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事實上
1
,可防99%的癌
紅薯
咬一口香噴噴的烤紅薯
紅薯被認(rèn)為是祛病延年
2
綠茶
綠茶含有兒茶酚
美國密西西比大學(xué)的研究發(fā)現(xiàn)
一天兩杯綠茶
3
香菇
有一位80多歲的癌癥晚期病人,手術(shù)后
這是從大家常見的食材——香菇中提取的香菇多糖注射液。香菇多糖是一種具有免疫調(diào)節(jié)作用的抗腫瘤輔助藥物
如果我們能每天吃三朵香菇
4
藍(lán)莓
藍(lán)莓、巴西莓
美國佛羅里達(dá)大學(xué)的研究人員發(fā)現(xiàn)
,巴西莓里的活性成分可以殺死培養(yǎng)基里面的癌細(xì)胞。還有研究表明藍(lán)莓和麝香葡萄所含有的化合物可以使肝臟里面的致癌細(xì)胞死亡。值得一提的是
,許多研究都顯示了蔓越莓有對抗卵巢癌的重要作用,臨床上一般采用鉑類藥物來對抗卵巢癌。(蔓越莓餅干,美女們 可以多吃哦)5
西蘭花、甘藍(lán)菜
英國研究人員的一項研究曾登上了新聞頭條
6
番茄
哈佛大學(xué)的研究人員對美國國家癌癥研究所發(fā)布的72篇研究進(jìn)行了總結(jié)
雖然很多人都喜歡生吃番茄
7
大豆
大豆中的活性成分能夠?qū)辜に匾蕾囆阅[瘤
不過
8
姜黃
姜黃是姜科植物姜黃的干燥根莖
,之所以能夠抗癌,是因為它含有一種叫姜黃素的活性物質(zhì),這種物質(zhì)具有強大的抗氧化性。美國俄亥俄州立大學(xué)的研究人員說,姜黃素的抗癌作用體現(xiàn)在癌癥發(fā)展的每一個階段
。姜黃不是我們平常吃的生姜
,而是一種中藥材,是要到中藥店買的。它的優(yōu)點就是食用方便,不需要太多,每次一茶匙就夠了。9
醋
實驗研究發(fā)現(xiàn)
,醋對殺死癌細(xì)胞或者降低癌細(xì)胞生長速度有功效。平時做菜肴時可以適當(dāng)放點兒醋,或喝點蘋果醋,都是不錯的選擇。10
橄欖油
據(jù)英國《每日郵報》網(wǎng)站報道,研究人員發(fā)現(xiàn)
,特級初榨橄欖油中含有一種物質(zhì)——橄欖油刺激醛,可以殺死癌細(xì)胞,而不損害健康細(xì)胞。科學(xué)家在實驗室中把橄欖油刺激醛應(yīng)用在癌細(xì)胞上之后
,癌細(xì)胞在30分鐘至1小時內(nèi)迅速死亡。研究人員說,橄欖油刺激醛還不會傷害健康細(xì)胞。哈佛大學(xué)曾對2.6萬人進(jìn)行過一項為期八年的研究。結(jié)果發(fā)現(xiàn)
,攝取好的脂肪明天精彩繼續(xù)……
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現(xiàn)在不養(yǎng)生
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