為大家介紹秋季護膚的小技巧(秋季護膚常識和技巧)

為大家介紹秋季護膚的小技巧

相信我們每個人對于自己皮膚的健康都是非常重視的，但是在秋季的時候，很多的朋友們經常會出現(xiàn)一些皮膚病癥，那么大家對于秋季護膚的方法了解多少?其實秋季保養(yǎng)皮膚的方法也是非常多的，下面我們就來為大家介紹秋季護膚的小技巧。

睡眠護膚

秋季的時候，很多人們都是會出現(xiàn)一些皮膚病癥了，對于大家的身體健康也是非常不利的，這時候我們大家必須要護膚，在生活中一定要多注意自己的睡眠。要想皮膚好，睡眠很重要。因此秋乏時節(jié)，更要保證睡眠。保證睡眠，皮膚新陳代謝快，皮膚中的垃圾才得以及時排出，同時皮膚分泌油脂的能力才能加強，滋潤肌膚。每日2時至6時是皮膚休息的最佳時間，因此，建議能在22時前入睡。

及時補水

另外，秋季護膚的一個非常重要的方法就是要多喝水，只有及時的補水，才可以更好的預防皮膚干燥的情況，從而促進皮膚的健康。秋季一定要多喝水，從內部保證皮膚的水分供應，不要感到渴時才喝水。因為水可以促進代謝物的排泄，調節(jié)皮膚的PH值。除了補水，秋季護膚還需要做到留水保濕。需要多補充骨膠原、維生素和礦物質豐富的食物，改善皮膚營養(yǎng)增強儲水能力。所以秋季養(yǎng)生湯水和中藥湯劑可以適當多服。

我們上面為大家詳細的介紹了一些秋季護膚的小技巧了，我們可以知道，在秋季的時候，大家一定更要注意自己的睡眠的健康，在生活中養(yǎng)成一個良好的睡眠習慣是非常重要的，另外，大家秋季還需要多做重視補水工作的，這樣才可以更好的促進皮膚的健康。

