喉嚨痛可以喝蜂蜜水嗎

佚名 2023-07-26 04:18:09

蜂蜜水是一種常見(jiàn)的飲品

，只要家里有蜂蜜就可以泡蜂蜜水喝，平時(shí)大家喝蜂蜜水都是為了潤(rùn)腸排毒

，其實(shí)蜂蜜水還有很多其他的功效

，有等說(shuō)喉嚨痛的時(shí)候可以喝蜂蜜水緩解，但是蜂蜜水是甜的很多人還是不敢喝，那喉嚨痛可以喝蜂蜜水嗎

？嗓子疼能喝蜂蜜水嗎？

、喉嚨痛可以喝蜂蜜水嗎

可以

！

蜂蜜有涼血消腫、清熱止痛

、殺菌解毒

、潤(rùn)燥生津的功效

，可用來(lái)治療喉嚨痛

。用蜂蜜泡水，或搭配其他食物皆可

。

、喉嚨痛喝蜂蜜水的好處

(1)清熱止痛

蜂蜜生性涼，故能清熱止痛

，涼血消腫，有利于緩解咽喉炎癥所致的喉嚨痛

。

(2)殺菌解毒

蜂蜜能殺菌解毒

，可抑制感冒病毒，適用于感冒引起的喉嚨痛

。

(3)生津潤(rùn)肺

蜂蜜能生津潤(rùn)燥，能改善肺燥所致的喉嚨痛

、咳嗽

、喉嚨干癢等癥狀。

、喉嚨痛蜂蜜水怎么做

(1)檸檬蜂蜜水

材料：檸檬1個(gè)

、蜂蜜適量

。

做法：將檸檬切片預(yù)備

，以溫水浸泡，然后加入蜂蜜攪拌均勻即可

。

功效：可去火生津

，除了緩解喉嚨痛癥外

，還有解暑養(yǎng)顏等功效

。

(2)蘿卜蜂蜜水

材料：蜂蜜適量

、蘿卜200克。

做法：將蘿卜削皮并切片放于玻璃瓶中

，然后倒入蜂蜜

，加適量水

，密封24小時(shí)后

，取汁食用，一日三次為宜

。

功效：蜂蜜可潤(rùn)喉清熱

，蘿卜利咽消腫，二者合用可治療喉嚨腫痛

、咳嗽等癥狀。

、喉嚨痛的其他食療方

(1)銀耳沙參雞蛋飲

材料：銀耳和北沙參適量

，雞蛋1個(gè)

做法：將銀耳、北沙參準(zhǔn)備好

，然后用水煎煮;去除渣滓留下藥液，然后在藥液之中打入雞蛋

，煮熟之后加入適量的冰糖溶解之后就可以起鍋服用了

。

功效：這道食譜具有很好的滋陰清肺熱的作用，對(duì)于治療由于肺燥或者是陰虛所引起的咽喉痛效果很好

。

(2)胖大海熱飲

材料：胖大海5個(gè)

、冰糖適量。

做法：鍋中加水500毫升煮沸

，放入胖大海以及冰糖；熄火燜上10分鐘即可食用

。

功效：胖大海能清熱利咽

，潤(rùn)肺解毒，冰糖能去火潤(rùn)肺

，二者皆可用于治療喉嚨腫痛

。

、羅漢果泡水治喉嚨痛嗎

羅漢果泡水對(duì)喉嚨痛有治療效果

。

羅漢果中含有豐富的羅漢果甜苷，羅漢果甜苷有利于氣管表面水樣層的形成或增加

，讓嗓子感覺(jué)更加水潤(rùn)舒適

。羅漢果還含有的黃酮類化合物具有止咳祛痰的作用

，同時(shí)羅漢果還有一定的抗菌抗炎的作用

，所以羅漢果泡水喝對(duì)喉嚨痛是有療效的。

嗓子疼喝蜂蜜水管用嗎

喉嚨痛喝蜂蜜水好嗎

、蜂蜜中含有大約35%葡萄糖,40%果糖,這兩種糖都可以不經(jīng)過(guò)消化作用而直接被人體所吸收利用

。蜂蜜還含有與人體血清濃度相近的多種無(wú)機(jī)鹽,還含有一定數(shù)量的維生素B1、B2

、B6及鐵、鈣

、銅

、錳、磷

、鉀等

。蜂蜜中含有淀粉酶

、脂肪酶

、轉(zhuǎn)化酶等,是食物中含酶最多的一種。酶是幫助人體消化

、吸收和一系列物質(zhì)代謝及化學(xué)變化的促進(jìn)物

。蜂蜜的氣味芳香可口,從營(yíng)養(yǎng)和保健價(jià)值來(lái)看,不僅是滋補(bǔ)

