秋季應(yīng)該怎樣使用護(hù)膚品

秋季應(yīng)該怎樣使用護(hù)膚品

我們的女性都希望自己每天都可以美美噠，所以我們女性的護(hù)膚品是有著很多的。尤其是到了秋季的時(shí)候，我們很多女性在這個(gè)時(shí)候會(huì)買更多的護(hù)膚品來(lái)保養(yǎng)自己的皮膚。因?yàn)檫@個(gè)季節(jié)對(duì)于我們女性皮膚的傷害是很大的。下面我們就來(lái)看看秋季應(yīng)該怎樣使用護(hù)膚品，希望能夠給大家?guī)?lái)一些幫助。

保濕精華液來(lái)補(bǔ)充

我們很多的女性朋友往往在平時(shí)會(huì)經(jīng)常用到爽膚水，但是一到了秋季的時(shí)候，很多女性可能覺(jué)得這種東西的護(hù)膚力度不是很大，所以就會(huì)采取一些別的辦法，這的確是可以的。我們很多女性可以會(huì)覺(jué)得面霜上臉卻又感覺(jué)過(guò)于油膩，這個(gè)時(shí)候你不妨就用保濕精華液來(lái)銜接兩者吧!水質(zhì)的保濕精華可以大量抓住水分，但是又不給肌膚增加負(fù)擔(dān)，比單純使用化妝水更受用。

保濕面膜常敷最有效

皮膚保養(yǎng)狂人的共同點(diǎn)就是，皮膚要比別人好，勤敷保濕面膜最有效!除了解決整臉干荒問(wèn)題，兩頰松垮的毛孔也會(huì)因?yàn)槌滹査荻s小一些，看起來(lái)較有彈性。但是我們需要注意一點(diǎn)就是，面膜敷的次數(shù)也不能太多，如果說(shuō)敷的太多的話，我們的皮膚也是吃不消的。所以說(shuō)我們可以根據(jù)自己的情況適量來(lái)進(jìn)行。

以上的就是有關(guān)于我們秋季在護(hù)膚品方面一些需要注意的事情。上面所提到的這兩種方法在秋季這個(gè)時(shí)候都是非常好用的。大家如果在這個(gè)季節(jié)不知道應(yīng)該怎么辦的話，可以采用上面的方法來(lái)試一試。另外我們需要注意的是，在購(gòu)買護(hù)膚品的時(shí)候，一定要選擇溫和一些的，如果說(shuō)使用的護(hù)膚品比較刺激的話，對(duì)于我們的皮膚有著很大危害的。

秋季美容護(hù)膚七個(gè)小技巧

秋季美容護(hù)膚小技巧

1、每天早晚兩杯水

每天堅(jiān)持早晚喝兩杯水，早上的一杯用來(lái)清潔腸道，晚上喝一杯水能夠保證血液一夜之間不會(huì)變的粘稠。血液粘稠會(huì)加快大腦的缺氧、色素的沉積，令女人加快衰老。

2、一瓶礦泉水

礦泉水中含有皮膚中需要的微量元素和礦物質(zhì)。每天洗完臉后，用礦泉水浸濕一塊干凈的紗布，然后敷在臉上，等紗布邊干后再次浸濕，如此反復(fù)的動(dòng)作，就給皮膚補(bǔ)充了足夠的微量元素。

3、一杯酸奶

女性比較容易缺鈣，而牛奶的補(bǔ)鈣效果是非常好的，酸奶更加容易被人體吸收，因此要想皮膚好，每天堅(jiān)持喝一杯酸奶是不錯(cuò)的選擇。

4、一杯醋

一日三餐中食用適量的醋能夠防止血管硬化，每天在洗臉的水中加入一點(diǎn)白醋，就能起到美容養(yǎng)顏的作用哦。

5、一個(gè)西紅柿或者是蘋果

在所有的水果和蔬菜中，西紅柿中的維生素C含量是最高的一種，因此每天保證一個(gè)西紅柿或者蘋果，補(bǔ)充維C，防止皮膚變黑哦。

6、一個(gè)簡(jiǎn)單的面膜

每天晚上臨睡前，要做一個(gè)簡(jiǎn)單的面膜，這樣能將殘留在臉上的臟東西去除，并且收縮毛孔，最后再涂上護(hù)膚品，這樣皮膚才能修護(hù)好。

7、11點(diǎn)前睡覺(jué)

