秋季最常見的疾病,注意預防很重要

秋季最常見的疾病,注意預防很重要

秋季的時候我們養(yǎng)生需要注意的情況是非常多的，在秋季的時候很多人都會有患病的問題產(chǎn)生，這樣的情況對我們的健康影響是非常大的，也是大家非常煩惱看到的，所以秋季的時候學會預防才行，小心患病的問題很重要，那么具體要小心哪些情況，一起看看吧。

口腔潰瘍

秋季的時候我們會發(fā)現(xiàn)，這時候很多人都容易產(chǎn)生上火的問題，而上火之后口腔潰瘍是最直接的表現(xiàn)了。當然了也有些人表現(xiàn)為鼻子冒火，喉嚨痛，發(fā)燒等問題，這樣的問題對我們健康影響很大，是大家應該小心避免的。同時實際上秋季口腔潰瘍高發(fā)除了由于氣候的關系外，還和人體激素水平的變化有著直接的關系。所以秋季要注意多調理，而且我們在平時是要注意多補充水份，多吃富含維生素C，維生素B1，維生素B2的食物，減少厚味刺激性食物的攝入，這樣可以很好的幫助我們預防預防口腔潰瘍問題，預防上火的好方法。

便秘

秋季的時候還比較常見的一個情況就是便秘了，這時候大便干燥，排泄痛苦的情況是秋季最常見的問題之一，特別是很多老年人因為突然用力排便而引起心臟鄹停的問題，對我們健康威脅是非常大的，所以說秋季預防便秘是養(yǎng)生保健，日常要注意多攝入充足的粗纖維，保持水份，避免久坐，保持愉快的心情，定時排便，這樣才能趕走便秘等問題，大家注意飲食是非常重要的，這樣吃比較好，可以幫助秋季解決身體不適。

秋季的時候很多人都會有患病的問題產(chǎn)生，所以在秋季的時候我們學會預防的工作就顯得很重要了，上面介紹的這些情況是大家需要小心的，上面介紹的口腔潰瘍以及便秘的問題我們要小心，學會預防才可以促進秋季我們健康。

秋季易傳染哪些疾?。咳绾晤A防？ [醫(yī)療疾病]

