，無法直視這個詞了）。

2

趁你不注意出去了

正常人每天平均放屁14次，排出的氣體約有600毫升。所以，很可能在你不注意的時間，屁它自己就偷偷跑出去了。

屁太多，是什么情況？

某一天，發(fā)現(xiàn)自己特別愛放屁，一會一個一會一個，這到底是腫么了？有幾種可能情況：

①吃了較多產(chǎn)氣的淀粉類食物，如紅薯、土豆，或者洋蔥、豆制品等

②進食量過大和消化不良，會增加腸內(nèi)無法消化吸收的食物成分

③狼吞虎咽，邊吃邊說話，或愛嚼口香糖，吞進去很多空氣

④腹瀉時腸道蠕動加快，容易導(dǎo)致連續(xù)放屁

很久不放屁，又是咋回事

你擔(dān)心屁多？那屁少更要引起你的注意，因為更危險一點！

無屁而又腹脹，多因腸道某處“封鎖”不通，多見于腸梗阻、腸扭轉(zhuǎn)，或因腸麻痹而不能驅(qū)動氣體“出境”。

腹部外科醫(yī)生特別關(guān)注腹部手術(shù)后病人的放屁信息，就是祈盼“一聲響屁報平安”——這意味著腸子已通暢了。

放的屁臭臭的，太尷尬

一個臭屁，簡直讓人尷尬的要死。較臭的屁可以緣于腸道內(nèi)有較多的糞便潴留沒有及時排出。

引發(fā)臭屁的氣體大多由未及時吸收的蛋白質(zhì)食物成分分解產(chǎn)生的。

臭雞蛋味的屁

臭雞蛋味的屁相當(dāng)于蛋白質(zhì)代謝到最后腐敗的味道，此時胃腸道可能是有問題的。

所以，放臭屁，不僅是難堪的事，還是一個危險信號。

魚腥味的屁

血腥味的屁，預(yù)示消化道有出血。血液積聚在患者胃腸道中，胃酸及腸道細菌把血液分解，有時排出的糞便會像柏油一般，屁也會有腥臭味。

此外，腸道有惡性腫瘤時，因癌組織糜爛、剝落、出血，再加上細菌的分解發(fā)酵作用，放的屁也有腥臭味。

所以，大便顏色成黑色，或是腥臭味的屁，一定要去醫(yī)院檢查。

少點屁事，我有招兒

■避免邊吃邊說話，要細嚼慢咽。

■少吃生“氣”食物，如豆類、薯類、芋頭、白菜、包心菜等。建議記錄一段時間飲食，找出產(chǎn)氣 “疑兇”。

■適度運動，使腸道內(nèi)的氣體順利排出。

■放松，找出適合自己的方法來排解壓力。

■餐后脹氣、胃腸不適者，可適當(dāng)吃些促進胃腸蠕動與排氣的藥物，如胃復(fù)安、嗎丁啉等；胃必治對減輕或消除腸脹氣也有效果。

■吃肉食較多的朋友還可以適當(dāng)服用多酶片，幫助消化。

■如果癥狀總是不能緩解，就要到醫(yī)院就診，查明原因。

人經(jīng)常放屁，是身體出了什么問題？

放屁是一種正常的生理現(xiàn)象，但是如果放屁次數(shù)過多，或者是放屁很臭，這是在提醒你，可能身體出現(xiàn)問題了，下面詳細的給大家介紹一下，放屁過多是由哪些原因造成的。

1、飲食的問題

如果放屁的次數(shù)是很多的，那么首先要考慮的就是飲食方面的問題，因為有一些食物是很容易產(chǎn)生氣體的，比如像大豆、蘿卜吃多了之后，就很容易出現(xiàn)放屁的問題。所以如果想要減少放屁的次數(shù)，那么像這類食物，盡量要少吃一些。如果是由于飲食導(dǎo)致的放屁次數(shù)增加，那么不要過于擔(dān)心，只要減少食物的攝取量，就可以緩解。并且吃飯的速度也不能太快，如果過快的話，氣體也會增加，也容易增加放屁的情況。

2、腸道的問題

如果平時在飲食方面是比較注意的，但是依舊有發(fā)現(xiàn)放屁增多的情況，而這很有可能就是腸道的菌群出現(xiàn)了失衡。腸道的菌群是為了維護腸道的健康，但是如果出現(xiàn)了失衡，那么細菌就會變多，這樣放屁的次數(shù)就會增加。如果要是腸胃出現(xiàn)了一些問題，那么還會有一些發(fā)炎的情況。在放屁的同時，還會感受到肚子不太舒服，有疼痛感。

