阿爾茲海默癥
國際老年癡呆協會中國委員會副主席、北京老年癡呆防治協會理事長王軍介紹
專家：年紀越大患病率越高國際老年癡呆協會中國委員會副主席
阿爾茨海默癥俗稱老年性癡呆癥
輕度階段：患者會顯示出記憶力減退
中度階段：患者完成復雜任務需要旁人幫助
重度階段：生活難以自理
，很難與人交流，大小便失禁，基本喪失行走、坐、微笑、吞咽等能力，常年臥床不起。40歲后警惕老年癡呆65歲是老年性老年癡呆高65歲是老年性癡呆的高發(fā)期，疾病往往潛伏10—20年
，因此40歲后就應開始關注和警惕老年性癡呆。王軍建議，40歲以后
，家人和自己要了解并關注生理、心理變化。比如經常記不起做過某事
此外
★ 40歲后 ★每周一碗
▲知名養(yǎng)生專家
楊志敏教授
知名養(yǎng)生專家
、廣東省中醫(yī)院副院長楊志敏教授介紹：花生
，味甘，性平，具有健脾養(yǎng)胃，潤肺化痰的功效。雞腳富含膠原蛋白，具有美容護膚的功效。香菇能提高人體免疫力及延緩衰老；生姜溫中和胃。而且核桃仁中所含維生素E
，可使細胞免受自由基的氧化損害，是醫(yī)學界公認的抗衰老物質，所以核桃有“萬歲子”、“長壽果”之稱。核桃中所含的微量元素鋅和錳是腦垂體的重要營養(yǎng)成分
，常食核桃有益于大腦的營養(yǎng)補充，可健腦益智養(yǎng)神。★ 香菇花生核桃煲雞腳 ★
材料：香菇6個
，花生50g，核桃肉50g，生姜3片，雞腳10只。做法：雞腳洗干凈焯水
，上述藥材洗凈，加入適量開水放入鍋內，煮沸后放入食材，煮1.5小時，調味即可這個湯一定要記好
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優(yōu)點：懸灸微煙、滲透性強
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【每日灸一灸】過敏性鼻炎艾灸溫馨提示：文中所涉及到各類藥方
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