秋季護膚常識和技巧

分清護膚/化妝步驟
【護膚步驟】：洗面奶-----爽膚水-----乳液-----眼霜-----面霜
不過這個步驟也是因人而異的，有些皮膚不是特別干的妹紙可以用過保濕乳液之后就不用面霜了。
【化妝步驟】： 第一步：底妝 妝前乳（隔離）-----粉底（bb霜/粉底液）-----遮瑕膏-----定妝（散粉/蜜粉）
第二步：眼妝 眉毛-----眼影-----眼線-----眼睫毛
PS：如果要修眉的的話建議在-----底妝前，1、防止粉底沾到修眉刀上2、防止修眉過后的雜毛沾到底妝上
第三步： 腮紅-----修容-----口紅
三、選化妝品前須知---同一系列妝品不同名字的區(qū)別
例如：
遮瑕膏or遮瑕液？
妝前乳和隔離又是什么鬼？
粉底怎么又有粉底液又有粉底霜？！
我相信就算是你看了好多彩妝達人的推薦之后去專柜買的時候還是會一臉懵逼，因為到時候柜姐還是會給你推薦其他的，你要買粉底液她給你說粉底膏，你如果不造兩者的區(qū)別就小心被他們蒙蔽~~（沒錯，就是以前的我，揮淚~）
一、妝前乳/隔離
首先必須知道一點，妝前乳（ pre-make-up） =隔離（ make up base），所以用了妝前乳就不要再用隔離了。
隔離/妝前乳的作用: 1、將皮膚和化妝品隔開 2、修飾臉部膚色、防止脫妝 3、加入防曬系數(shù)的，有防曬的功能
ps：說什么隔離電腦輻射就是太搞笑了，別信！還有隔離灰塵，其實我們在基礎護理包括后期的粉底已經上了很多層了好嗎！
粉色妝前乳：皮膚白、皮膚缺乏血色、沒有光澤度的皮膚 綠色妝前乳：適用于偏紅膚質，有痘痘印、紅血絲之類的皮膚 紫色妝前乳：適用于皮膚黯黃無光的皮膚 （此外還有白色、藍色、金色？！買的時候對號入座，選擇最合適噠~）
二、粉底液/粉底霜
粉底液：質地為液態(tài)，易推開，質地輕薄，遮瑕力相對較差。 粉底霜：質地為凝固的霜劑，不易推開，遮瑕力比粉底液好。
有些人會說粉底液易推開所以適合干皮，粉底霜由于是膏狀適合容易脫妝的油皮
但我認為都是不正確的，粉底的產品很多不能一概而論。
還有，第一次選粉底一定要去專柜試色！不推薦直接代購，可以后期選到適合的色號再代購?。?br>三、遮瑕液/遮瑕霜/遮瑕膏
遮瑕力度：遮瑕膏＞遮瑕霜＞遮瑕液 持久度：遮瑕膏＞遮瑕霜＞遮瑕液 輕薄程度：遮瑕液＞遮瑕霜＞遮瑕膏
遮瑕液的顏色其實也有很多種，有橘色、綠色、紫色等，每一種針對遮瑕的部位也不同，但我們我們用的比較多的是膚色的。
四、粉餅/散粉/蜜粉
蜜粉：針對T區(qū)出油問題，質地輕薄，幾乎沒有遮瑕力 散粉：也叫定妝粉，用在最后一步來持久妝容，有遮瑕提亮的效果，但易飛粉 粉餅：粉底液之后使用，遮瑕力最強，便于攜帶，但質地無前兩者輕薄
五、眉筆/眉粉/染眉膏
眉毛真的特別重要！特別是眉型特別差的妹紙一定要畫眉毛，眉毛畫的好可以很大程度的修飾臉型。
這三者可以一起使用，用眉筆畫出眉形，然后用眉粉進行填色，使眉毛自然飽滿，如果是油皮很容易脫妝的話可以在最后使用染眉膏。眉毛的顏色盡量要和發(fā)色接近相近。
六、眼影
珠光：比較亮、有光澤，含有有微細的粒子，多為淺色系。
啞光：比較自然，是沒有加閃粉的眼影，不含反光成分，多為暗色系。
眼影和唇膏都有啞光和珠光之分。
腫泡眼或是內雙最好使用啞光眼影，新手沒有用好珠光的話會讓眼睛變得更浮腫。
如果想畫看不出妝感卻又很漂亮的裸妝，所以可以選擇貼合亞洲人膚色的棕色系的眼影，也就是我們熟稱的大地色來畫出自然的眼妝。
七、眼線筆/眼線液/眼線膏膠
眼線液：最能出效果，不易暈染，持久度強，下筆非常的流暢，使用眼線液筆需要一定技巧，新手妹紙不推薦，但是眼線液筆頭也有硬頭和軟頭之分，實在想用眼線液的可以選擇硬頭。
眼線筆：大部份眼線筆含蠟，延展性好，比眼線液好掌握線條，所以最適合新手用，但是因此它也不易固定，所以很容易暈（特別是內雙的妹紙）防水耐汗性比較差一點。
眼線膠：持久力比眼線筆強，色彩也更鮮艷，飽和度更高，最適合畫內眼線。
八、修容/高光
即使臉小修容也必不可少，因為你打好底妝之后勢必會使膚色更均勻，看起來很沒有立體感，大臉妹紙就更需要修容啦~（就是我~唉）
高光也是讓臉變得立體的一大利器，也可以使妝容顯得更加通透。
這兩個可以一起用來增加臉部的立體感，當然市面上也有很多高光和修容在一起的盤。
九、腮紅
腮紅上的好的話不但可以顯出好氣色還可以修飾臉型。但是這個真的需要反復練習啦~！
腮紅的選擇
白皙肌膚—比較適合淺色系列如粉色，淺桃色等，可以顯出好氣色。
黃色肌膚—適合亮粉色、玫瑰色或金棕色，這色顏色都很好的起到中和亞洲人的黃色肌膚的作用。
健康膚色—桔紅色、橄欖色和深桃紅色的胭脂，可以調亮膚色。
晦暗肌膚——大紅色、酒紅色和深紫色的胭脂比較適合肌膚晦暗的女性，提亮效果明顯。
十、口紅（唇膏、唇釉、唇彩）
花在口紅還有粉底的銀子一定不要吝嗇！
唇膏：也就是最早也最常見的口紅，基本成分是凡士林。 唇釉：近年來特別火，薄涂和厚涂的出來的效果大相徑庭。 唇彩：質地潤澤，顏色清爽爽，可以是唇部變得晶瑩透亮。 顯色度：唇釉＞唇膏＞唇彩 持久度：唇膏＞唇釉＞唇彩 滋潤度：唇彩＞唇釉＞唇膏
和粉底一樣，第一次購買不建議代購一定要去專柜試色！就像答主曾經喜歡萌妹粉色~事實證明我根本就不適合！哭~因為答主唇色深啊但是懶又不想用打底。不過在混跡于各大專柜試色后，答主還是選到了適合自己的，所以！試色真的很重要！
口紅最重要的是顏色啦，選到了適合自己的顏色再根據(jù)需要選擇防曬，滋潤啥的，所以市面上的很多有名氣的牌子都可以去試一試。

