；可用蒸氣熏蒸臉面，以減少表面水分散發(fā)。

2

、注意飲食調(diào)養(yǎng)：

多喝豆?jié){

、牛奶、蜂膠液等，酒、咖啡、濃茶及煎炸食品，多吃新鮮的蔬菜、水果、魚、瘦肉，戒除煙。

3

、選擇合適的護(hù)膚品：

可以促進(jìn)血液循環(huán)

，減少魚尾紋，選溫和的.洗面奶，不含酒精成分的化妝水，滋潤但不油膩的日霜及晚霜，有增白效果的軟性面膜等。配合使用含有松香油脂酸和維生素A的面部潤膚劑，有效改善皮膚生理環(huán)境，減少皮膚皺紋。

4

、皮膚護(hù)理分白天和晚上：

先用溫水、洗面奶徹底清潔面部皮膚

，然后在面部薄而勻地抹滲透性強(qiáng)的滋潤晚霜白天的護(hù)理，堅持每天做兩次面部清潔，讓皮膚潔凈、滋潤，外出時要使用有防曬作用的日霜；晚上的護(hù)理，再用不含酒精的化妝水進(jìn)一步潔膚及補(bǔ)充水分，適當(dāng)?shù)責(zé)岱?div id="4qifd00" class="flower right">