唐代的孫思邈活了101歲
明代的冷謙活了150歲
干祖望教授也活了104歲
，
為何中醫(yī)大多長壽健康?
這是因為他們都懂得：在關(guān)鍵年齡
95歲高齡的廣西名老中醫(yī)黃英儒
90多歲，但臉上幾乎沒有老年斑
90多歲
年輕人都難免有點小病小痛
女性36歲以后
黃英儒教授主張：在生命的巔峰期開始防衰老
女子最佳的防衰老時間是36歲
所以
95歲老中醫(yī)黃英儒2味藥：延壽
黃英儒教授指導(dǎo)吃法：每天吃上（15克）黃芪（一般是泡水）
每天堅持服用（16克）枸杞（一般是泡水）
黃英儒教授特別提醒：如果以人參配枸杞
功效：枸杞生精補腎護肝而且增強人體造血功能
黃芪主治高血壓等
（圖片來源：視覺中國）
每天堅持服用15克枸杞
中醫(yī)有說法
黃英儒教授說：順其自然是不對的
順應(yīng)就是不違背
一些注意事項：盛陰虛熱毒熾盛和濕熱體質(zhì)的患者是不適合這款茶的
肺結(jié)核的患者
女性在懷孕期間也不能喝黃芪枸杞茶
有各種炎癥期間的患者，不管是口服枸杞子還是泡水喝
臉上無斑
這是從醫(yī)50年以上的老中醫(yī)總結(jié)出的最簡單的藥物保健用法，值得大家相互傳達
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