秋季護膚小妙招有哪些

秋季護膚小妙招有哪些

秋季護膚小妙招有哪些，夏天大家都想用一些清爽的護膚品，過度油膩的實在是不感冒，現(xiàn)在這個季節(jié)皮膚太容易缺水啦，補水是重中之重??！那么秋季護膚小妙招有哪些？

秋季護膚小妙招有哪些1 秋季護膚：敏感

不要覺得只有身體、精神才會出現(xiàn)遲鈍感，我們的肌膚也同樣易出現(xiàn)遲鈍感，我們所說的“鈍感力”就是指遲鈍的能力，也就是“神經大條”，就是說現(xiàn)代人不要對日常生活過于敏感。鈍感力不但出現(xiàn)于精神層面，在身體的保養(yǎng)方面也一樣，麻木、遲鈍的鈍感肌要比敏感肌更有殺傷力。因此，愛美的mm們可千萬不要忽略了肌膚的遲鈍性。

秋季護膚：護膚保養(yǎng)

肌膚在經歷了夏日的酷曬考驗后，是否還能感覺到肌膚的遲情況，不管使用什么樣的護膚保養(yǎng)招數(shù)都不見成效，肌膚依然是漸漸失去神采，一天不如一天，干燥、色斑、膚色不均等肌膚問題不斷出現(xiàn)，如果此時出現(xiàn)了這些情況，那么就要敲響警鐘，說明鈍感肌已出現(xiàn)。

秋季護膚：鈍感肌

鈍感肌除了會因為氣候的變化出現(xiàn)外，還有一些因素也會引起鈍感肌，下面就來看看有哪些因素：

1、過度清潔，清潔肌膚是好事，但是選擇了強勁的卸妝產品或潔面產品，那么就容易破壞天然的皮脂膜，使肌膚失去了自我修復的能力，因此易出現(xiàn)鈍感肌。

2、化學物質過多的化妝品。愛美的女性幾乎都有化妝的習慣，而使用過多人工化學物質的化妝品，會使肌膚受到很大的損傷，使肌膚變得脆弱而麻木。

想讓肌膚恢復健康光彩，換掉鈍感肌，那么你就需要一套有效的急救護膚方案，只有擊退美膚障礙，才可以徹底解決肌膚問題。你的肌膚是否也是鈍感肌，這個秋季護膚教你識別麻木肌膚，及時補救。

秋季護膚小妙招有哪些2 第一步：選擇適合的洗面奶

我們的肌膚每天都需要清潔，而我們就從清潔肌膚開始吧!秋日就要換洗面奶啦!選擇一些比較溫和保濕的洗面奶，不同季節(jié)就要使用不同的洗面奶哦！這樣才會讓我們的肌膚變好，如果用強力清潔的洗面奶只會讓我們的肌膚變得更加干燥，損傷脫皮缺水啦！

第二步：蒸汽保濕

市面上有很多蒸汽的產品，可以選擇適合、使用放心安全的，清潔肌膚后，然后蒸汽打開毛孔，然后用保濕補水的護膚品涂抹臉上，可以滋潤肌膚，有效改善皮膚干燥脫皮現(xiàn)象。