、益壽延年之品,又是治病之良藥

。

2、蜂蜜作為藥用,在中國(guó)已有數(shù)千年的歷史,功效良好

。明代醫(yī)學(xué)家李時(shí)珍指出:“蜂蜜入藥之功有五:清熱也;補(bǔ)中也;潤(rùn)燥也;解毒也;止痛也

。生則性涼,故能清熱。熟則性溫,故能補(bǔ)中

。甘而和平,故能解毒。柔而濡澤,故能潤(rùn)燥

。緩可以去急,故能止心腹肌肉創(chuàng)傷之痛,和可以致中,故能調(diào)和百藥,而與甘草同功

。”

、在中醫(yī)理論中,蜂蜜屬于「潤(rùn)」性的藥物,需在質(zhì)地濃厚

、幾乎不加水的狀態(tài)下,才能發(fā)揮潤(rùn)腸的治療功效,而潤(rùn)喉護(hù)嗓的作用僅有「些微甚至沒(méi)有」

。

、即使不加水的蜂蜜可能帶有些微的潤(rùn)喉作用,但泡水稀釋后,只能補(bǔ)充微量元素和糖分,效果與喝白開(kāi)水差不多

。至于具潤(rùn)肺止咳效果的枇杷膏,則因膏狀質(zhì)地過(guò)于濃厚,可加溫水化開(kāi)再飲用。

中醫(yī)師認(rèn)為蜂蜜泡水后,只能補(bǔ)充微量元素和維生素,對(duì)潤(rùn)喉的效果有限

。因此,喉嚨痛喝蜂蜜水是可以的,起到緩解疼痛的作用,但是達(dá)到治療的效果甚微。

喉嚨痛宜喝的茶飲

、胖大海

胖大海同樣這也是和金銀花一樣,針對(duì)于清熱解毒,清咽潤(rùn)肺的效果特別好的一款中藥

。在現(xiàn)在的醫(yī)學(xué)中也會(huì)將胖大海加入到合制當(dāng)中。比如說(shuō)是用胖大海作為主要藥材的喉糖等等

。其實(shí)大家也可以利用胖大海的這一效果,然后進(jìn)行煎至之后的湯汁中加入少量的蜂蜜攪拌,飲用就可以了

。清咽潤(rùn)喉的同時(shí)還滋養(yǎng)了身體

。豈不是兩全其美

。

2、羅漢果花茶

羅漢果花茶很多人都知道用羅漢果來(lái)泡茶可以緩和喉嚨疼痛,但是用羅漢果花也一樣具有潤(rùn)喉功效,并且羅漢果花的香味濃郁,用熱水一泡,芬芳四溢

。小編就曾經(jīng)在旅游的時(shí)候帶回一包羅漢果花,平日用來(lái)泡茶飲用,可以清肺潤(rùn)燥,對(duì)喉嚨疼痛

、咳嗽、聲音沙啞,甚至是上火引起的大便秘結(jié)都有很好的改善作用

。

3、金銀花

我相信大家對(duì)于金銀花的這種重要并不陌生

。因?yàn)檫@種藥材在治療咽喉方面是很有針對(duì)性的,所以在當(dāng)今的很多中藥的開(kāi)始治療咽喉疾病的研發(fā)上都會(huì)將金銀花加入到其中,往往這款中藥的治療效果也就會(huì)特別的好