季節(jié)交替易患病 在季節(jié)交替時節(jié),氣溫不恒定,忽冷忽熱,尤其是在一天中氣溫溫差比較大,早晚是涼風襲人,當午卻又太陽灼人,如果小兒不能及時增減衣服,就會冷熱不均,很易感冒,小兒活動量大,如果過早添加衣服,孩子就會出汗,汗毛孔敞開,血液流動增快,散熱功能加強,加速散熱,由于小兒的體溫調節(jié)中樞,和血液循環(huán)系統(tǒng)發(fā)育尚不完善,不能及時調節(jié)體內和外界的急劇變化,當秋季的涼風吹來時,小兒調節(jié)失去平衡,出現(xiàn)發(fā)熱,咳嗽,流涕等感冒癥狀,如果抵抗力低或治療不及時,可發(fā)展成氣管炎,肺炎等。 感冒不要過早給孩子加衣服,每天要根據(jù)天氣變化給孩子增減衣服。 注意：1、當孩子已經(jīng)出汗時,不要馬上脫掉衣服,應該讓孩子靜下來,擦干汗水,等到孩子不再是汗流浹背時,脫掉一件衣服,再放孩子去玩。 2、不要把出汗的孩子放到風口處涼快,更不能使用電風扇或空調等方法為孩子降熱,也不要讓孩子快速喝冷飲等食品,這樣會使孩子敞開的汗毛孔迅速閉合,造成體內調節(jié)失衡,引起感冒。 應該讓孩子喝溫白開水,這樣不但可預防感冒,更重要的是對小兒胃腸道和肺部有益。 氣管炎、肺炎 感冒是上呼吸道感染,氣管炎、肺炎則是下呼吸道感染,下呼吸道感染要比上呼吸道感染嚴重的多。上呼吸道感染可發(fā)展為下呼吸道感染。護理不當是小兒患呼吸道感染的觸發(fā)因素,小兒患病是父母的過錯,這話有一定的道理,正因為小兒在生理和解剖上存在著薄弱環(huán)節(jié),才應該倍加注意,科學護理當然是防病不可缺少的。 讓小兒到大自然中去鍛煉,有氧鍛煉是提高機體抵抗力的好方法,可大多數(shù)父母都是怕孩子凍著,很少有怕孩子熱著的,早早就給孩子穿上厚厚的衣服,蓋上厚厚的被子,天氣剛剛有些涼意,就閉門閉窗,這無異于剝奪了小兒在大自然鍛煉的機會,這樣孩子怎么能夠適應寒冷的冬季,尤其是在東北部,漫長的冬季整整占了一年中的幾乎2/3的時間。這一點上我們應向俄羅斯父母學習,他們很注意孩子的耐寒鍛煉。 注意：1、當秋季來臨時,不要急于給孩子添加衣服,加上后就不好減掉了,因為天氣一天比一天冷,只能是越加越多,到了真正的寒冷季節(jié),就沒的加了。最好的辦法您與小兒穿一樣厚薄的衣服,您靜坐時不感到冷,小兒就不會冷,小兒雖然沒有大人耐寒,但小兒始終是在運動狀態(tài),即使是睡著了也不會安靜。我在門診見到孩子和父母的穿著幾乎相差一個季節(jié)。并不是讓孩子凍著,但不要捂孩子。我在臨床工作中,幾乎沒有哪個父母給孩子凍著了,他們都很會給孩子保暖。 2、當小兒患感冒時,不要服用過多的抗感冒藥,是預防發(fā)展到下呼吸道感染的方法之一。因為90%以上的感冒是病毒感染,感冒最常見的癥狀是發(fā)熱,流涕,噴嚏,在呼吸道分泌物中有許多病毒和炎性細胞,流涕、噴嚏是清楚病毒的有效途徑,而抗感冒藥多數(shù)是針對流涕、噴嚏癥狀的,還有就是退熱作用,當服用感冒藥后,癥狀減輕了,但呼吸道黏膜卻干燥,不但不能清除病毒,還可使細菌乘虛而入,發(fā)展致下呼吸道感冒,就象不嚴重的咳嗽,尤其是痰多時不宜服用鎮(zhèn)咳藥是一個道理。多休息、多睡眠、多飲水、適當退熱、注意護理、勤看醫(yī)生是治療感冒、預防下呼吸道感染的好方法。 秋季腹瀉 這是個老話題,秋季腹瀉是由輪狀病毒引起的感染,好發(fā)季節(jié)是秋冬。易發(fā)于兩歲以內小兒,是流行較廣的小兒傳染病,集體機構可全軍覆沒。因此,預防是關鍵。秋季腹瀉是傳染病,經(jīng)糞口傳播,也可通過氣溶膠形式經(jīng)呼吸道感染而致病,所以,做好腸道隔離和呼吸道隔離是很重要的,患有秋季腹瀉的患兒可從大便中排出大量的輪狀病毒,可于感染后1~3天開始排出,最長可排6天。 注意：1、父母處理完患兒大便后要徹底清洗手部、被糞污染過的物品,以免造成糞口傳播。 2、在腹瀉流行季節(jié),不要接觸患病兒,不要帶孩子到人群多的場所玩耍。 3、要保持室內空氣新鮮、流通。 4、最重要的是要及時補充丟失的水分和電解質,這是治療秋季腹瀉的關鍵?？少徺I口服補液鹽。以至造成患兒脫水,電解質紊亂,不得不住院靜脈補充液體來糾正脫水和電解質紊亂,其實,只要在疾病的初期,主要口服補液鹽的使用,配合其他治療,就會免除住院,不但解除了孩子的痛苦,還節(jié)約了醫(yī)療開支。 痱子秋末是痱子的高發(fā)時節(jié),有的孩子在炎熱的夏季沒有患痱子,到了夏末秋初卻生了痱子。夏季父母都比較注意預防,到了秋季,天氣還不穩(wěn)定,某一天,氣溫可達夏季那樣高,但這時父母已經(jīng)不再給孩子勤洗澡,擦痱子粉了,有的甚至開始捂孩子了,結果就造成了夏季不得,秋季得的現(xiàn)象。 預防：1、雖然天氣漸漸涼下來,也要堅持給孩子洗澡。通過不間斷的洗澡,提高孩子對逐漸變涼的氣候的適應能力。 2、不要過早給孩子添加過多的衣服,睡覺時也不要蓋得過厚。 咽炎秋季濕度下降,空氣逐漸變得干燥,小兒出汗減少,喝水也減少,大多不會主動要水喝,咽部干燥,在咽部長存的細菌就會繁殖導致咽炎,氣管炎等,這是造成小兒易患咽炎的外在原因。北方咽炎的發(fā)病率很高,慢性咽炎也是引起慢性咳嗽的原因。 預防：1、父母要督促孩子多喝水,飲料不能代替白開水,尤其含糖多的飲料。 2、注意室內濕度,可使用加濕器,調解室內濕度。 3、減少孩子之間相互感染的機會。 蛔蟲癥夏季瓜果梨桃、生蔬菜吃的較多,感染蟲卵的機會增加,到了秋季,蟲卵大多變成了成蟲,寄生于腸道,這時可常規(guī)給孩子服用一次驅蟲藥。