第三步：每天使用化妝水

進入秋冬季肌膚容易干燥，早上起來潔面后不妨使用化妝水吧!輕輕拍上化妝水在臉上達到保濕的效果，同時也緩解了肌膚的干燥問題。

第四步:隨身攜帶保濕噴霧

可以隨身攜帶一支保濕噴霧，皮膚感覺到干燥的時候就用來噴一下，定時給皮膚補充水分。

第五步：晚上使用睡眠面膜

睡眠面膜是最簡單的面膜，只要在睡前涂上，早上起來時正常洗臉就可以。不過，如果你想要補水，在選睡眠面膜時就要著重于補水保濕的。

要給身體換款低倍溫和防曬乳

秋天的天氣干燥，這就要求我們在秋季選擇的防曬隔離霜要有很好的鎖水效果。由于防曬隔離霜成分的原因，盡量選購溫和保濕的防曬，不然用了皮膚會更加干燥!

秋季美白仍需堅持不懈

選用優(yōu)質的美白產品并且復合不同的美白成分?？梢赃x用日系美白產品常用維他命C復合傳明酸攜手合作，加強產品的美白效力。

天氣不穩(wěn)定容易長痘

夏秋換季天氣忽冷忽熱，除了容易感冒上火，皮膚也變差了，這個季節(jié)特別小心長痘痘。由于長痘，臉上的角質層有不同程度的損壞，這時不能使用清潔力過強的洗面奶，更會刺激皮膚，造成皮膚屏障的受損。

建議痘皮堅決避免皂基潔面，改用溫和的氨基酸潔面或者APG烷基葡萄糖苷潔面，做好皮膚屏障護理的第一步。

秋季皮膚暗沉

肌膚發(fā)黃、暗沉大多是由于色素沉淀造成的，因為接觸陽光、生活壓力、熬夜等因素造成的皮膚發(fā)黃，這時候維生素C美白可以幫你。維生素C是一種重要的營養(yǎng)物質，人體一旦離開它就會產生巨大的危害。它不僅能補充我們身體必須的營養(yǎng)物質，還含有美白的作用。

皮膚發(fā)干要解決秋“饑渴

秋天的天氣很干燥，妹紙們要刻不容緩補水，才能讓自己的肌膚在這干燥的季節(jié)保持水潤嫩滑的狀態(tài)。每星期來兩三次保濕面膜對于呵護干燥的肌膚有著很好的護理效果，也可以自制保濕面膜，像蘋果、黃瓜、絲瓜等用來作為保濕面膜的原材料，都是非常不錯的選擇哦。

秋季美白該如何做

(1)選擇滋養(yǎng)型防曬霜

防曬霜是防曬必不可少的日常用品，秋季天氣容易干燥，肌膚失水嚴重，所以在選擇防曬霜的時候，盡量選擇具有一定滋養(yǎng)效果的'產品。滋養(yǎng)型防曬霜不僅能夠減少水分的流失，還具有很好的呵護作用，讓肌膚更加滋潤。此外，它能夠有效防止肌膚出現(xiàn)脫皮的情況，尤其是干性肌膚，一到秋冬季節(jié)特別容易脫皮，所以對于防曬霜的選擇要慎重一點。

(2)補水

有人說，在所有肌膚問題的解決方式中都有補水這一條，補水真的是萬能的嗎？補水不是萬能的，但水卻幾乎是萬能的，就像無論什么病，醫(yī)生都會交代病人多喝水一樣，對于肌膚同樣是如此。秋天，氣候本身就特別干燥，如果不及時補水，水分的快速流失，只會讓肌膚狀態(tài)越來越差，美白就更是難上加難。

另外，充足的水分是肌膚保持正常代謝的基礎必備條件，好的代謝才能快速分解黑色素，防止肌膚變黑，以及阻礙色斑、雀斑的形成。

(3)曬后修復

秋季，氣溫偏低，十分涼爽，這種氣候環(huán)境下，肌膚狀態(tài)更容易穩(wěn)定，所以秋季的曬后修復比夏季更加高效，有條件的小伙伴還可以使用一些高功效的美白產品，加快美白速度，快速美白。

