在臨床上
，很多疾病都是由陽氣不足造成的，比如癌癥、不孕不育內經有云：陰成形、陽化氣
與病人詳細詢問病史時
“陽氣者
1當露腳裸成為一道風尚
初春乍暖還寒
可是同志們
，在中醫(yī)理論中，腳裸這里有一個重要的穴位：三陰交。三陰，是肝、脾、腎三條陰經的交會穴，肝藏血、脾統(tǒng)血、腎藏精。交，交會也。三條陰經血交會于此，故名三陰交穴。此穴受到寒邪，肝、脾、腎三條陰經同時重傷！如果一定要美麗凍人，至少要掩蓋住三陰交穴吧
！2露腰露臍
，命門真火殆盡除了露腳裸，現在的褲子也越穿越低，露腰露臍體現了性感和個人魅力可是，在我們的腰背部有個非常重要的穴位：命門
。腎是人的先天之本，命門里藏有真火，腎氣具有溫煦全身陽氣的作用，人體陽氣十足，則百病祛除。此外
，肚臍也是一個重要的穴位，叫做神闕，神，尊也，上也，長也，指父母或先天，闕即牌坊也，神闕意指先天或前人留下的標記，如果常穿低腰褲，那么就很容易讓腎臟和肚臍受到寒邪，從而導致腎氣虧損，體內陽氣不足，人就會出現體內血流不暢，甚至下半身時常感到發(fā)麻、疼痛、冰涼等。腹部最怕冷，帶脈也怕冷
；足太陰脾經，足陽明胃經，足少陰腎經，足厥陰肝經，任脈都在腰腹部。所以
，我們想想，在古時候，女子是不是習慣穿個肚兜？那可不是僅為了美，因為正好可以保暖女子整個腰腹部啊3早上起床后洗澡洗頭
我們經常在西方電影里看到
所謂“平旦”
這樣一來，人體體表極易被寒邪侵襲
，且頭部乃諸陽之首，所以，這個時候洗澡等于是把陽氣升發(fā)扼殺在搖籃里。如果一定要在早上洗澡
，可以選擇早飯結束半小時之后。4春天大量吃水果
，陰寒直滅脾陽春只為發(fā)陳，萬物生長而非結果之時。現在很多女性認為多吃水果可以補充各種營養(yǎng)元素
可是《內經》告訴我們：春三月天地俱生
5晚上健身或夜跑，耗盡一天最后的陽氣戌時 (19點至21點)
現在很多白領，平時每天上下班各種工作已經很辛苦
可是子午流注告訴我們，戌時 (19點至21點)
早晨陽氣升發(fā)
6為什么現代女性健康會出現這么多復雜問題在現代社會
首先是寒邪多了
古代的寒邪多是在自然的情況下產生的，比如天氣突然暴冷
但是現代社會
就是前三十分鐘在室外還是烈日炎炎呢
人類進化了幾萬年
到了夏天
似乎就是最近這些年
比如您正在室外汗流浹背呢，一進辦公室
都郁結在皮膚里了
這種情況時間長了
這種非正常的冷還會引起消化系統(tǒng)的問題，中醫(yī)說是脾胃出了問題
在東南亞行過醫(yī)的大夫都說
，非常奇怪，在那邊大夏天的有許多我們冬天才有的病，需要用麻黃湯和附子理中丸的時候非常多，仔細一考察，原來那邊夏天的空調開得非常足。可最容易受到影響的就是女同志了
，因為女同志在夏天穿得都比較少，有的人還把腰都露在外面，這樣中醫(yī)認為
這就是為什么中醫(yī)里面婦科的方子很多都是使用干姜
-文完-
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本文摘自《中國中醫(yī)藥現代遠程教育》 2008年01期
，作者：唐書生 董瑞霞。轉載請注明來源。轉載僅作觀點分享使用
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