美容覺(jué)對(duì)于女生來(lái)說(shuō)是非常重要的，因此最好在晚上11點(diǎn)前睡覺(jué)，晚上的10點(diǎn)到早上的5點(diǎn)，是皮膚自我修復(fù)能力最強(qiáng)的時(shí)候，并且只有在睡眠中才是最有效的。

秋季美容護(hù)膚小常識(shí)

一、及時(shí)補(bǔ)水，防止過(guò)度失水

入秋后，氣候干燥，空氣濕度低，皮膚失水難以避免，因此更需要特別注意補(bǔ)充水分，以保持皮膚的濕潤(rùn)。由于秋天溫差大，忽冷忽熱的.天氣使皮膚抵抗力下降，易遭細(xì)菌感染。因此，秋季護(hù)膚及時(shí)補(bǔ)充皮膚足夠的水分和防止皮膚過(guò)度失水，是女性養(yǎng)顏美容中最基本和首要的護(hù)膚措施。

二、不要立即換護(hù)膚品

換季時(shí)節(jié)，大多數(shù)MM急于清理自己的梳妝臺(tái)。其實(shí)，初秋別忙更換護(hù)膚品。因?yàn)閾Q季時(shí)氣候變化頻繁，與外界接觸最密切的肌膚難以適應(yīng)調(diào)節(jié)，應(yīng)該逐步更換護(hù)膚品，隨時(shí)觀察肌膚變化。

三、去角質(zhì)次數(shù)要得當(dāng)

受到紫外線傷害的肌膚，老化角質(zhì)的堆積造成肌膚的晦暗，去角質(zhì)此時(shí)正式提上議程，清除掉紋理混亂的老化角質(zhì)、表皮黑色素也代謝掉了，粉刺減緩堆積速度，夏日余毒等于解決一半。但也別因?yàn)橐粫r(shí)心急而過(guò)份去角質(zhì)，否則反而會(huì)刺激發(fā)炎。一周只要1--2次（油性肌膚可以多一些去角質(zhì)次數(shù)，干性肌膚一周半左右一次足以），漸入冬天后角質(zhì)累積速度較慢，減少成一周一次就夠。

四、保濕精華液來(lái)補(bǔ)充

爽膚水之后單用乳液可能已經(jīng)覺(jué)得力度不夠了，面霜上臉卻又感覺(jué)過(guò)于油膩，這個(gè)時(shí)候你不妨就用保濕精華液來(lái)銜接兩者吧！水質(zhì)的保濕精華可以大量抓住水分，但是又不給肌膚增加負(fù)擔(dān)，比單純使用化妝水更受用。

五、保濕面膜常敷最有效

皮膚保養(yǎng)狂人的共同點(diǎn)就是，皮膚要比別人好，勤敷保濕面膜最有效！除了解決整臉干荒問(wèn)題，兩頰松垮的毛孔也會(huì)因?yàn)槌滹査荻s小一些，看起來(lái)較有彈性。

六、溫和清潔避免刺激皮膚

換季時(shí)最好把夏天洗凈力超強(qiáng)的洗面乳收起來(lái)，改用溫和的清潔品，目的是要避免洗去肌膚所需的油脂。另外，選擇具有綿密泡沫的清潔產(chǎn)品也是減少刺激的方法之一！

千萬(wàn)要記得洗臉是“用泡泡洗”，利用綿密結(jié)實(shí)的泡泡來(lái)清潔肌膚每一個(gè)部位，而不是用手直接接觸肌膚??！

七、少吃辛辣食物

辛辣食物包括辣椒、花椒、桂皮、生姜、蔥及酒等，特別是生姜。這些食品屬于熱性，又在烹飪中失去不少水分，食后容易上火，加重秋燥對(duì)我們?nèi)梭w的危害。

生姜雖然有很多的好處，它含有姜辣素，可以刺激胃液分泌、促使消化等。生姜還含有姜酚，可減少膽結(jié)石的發(fā)生。但是在秋天，最好少吃或者別吃。本身就秋天氣候干燥、燥氣傷肺，加上再吃辛辣的生姜，更容易傷害肺部，加劇人體水分的流失。

