現(xiàn)代女人為啥百病纏身？這是我見過最好的答案。

在現(xiàn)代社會，雖然女性很多問題都有專門的科室醫(yī)生負責問診，但是影響女性健康的事情卻遠比古代多了起來。

對比之下，現(xiàn)代和古代的區(qū)別，最重要的是寒邪多了。

古代的寒邪多是在自然環(huán)境下產(chǎn)生的，比如天氣突然暴冷，大家沒有來得及多穿衣服等。在出現(xiàn)人類的漫長時間里，情況基本都是這樣的。

也就是說，人類的身體基本上進化到了適應自然界四季變化的程度。夏天熱，冬天冷，人類的身體基本上是有適應能力的。

但到了現(xiàn)代社會，也就是最近的近百年，這種情況卻被徹底地改變了。首先是空調的出現(xiàn)，創(chuàng)造出了過去的幾十萬年里面都沒有出現(xiàn)過的小氣候格局。

什么樣的格局呢？就是前三十分鐘在室外還是烈日炎炎，后三十分鐘進入室內，就是冷得發(fā)抖的空調環(huán)境了。然后再出去出汗，再回來發(fā)抖。

這樣一來，人類進化了幾萬、幾十萬年的身體，最近幾十年突然就遇到了新的情況，挑戰(zhàn)其實是很大的。到了夏天，各個商場里，地鐵里，辦公室里，空調都開得很足。人們的身體就在這一冷一熱的交替中來回地經(jīng)受著考驗。

當女人吹空調，種種毛病找上門不知道大家注意到?jīng)]有？現(xiàn)在皮膚病患者特別多，似乎就是最近這些年，皮膚病的患者在成倍地增長。這一方面和食物的污染有關，另一方面我認為和空調有關。

比如您正在室外汗流浹背呢，一進辦公室，立刻就是冰凍如冬，結果您那些正在要排出的汗都去哪兒了呢？都郁結在皮膚里了。

中醫(yī)管這叫“內熱外寒，營衛(wèi)不和”。在一般情況下還真難以形成這樣的疾病狀態(tài)，可是空調為我們制造了這個“模型”。

這種情況時間長了，就會形成各種皮膚病，比如各種皮炎、蕁麻疹等。

這種非正常的冷還會引起消化系統(tǒng)的問題。在中醫(yī)上說，是脾胃出了問題。因為四肢受冷，很快就會把這個冷傳到內臟。

有許多人在夏天，吃什么東西不對就鬧肚子。雖然有的是食物污染了，但很多不是。有的人吃了就沒問題，而肚子痛、鬧肚子的人，這就是脾胃受寒了。

最容易受到影響的就是女性朋友了，因為女同志在夏天穿得都比較少，有的人還把腰臍都露在外面，這樣，寒氣最容易侵入她們體內。

中醫(yī)認為，婦女的身體最怕氣血凝滯。因為婦女的胞宮等生理系統(tǒng)，都要依賴血液的溫養(yǎng)，一旦遇到寒邪襲來，正氣不足的人氣血就會凝滯，這樣對婦女來講就會產(chǎn)生威脅。

尤其是在生理期的時候，氣血凝滯以后，淤積就會難以排出，這樣會產(chǎn)生不良的后果。

這也是為什么中醫(yī)里面婦科的方子很多都是使用干姜、艾葉等溫熱藥的緣故。

事實上，很多女性疾病都是由于寒邪入侵、陽氣不足造成的，比如不孕不育、肥胖、內分泌紊亂、腎病等，甚至癌癥。

當女人露腳裸，諸陽之末被毀如果一定要“美麗凍人”，至少請蓋住三陰交穴！

初春時節(jié)，乍暖還寒，可很多女孩喜歡上裝大衣、羽絨服，下裝配九分褲，有時明明是長褲，也要卷起褲管，露出一截腳踝。很多女生認為“韓劇里很多女明星都這么穿，顯瘦”，為了“跟上潮流”，即使凍點也無所謂。

可是在中醫(yī)理論中，腳踝附近有一個非常重要的穴位：三陰交。

三陰交，是肝、脾、腎三條陰經(jīng)的交會穴，肝藏血、脾統(tǒng)血、腎藏精；交，交會也，三條陰經(jīng)血交會于此，故名三陰交穴。此穴若受到寒邪，肝、脾、腎三條陰經(jīng)將同時受到重傷！

當女人露腰露臍，命門真火殆盡露腰露臍的衣服，能散發(fā)性感和個人魅力，但卻非常不利于健康。

因為在我們的腰背部有個非常重要的穴位：命門。

腎是人的先天之本，命門里藏有真火，腎氣具有溫煦全身陽氣的作用，人體陽氣十足，則百病不侵。此外，肚臍也是一個重要的穴位，叫做神闕。

如果常穿低腰褲、露臍裝，那么就很容易讓腎臟和肚臍受到寒邪，從而導致腎氣虧損，體內陽氣不足，人就會出現(xiàn)血流不暢，甚至下半身時常感到發(fā)麻、疼痛、冰涼等。

腹部最怕冷，帶脈也怕冷；足太陰脾經(jīng)、足陽明胃經(jīng)、足少陰腎經(jīng)、足厥陰肝經(jīng)、任脈都在腰腹部。

我們想想，在古時候，女子是不是都會穿肚兜？那可不僅僅是為了美，也正好可以保暖女子整個腰腹部啊。

當女人早起洗澡洗頭，猶如水澆滅了小火越來越多年輕人喜歡早上起床洗澡洗頭。

雖然中國各朝各代的中醫(yī)典籍中，沒有明確說晨起不要洗澡，但陰陽消長卻早就告訴我們了?！秲冉?jīng)》曰：“陽氣者，一日而主外，平旦人氣生，日中而陽氣隆，日西而陽氣已虛?！?/p>

所謂“平旦”，就是太陽出現(xiàn)在地平線的時候。這時，正是人體的“陽氣”初生之時，因為初生所以相對弱，也正是需要引導和抒發(fā)的時候。

此外，早上7點~9點正是足陽明胃經(jīng)當令，這個時候洗澡洗頭，等于把全身的肌膚腠理打開，而且這個時候全身的大部分氣血都集中在足陽明胃經(jīng)，等候著消化早餐。

這樣一來，人體體表極易被寒邪侵襲，且頭部乃諸陽之首，因此，這時候洗澡等于是把陽氣升發(fā)扼殺在搖籃里。

如果一定要在早上洗澡，可以選擇早飯結束半小時之后。

當女人春天大量吃水果，陰寒直滅脾陽現(xiàn)在很多女性認為，多吃水果可以補充各種營養(yǎng)元素，還可以美白、減肥。

可是《內經(jīng)》告訴我們：春三月天地俱生，萬物以榮。春為發(fā)陳，萬物生長而非結果之時，大部分植物花開春夏、結果于秋。所以順應自然，秋季瓜熟蒂落，吃水果季節(jié)在秋，才是水到渠成！

所以，最后總結：女性適合溫養(yǎng)，即使有了邪熱，也要在清熱的同時注意保護不要涼著了。您拿張仲景《金匱要略》里面的那些婦科的方子一看就明白了，張仲景開方子早就兩邊都照顧到了。

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