同樣，如果你有其他肌膚問題，把握好秋季，一定會有意外的收獲，秋季溫度適宜，在保障肌膚吸收效果的同時，又有很好的鎮(zhèn)定效果，秋季護膚，不容錯過。

白皙的肌膚，不僅容易上妝還能提升人的氣質，黑黝黝的肌膚是每個人都想遠離的，但并不是每個人都天生麗質，黑皮膚的人總是特別常見。無論你是天生皮膚黑，還是后天曬黑，只要用對方法，日復一日的堅持，肌膚總會迎來變白的那一天。

秋季的護膚技巧

秋季的護膚技巧

你可能喜歡秋天落葉紛紛的浪漫，但你的肌膚就很不喜歡秋天了，因為在秋天這樣的季節(jié)里，皮膚最干燥了，肌膚也開始不安分了，肌膚問題會頻頻出現(xiàn)。那么，我們有什么方法可以幫助肌膚脫離干燥呢？

秋季的護膚技巧1 1、 選擇合適的護膚品。

選擇護膚品的原則是根據(jù)皮膚屬性，根據(jù)時間和氣候。例如干性皮膚的人，要選用適合干性皮膚的護膚品，不能選用適合油性皮膚的護膚品。秋天時，不要選用夏天的護膚品。

2、 日常的皮膚護理。

運用合適的護膚品，堅持白天做兩次面部清潔，還要使用護膚霜補充適當?shù)挠头趾退?，讓皮膚潔凈與滋潤。晚上潔膚一定要徹底，先用溫水、洗面奶徹底清潔面部的皮膚，再用不含酒精的化妝水進一步潔膚及補充水分，然后在面部薄而勻地抹滲透性強的滋潤晚霜，并適當?shù)責岱?，讓其營養(yǎng)滲透到皮膚深層。

3.滋潤保濕

秋季的到來，天氣慢慢轉涼，空氣中的水分和濕度不斷減少，致使皮膚不得不面臨干燥緊繃的情況，所以要加強保濕，除了選擇保濕產品之外，還要使用潤膚產品，更好的滋潤，保濕肌膚，為肌膚深層補水，牢牢鎖住皮膚中的水分，潤澤不緊繃。

4.面膜呵護

干燥的空氣，致使肌膚水分大量流失，顯得更加干燥、水油不平衡，從而導致面色灰暗，毒素排出不順暢，針對這種情況，在睡前可以敷上一片保濕面膜，能夠在短時間內為為肌膚補水，讓肌膚享受滋潤，一周做2-3次即可，效果就很不錯哦。

秋季的護膚技巧2 Point1. 保濕補水是關鍵

由于秋季干燥的氣候，完美的皮膚也會出現(xiàn)缺水的狀況，而干燥的`肌膚很容易導致皮膚敏感的發(fā)生，因此在秋季最主要的護膚工作就是要做好保濕補水，讓充足的水分滋養(yǎng)著皮膚，自然就能做好秋季護膚防敏感了！

Point2. 使用弱酸性潔面產品

皮膚的酸堿值對于膚質敏感有很大的影響，秋季是皮膚抵抗力比較差的時候，因此在秋季護膚時，應該選擇弱酸性的潔面產品來洗臉，避免帶來過大的刺激造成肌膚不適，弱酸性比較溫和，能夠舒緩肌膚。

Point3. 補充維生素

秋季的皮膚比較干燥敏感，而維生素對于皮膚有很大的改善作用，能夠增加皮膚的抵抗力，因此在秋季的飲食中要增加維生素的攝入，這就對于護膚有很大幫助了，水果蔬菜是富含維生素的食物，應該多吃才能對皮膚有益。

Point4. 秋季防曬不可忽視

秋季也同樣具有很強的紫外線照射，但是很多人都會忽視秋季的防曬，這只會造成皮膚干燥的加重，也是促使皮膚敏感的原因，秋季同樣需要使用防曬霜來保護皮膚，避免紫外線才能更好呵護肌膚。

Point5. 多睡美容覺

皮膚需要休養(yǎng)和自我修復，這些都需要在睡眠的過程中進行，秋季容易干燥和過敏的肌膚需要更多的修復，因此在秋季不妨多睡睡美容覺，讓皮膚在睡眠的時候更好地進行修復工作，這樣才能讓秋季護膚更加有效。

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