百歲壽星——漢朝時期

漢文帝時，“魏文侯時樂人竇公，百八十歲，兩目皆盲。文帝奇之，問何能服食而至此耶？對曰：‘年十三失明，父母哀之，教使鼓琴，日講習(xí)以為常事，臣不能道行，無所服餌也?！T以為少盲恒逸樂，所以益性命也"（見桓譚《新論》）。意思是竇公經(jīng)常在音樂中娛樂了身心，所以有益于他壽命的延長。另外，漢文帝時丞相張蒼“免相后，口中無齒，食乳，女子為乳母?！臧儆鄽q乃卒”（見《漢書?張蒼傳》）。

東漢四川有位名醫(yī)叫李常在，“年逾百歲而貌若五十許人”，他醫(yī)道高明，壽命又長，所以人稱“李八百”。他將養(yǎng)生和治病的經(jīng)驗，寫成了《李八百方》一書。

東漢末年著名外科專家華佗，不僅是世界上第一個發(fā)明麻醉藥敢于動大腦手術(shù)的人，也是流傳千古的"五禽戲”的創(chuàng)造者，《后漢書》載，他"年且百歲猶有壯容”。華佗弟子昊普學(xué)習(xí)五禽戲，"年九十余，耳聰目明，齒牙完堅"（見《后漢書?方術(shù)列傳》）。

相傳東漢末年皇甫隆、封君達、蒯京都活了100?200歲?！胺饩_，隴西人，初服黃連五十余年，入鳥峰山，服水銀（非今之水銀，乃麥飯石之類）百余年，還鄉(xiāng)里，如二十者。……二百余歲乃入玄丘山去”（見《后漢書?方術(shù)列傳》注引《漢武帝內(nèi)傳》）。相傳皇甫隆還曾向曹操介紹道家養(yǎng)生家蒯京活到178歲的"叩齒咽津”術(shù)。曹操曾親自訪問過當時號稱"青牛道士”的封君達，封君達向他傳授了養(yǎng)生訣：“體欲常勞，食欲常少，勞勿過極，少勿過虛，去肥濃，節(jié)酸咸，減思慮，捐喜怒，除馳逐，慎房室。春夏施瀉，秋冬閉藏。”（晉代張華《博物志》卷五）

東漢時期魏伯陽的導(dǎo)引氣功專著《周易參同契》和道家的早期著作《太平經(jīng)》相繼問世，以及原始道教的創(chuàng)立，對我國養(yǎng)生長壽學(xué)的發(fā)展影響很大，所以東漢末年雖然社會不安定，但堅持練導(dǎo)引者仍然不少，因而百歲壽星甚多。不過需要指出的是，東漢以前的百歲壽星（尤其是那些號稱數(shù)百歲的人），雖見于古籍，但屬于神話或傳說的不少，不一定就是確切可信的。

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