每天最少學一味中藥——千年健！

千年健的功效作用【性味歸經】苦、辛、微甘，溫。入肝、腎經。

【功效】祛風濕，壯筋骨。

【功效特點】本品為祛風通絡、強壯筋骨之要藥，其藥力下行，尤對風寒性坐骨神經痛、足跟痛療效顯著。宜老年人用。

【功效作用】1.祛風逐痹：用于風濕性及類風濕性關節(jié)炎，常與其他養(yǎng)血祛風勝濕藥同用，對坐骨神經痛及足跟痛有專效。2.壯筋骨：用于肝腎虧虛引起的筋骨腰腿痛。

【鑒別應用】千年健與獨活，皆主下行，祛風勝濕，善治痹痛，但獨活偏治腰痛，千年健偏治足跟痛，雖同入腎經，而主治部位有別。

【配伍應用】1.配桂枝：治風寒濕痹、腰腿疼痛，或氣血寒滯、經閉經痛，桂枝辛溫，辛去風寒，溫通經脈，橫行肢臂；千年健亦辛溫，補肝腎、強筋骨，性善下行。二藥合用，溫寒燥濕，活血止痛。

2.配干姜：治脾胃虛寒、脘腹冷痛、食少不運、嘔吐泄瀉。 干姜辛熱，驅寒溫中、扶助陽氣，如《藥性論》曰“主溫中，腹 痛?！鼻杲⌒翜?，散寒通脈，溫暖中州，《本草綱目拾遺》論其 “止胃痛”。二藥相須為用，溫中逐寒，和胃止痛，虛寒去、脾胃 健、脘痛消、吐瀉止。3.配杜仲：補肝腎、強筋骨，治肝腎虧虛、精血不足、筋骨失養(yǎng)、下肢痿軟、腰脊背痛。杜仲甘溫，補肝益腎，養(yǎng)筋壯骨，治腰膝酸痛、腿足拘攣；下年健辛溫，溫經通脈，健壯筋骨。二藥相合，肝充筋健，腎充骨強。

4.配穿山甲 治風火毒盛，稽留肌表，血郁熱聚，癥見焮紅腫痛，腐肉潰破，膿出不易。千年健辛散通滯，散結消腫，治癰瘺瘡疽；穿山甲咸寒破待破積，泄火排膿，消癰腫，排膿血。二藥相須為用，清熱消腫，托里排膿，堪為療癰消瘡要對。5.配川芎：活血行氣，祛風除濕。治風寒濕邪閉阻經脈、氣滯血瘀之肢節(jié)疼痛、拘攣小利。川芎辛溫，走竄行散，祛風活血，主寒痹、筋攣緩急；千年健苦溫，苦燥溫通，除濕通絡，去風濕痹痛。二藥相伍，祛風除濕?；钛ńj，令氣血暢利，則痹痛可解。

6.配陳酒：通血脈，壯筋骨。陳酒辛溫，溫通血脈，引藥以達病所；千年健亦辛溫，通經絡，健骨，以壯筋骨。二藥相配，溫經活絡，活血行血，堅筋壯骨。

【應用注意事項】陰虛內熱者慎用。

【用法用量】內服：6～12克，入煎劑，或浸酒。外用：研末外敷。

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