秋季，飲食起居有規(guī)律，正確使用護(hù)膚品，每天保持皮膚的清潔衛(wèi)生，防曬，不吸煙喝酒，不熬夜，皮膚自然就會(huì)好哦。

秋季怎樣選護(hù)膚品呢？秋季用保濕的還是滋潤(rùn)的護(hù)膚品呢？

秋季怎樣選護(hù)膚品呢？秋季用保濕的還是滋潤(rùn)的護(hù)膚品呢？

秋季如何選擇護(hù)膚品

1.潔面乳要選擇有皮膚滋養(yǎng)作用的護(hù)膚品。秋季護(hù)膚以保濕補(bǔ)水為主，夏季以卸妝油為主的潔面乳不能再用了。

2.面霜乳液要選擇以保濕補(bǔ)水為主的護(hù)膚品。因?yàn)榍锒钪匾氖擎i住皮膚的水分，夏天主要控油的面霜乳液也要更換。

3、爽膚水和面膜要選擇保濕的護(hù)膚品。秋天天氣干燥，所以如果夏天還在用那些以清油為主，含酒精的爽膚水。會(huì)讓你的皮膚脫皮干燥。

4.滋養(yǎng)類護(hù)膚品，比如精華，要以補(bǔ)水鎖水為主。冬季皮膚極度缺乏水分，一定要選擇適合季節(jié)的滋養(yǎng)護(hù)膚品。

秋天用保濕還是保濕護(hù)膚品？

1.中性皮膚，皮膚摸起來(lái)細(xì)膩有彈性，不干不膩，但天氣轉(zhuǎn)涼就干，夏天有時(shí)會(huì)油，所以耐曬，對(duì)外界刺激不敏感。不適合有皺紋的，妝后也不容易脫妝。多見(jiàn)于青春期少女。

2.干性皮膚，皮膚看起來(lái)嬌嫩有光澤，但一換季就變得干燥脫皮，容易產(chǎn)生皺紋和斑點(diǎn)。痘痘和粉刺很少出現(xiàn)，摸起來(lái)會(huì)有粗糙的感覺(jué)。

3.油性皮膚，臉經(jīng)常有光澤，毛孔粗大，皮膚粗糙，皮質(zhì)厚，易長(zhǎng)痘，易長(zhǎng)皺紋。

4.混合皮膚，額頭、鼻梁、下巴是油性的，容易長(zhǎng)痘，其余是干性的。混合性皮膚最常見(jiàn)的問(wèn)題就是夏天油性部位更容易出油，冬天干燥部位特別干燥甚至脫皮。

5.敏感性皮膚，皮膚薄，細(xì)嫩白皙，皮脂分泌少，比較干燥，毛細(xì)血管明顯，皮膚的干衣機(jī)可降低，角質(zhì)層保水能力降低，皮膚表面的皮脂膜沒(méi)有完全形成。

秋季護(hù)膚技巧

1.選擇合適的護(hù)膚品。選擇護(hù)膚品的原則是根據(jù)皮膚性質(zhì)，時(shí)間，氣候。比如干性皮膚的人要選擇適合干性皮膚的護(hù)膚品，而不是適合油性皮膚的護(hù)膚品。秋季不要選擇夏季護(hù)膚品。

2.日常護(hù)膚。用適當(dāng)?shù)淖o(hù)膚品，白天堅(jiān)持潔面兩次，使用護(hù)膚霜補(bǔ)充適當(dāng)?shù)挠椭退?，保持皮膚清潔滋潤(rùn)。晚上徹底洗臉。首先用溫水和洗面奶徹底清潔面部，然后用不含酒精的乳液進(jìn)一步清潔面部，補(bǔ)充水分。然后在臉上薄薄均勻地涂上一層滲透力強(qiáng)的保濕晚霜，適當(dāng)熱敷，使其營(yíng)養(yǎng)深入皮膚。