秋季防病好方法 這樣做有效預防

秋季的時候很多人都會有患病的情況產(chǎn)生，在秋季的時候我們的身體免疫力是比較差的，所以在這時候不少人都會有身體素質下降的問題，這樣對我們健康影響也是很大的，所以在秋季的時候我們應該掌握預防疾病的方法，那么具體應該怎么做，一起看看吧。
在秋季的時候由于冷空氣的刺激，而且秋季的空氣濕度較差，所以秋季的時候最容易產(chǎn)生血壓升高的問題，同時還容易引起一些相關的疾病的復發(fā)，特別是中風，腦血栓等疾病，這些都是秋季高發(fā)的疾病，因此平時要注意預防高血壓，避免突然劇烈的運動，同時如果平時就有高血壓等問題的話，那么就要做好監(jiān)測的工作。而且在秋季的時候，這時候很多人都會不可避免的出現(xiàn)一些胃腸方面的疾病，所以秋季一定要注意合理的飲食，注意增強腸胃的適應功能，這樣才可以避免腸胃疾病產(chǎn)生。
而且秋季的時候也是過敏性皮膚疾病，哮喘，感冒等疾病的高發(fā)季，主要是因為秋季的時候過敏原是非常多的，再加上秋季的早晚溫度變化相對較大，所以秋季的時候自然會引起氣管炎方面的呼吸道疾病，因此平時要注意避免過敏原的接觸，特別是對于過敏體質，或者本身就有呼吸道感染疾病的患者盡量減少外出，減少到公共場所的時間，這樣是我們預防疾病產(chǎn)生的好方法。而且秋季的時候還會有關節(jié)炎、痛風病的問題復發(fā)，這是因為邪風入體，因此平時一定要注意保暖，適當?shù)目梢苑靡恍┚哂徐钔ńj，化濕止痛等功效的食物，所以在這時候我們應該小心應對，注意預防好。
秋季的時候我們產(chǎn)生患病的問題是非常多見的，在秋季的時候很多人都會遇到這樣的煩惱問題，對我們健康威脅很大，所以我們應該掌握方法調整好，上面介紹的這些方法效果比較好，大家如果可以合理飲食，自然可以預防秋季患病問題。

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