3、便秘的問題

正常每個人每天最少要排便一到兩次，如果有的人幾天都不排便一次，這就是便秘了。當(dāng)便秘出現(xiàn)了之后，腸道里面會東西很多的垃圾，而這個時候細菌就會出現(xiàn)發(fā)酵，那么就會產(chǎn)生一定的氣體，所以放屁也就會增多。而這樣的屁，一般都是比較臭的。所以當(dāng)你出現(xiàn)便秘的情況，就一定要及時的去調(diào)整，多吃一些維生素豐富的蔬菜和水果。還有吃一些膳食纖維豐富的食物，這樣腸道的蠕動會變得更快，就能防止便秘的產(chǎn)生，減少放屁的次數(shù)。

放屁多又臭，可能是你身體出現(xiàn)問題了

放屁是一件很正常的事情，也是一件令人尷尬的事情，特別是在公共場所。但是放屁又是人的正常生理反應(yīng)，跟腸胃的蠕動有很大的關(guān)系。不過有些人放屁次數(shù)特別多，這部分人就需要注意了，可能是身體出現(xiàn)問題了！

1、腸道菌群失衡

放屁數(shù)量多的人，可能是腸道的菌群失衡，引起的消化不良而導(dǎo)致經(jīng)常放屁。一般情況下腸道中的雜菌過多的話，就會導(dǎo)致有害菌發(fā)酵，引起腸胃脹氣放屁等。所以這類人群應(yīng)該在醫(yī)生的指導(dǎo)下吃些益生菌來改善腸道菌群。

2、便秘

當(dāng)人體腸胃蠕動功能減弱的時候，糞便在腸道中沒有辦法移動，就會放屁。這主要是因為糞便是由細菌構(gòu)成的，細菌在人體系統(tǒng)內(nèi)堆積的數(shù)量越多，發(fā)酵后排出來的氣體就會越多，也就是放屁次數(shù)越多。

3、平常吃飯?zhí)?br>
吃飯?zhí)焓且鸱牌ㄟ^多的一個很常見的原因，主要是由于吃飯?zhí)炜赡軙赃M去較多的空氣。

4、可能有直腸方面的疾病

直腸癌患者放屁次數(shù)就比較多，不過直腸癌患者不僅放屁次數(shù)多，同時還可能會伴有腹瀉、便秘或者是便血等情況。所以若是這幾種癥狀同時發(fā)生，建議一定要去醫(yī)院做下檢查。

放屁雖然很正常，不過還是提醒各位一定要注意放屁的次數(shù)和放屁的氣味，若是出現(xiàn)放屁次數(shù)多，放屁比較臭，則盡可能的做下檢查，看身體是否存在其他的問題。

屁太多或不放屁，說明身體有問題嗎？

是的，正常來講，每天有十幾個都是很正常的。 如果不放屁就不正常了，腹部大多會發(fā)脹如鼓，說明腹部脹氣，這就要考慮肛門直腸是不是有毛病了，要去醫(yī)院看看是不是有痔瘡之類的腸道疾病。

如果放屁太多，有幾種可能情況：產(chǎn)氣食物吃多了；腸道不好，胃也不太好；經(jīng)常吃太快，邊吃邊說話，或者愛嚼口香糖，吞進去很多空氣；腹瀉時腸道蠕動加快，也會愛放屁。像牛奶本身屬于產(chǎn)氣食物，而且其實有很多中國人是不適應(yīng)乳糖的，我們體內(nèi)缺少消化乳糖的細菌，喝了反而會打屁之類的。

“放屁”其實是一件無比正常的事情，就像吃飯睡覺上廁所一樣。①吃東西進空氣，就有機會導(dǎo)致放屁。②只要人體腸胃蠕動正常，也有機會放屁。③如果吃了產(chǎn)氣食物，那放屁的幾率大大提升，這時候超過10個屁，也是正常情況。

還有說放屁臭怎么辦。正常臭的屁是沒什么問題的，但如果經(jīng)常放屁奇臭，主要考慮是不是平常肉吃太多了，是腸道細菌分解肉類蛋白質(zhì)時產(chǎn)生的臭氣。如果沒有屁，情況就嚴(yán)重了。屁在一定程度上可以作為考量消化系統(tǒng)與腸道菌群是否正常運作的一個指標(biāo)。要總是肚子脹脹的，感覺有屁放不出。就要注意是否便秘、痔瘡、肛門直腸炎癥，甚至腸道腫瘤等疾病，最好盡早去看醫(yī)生。若超過3天不放屁，也不排便，注意是否腸道有疾病了。

現(xiàn)在不養(yǎng)生，將來養(yǎng)醫(yī)生。千萬別贏了事業(yè)，輸了健康。關(guān)注我，學(xué)點老祖宗的養(yǎng)生知識，對您有益無害！

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