3.定期去除死皮。除了日常護(hù)膚之外，每隔1-2周，使用抗膚霜去除死皮細(xì)胞，讓肌膚柔軟潔凈。

秋季護(hù)膚的重點(diǎn)是什么

1、潔面選擇不含香精和酒精成分的洗面奶2、去角質(zhì)只有做好去角質(zhì)，才能更好的吸收保養(yǎng)品。3、保濕除了必要的保濕步驟，每周兩次的保濕面膜是需要的4、防曬秋季的防曬霜指數(shù)可以比夏季低，可以選擇滋潤(rùn)型的。而且秋季因?yàn)闅夂蜻m宜出門時(shí)間比較長(zhǎng)，所以要隨身攜帶防曬霜及時(shí)補(bǔ)充。
轉(zhuǎn)眼間已入秋，每到轉(zhuǎn)季時(shí)肌膚就會(huì)出現(xiàn)各種問(wèn)題如泛紅、臉干、臉癢等，很多人因此而煩惱，護(hù)膚也會(huì)因此而做調(diào)整。那么，秋季護(hù)膚的重點(diǎn)是什么呢?秋季如何護(hù)理肌膚呢?
秋季護(hù)膚的重點(diǎn)是什么
1、潔面
秋季不能再用夏季去油力強(qiáng)的潔面產(chǎn)品，選擇不含香精和酒精成分的洗面奶，保濕型的低泡洗面奶是不錯(cuò)的選擇。
2、去角質(zhì)
秋季護(hù)膚的重點(diǎn)之一是去角質(zhì)，油性皮膚和混合性皮膚的額頭、T區(qū)和下巴是需要重點(diǎn)去角質(zhì)的部位;干性和易敏感肌膚的去角質(zhì)要注意平衡，避開(kāi)敏感和有紅血絲的區(qū)域。只有做好去角質(zhì)，才能更好的吸收保養(yǎng)品。
3、保濕
秋季護(hù)膚最重要的應(yīng)該就是保濕，除了必要的保濕步驟，每周兩次的保濕面膜是需要的。白天應(yīng)該選擇比較粘稠的保濕乳液;沐浴乳選擇保濕性強(qiáng)的，洗澡后的保濕乳液不能忘記;不敷面膜的日子，可以選擇化妝棉沾取化妝水濕敷;睡眠面膜也是不錯(cuò)的選擇。
4、防曬
不要以為過(guò)了夏天就不需要防曬，秋季防曬還是很重要的，“秋老虎”造成的傷害有時(shí)比夏季還嚴(yán)重。秋季的防曬霜指數(shù)可以比夏季低，可以選擇滋潤(rùn)型的。而且秋季因?yàn)闅夂蜻m宜出門時(shí)間比較長(zhǎng)，所以要隨身攜帶防曬霜及時(shí)補(bǔ)充。如果是出去玩，特別是海邊和山上，回來(lái)后還是需要做曬后修復(fù)的。
秋季如何護(hù)理肌膚呢?
1、皮膚保濕：區(qū)別于夏季的清潔及祛油脂，秋季應(yīng)以使用保濕補(bǔ)水的護(hù)膚品為主，可以使用一些保護(hù)皮脂膜、抗炎抗氧化的植物提取物產(chǎn)品。在保護(hù)“面子”的同時(shí)，不要忘記身體肌膚也需要愛(ài)護(hù)，每次洗完澡之后使用滋潤(rùn)型的身體乳，可以減少因皮膚干燥引起的各種皮膚癥狀。
2、注意防曬：此時(shí)的太陽(yáng)雖沒(méi)有夏天那樣毒辣，但也不能盡情在陽(yáng)光下撒歡。夏季日頭雖烈，但由于濕度大云層厚，還能遮擋一部分紫外線，相比較之下秋季更應(yīng)該注意防曬。除了物理防曬，可選用SPF稍低的防曬霜，在外出前半小時(shí)使用即可。
3、唇部護(hù)理：除了肌膚護(hù)理，唇部保養(yǎng)也是不容忽視的。秋天氣候干燥，身體容易缺水，唇部裸露在外，且此處皮膚較脆弱，且沒(méi)有皮脂腺分泌油脂來(lái)保養(yǎng)唇部，更需要清潔和保濕。首先，不要舔舐嘴唇、撕扯死皮，以免越舔越干引起唇炎。在多喝水補(bǔ)充維生素的前提下，使用一些具有保濕功效的唇膏。此外，女孩子在使用唇彩之后更要注意唇部護(hù)理，及時(shí)卸妝，并使用滋潤(rùn)型唇膏養(yǎng)護(hù)。
4、中醫(yī)提出“春夏養(yǎng)陽(yáng)，秋冬養(yǎng)陰”，秋季應(yīng)該注意養(yǎng)護(hù)人體之津液，不要做過(guò)多劇烈運(yùn)動(dòng)，以免耗傷陰液;多喝水，補(bǔ)充水分;飲食上不宜過(guò)食辛辣溫?zé)嶂?。中醫(yī)強(qiáng)調(diào)整體觀，整體調(diào)攝得當(dāng)，自然會(huì)擁有好氣色。
以上是關(guān)于秋季護(hù)膚重點(diǎn)的內(nèi)容，大家可以根據(jù)自己的膚質(zhì)和肌膚狀態(tài)參考上述的內(nèi)容對(duì)自己的護(hù)膚進(jìn)行適當(dāng)?shù)恼{(diào)整。當(dāng)然，每個(gè)人的肌膚不一樣其護(hù)膚也會(huì)有所不同，因此我們要找適合自己的護(hù)膚方式。

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