。其實(shí)大家就可以利用金銀花的治療效果在泡茶的時(shí)候再其中添加一點(diǎn)蜂蜜然后一飲而盡。那么治療嗓子痛的效果就會(huì)更加的明顯了

。

、銀耳沙參雞蛋飲

將銀耳

、北沙參準(zhǔn)備好,然后用水煎煮;去除渣滓留下藥液,然后在藥液之中打入雞蛋,煮熟之后加入適量的冰糖溶解之后就可以起鍋服用了

。這道食譜具有很好的滋陰清肺熱的作用,對(duì)于治療由于肺燥或者是陰虛所引起的咽喉痛效果很好,還能夠有效的治療口渴的情況。

、麥門(mén)冬白木耳茶

主要材料就是麥門(mén)冬

、玄參以及白木耳,用開(kāi)水沖泡大約十分鐘左右就可以服用了

。白木耳具有很好的滋潤(rùn)

、修復(fù)受損粘膜的作用。這種方法對(duì)于一些由于吃了辛辣食物或者是過(guò)量煙酒刺激導(dǎo)致的咽喉痛情況治療效果很好

。不過(guò),麥門(mén)冬以及玄參這兩種中藥材都具有一定的軟便作用,所以一些腸胃功能不是很好的人群最好不要服用

。

喉嚨痛的注意事項(xiàng)

1、吃富含膠原蛋白和彈性蛋白的食物,如豬蹄、豬皮

、蹄筋、魚(yú)類

、豆類

、海產(chǎn)品等,有利于咽炎損傷部位的修復(fù)。

、多攝入富含B族維生素的食物,如動(dòng)物肝臟、瘦肉

、魚(yú)類

、新鮮水果

、綠色蔬菜

、奶類、豆類等,有利于促進(jìn)損傷咽部的修復(fù),并消除呼吸道黏膜的炎癥

。

、少吃或不吃煎炸、辛辣刺激性食物,如:油條

、麻團(tuán)、炸糕

、辣椒

、大蒜、胡椒粉等

。

、生活、工作環(huán)境,要保持空氣清新

。

5、保持口腔衛(wèi)生,養(yǎng)成晨起

、飯后和睡前刷牙漱口的習(xí)慣

。

6、注意氣候變化,及時(shí)增減衣服,避免感寒受熱

。

、生活要有規(guī)律,飲食有節(jié),起居有常,夜臥早起,避免著涼

。在睡眠時(shí),避免吹對(duì)流風(fēng)

。

喉嚨疼喝蜂蜜水行么
？

蜂蜜有抗菌消炎的作用,有緩解作用

。
蜂蜜中含有大約35％葡萄糖

，40％果糖，這兩種糖都可以不經(jīng)過(guò)消化作用而直接被人體所吸收利用

。蜂蜜還含有與人體血清濃度相近的多種無(wú)機(jī)鹽，還含有一定數(shù)量的維生素B1

、B2

、B6及鐵、鈣

、銅

、錳

、磷

、鉀等。蜂蜜中含有淀粉酶

、脂肪酶

、轉(zhuǎn)化酶等，是食物中含酶最多的一種

。酶是幫助人體消化、吸收和一系列物質(zhì)代謝及化學(xué)變化的促進(jìn)物

。蜂蜜的氣味芳香可口

，從營(yíng)養(yǎng)和保健價(jià)值來(lái)看，不僅是滋補(bǔ)

、益壽延年之品

，又是治病之良藥。
1.蜂蜜能潤(rùn)滑腸胃,可作為治療便秘的良藥.
2.蜂蜜有消炎,去痰止咳等功效.
3.能營(yíng)養(yǎng)心肌和改善心肌的代謝功能.
4.肝病患者長(zhǎng)期服有,對(duì)恢復(fù)健康大有益處.
5.能調(diào)節(jié)神經(jīng)系統(tǒng),易于入睡.
6.蜂蜜治療感染性創(chuàng)傷和燒傷,有良好療效.
7.蜂蜜可治療凍傷和凍瘡.
8.可治療慢性潰瘍.
9.蜂蜜可美容. 蜂蜜還有潤(rùn)肌白膚的作用

，由于蜂蜜營(yíng)養(yǎng)豐富而多樣化，又易被人體吸收利用

，對(duì)于皮膚有滋潤(rùn)作用

，尤其是冬季氣候干燥時(shí)，多吃蜂蜜能防止皮膚皸裂

。