• 

      <ul id="s6iya"><pre id="s6iya"></pre></ul>
    • <kbd id="s6iya"><pre id="s6iya"></pre></kbd>
    • 

    • 





      
    
      
       
      
        
    
  
    
        
    
    登錄
    
      

      




      
    
      
       首頁(yè) >> 健康生活 >> 季節(jié)養(yǎng)生 >> 秋季養(yǎng)生
    
      

      


      
    
      
        
      秋季小心鼻炎問(wèn)題,注意防燥很重要
      
        
      
            四季調(diào)養(yǎng)
            2023-04-30 22:08:02
        
      

        
      
           
      秋季小心鼻炎問(wèn)題,注意防燥很重要
      在秋季的時(shí)候我們很適合進(jìn)行養(yǎng)生，但是在這時(shí)候進(jìn)行養(yǎng)生也會(huì)有一定的注意情況
      ，是大家需要小心的
      ，那么具體在秋季的時(shí)候我們?nèi)绾芜M(jìn)行養(yǎng)生，那么在這時(shí)候就需要注意預(yù)防秋季常見(jiàn)的疾病才行
      ，那么具體我們應(yīng)該怎么做
      ，一起看看吧。
      鼻炎
      秋季的時(shí)候大家要注意
      ，首先在這時(shí)候的氣溫變化是非常大的
      ，而且通常情況下秋季的時(shí)候晝夜溫差都很大，這樣的氣候特點(diǎn)導(dǎo)致鼻炎的頻繁發(fā)作
      ，特別是對(duì)于一些有過(guò)敏體質(zhì)的人群
      ，在這時(shí)候我們就更容易會(huì)產(chǎn)生鼻炎的問(wèn)題，而且在秋季由于很難適應(yīng)這一氣候的變化
      ，因此很容易患上鼻炎或者鼻炎發(fā)作
      。如果出現(xiàn)有頻頻打噴嚏直打得頭疼、胸疼
      、肚子疼等情況的話
      ，一定要提高注意了，因?yàn)檫@是過(guò)敏性鼻炎的典型癥狀
      。而且在這個(gè)時(shí)候應(yīng)該特別注意保暖避免受涼
      ，并且保證飲食的清淡，這樣才能遠(yuǎn)離過(guò)敏原
      ，這樣可以幫助我們解決鼻炎的問(wèn)題
      。
      防秋燥
      我們?cè)谇锛镜臅r(shí)候還應(yīng)該注意，這時(shí)候我們要預(yù)防秋燥的問(wèn)題
      ，實(shí)際上這樣的情況對(duì)人體傷害最為大的便是肺部
      ，燥邪最易犯肺傷津耗液，從而導(dǎo)致我們出現(xiàn)鼻干咽燥
      、聲啞干咳
      、大便干結(jié)等“秋燥癥”，對(duì)大家肺部以及腸胃健康影響很大
      。而且秋燥還容易引起上呼吸道感染
      、急性支氣管炎等。所以在秋季應(yīng)該多吃一些生津增液的食物
      ，比如芝麻
      、梨、藕
      、香蕉
      、蘋果
      、銀耳、百合
      、柿子等食物
      ，以此來(lái)潤(rùn)燥養(yǎng)肺，同時(shí)秋季我們還應(yīng)該多喝水
      ，這都是很重要的
      。
      秋季的時(shí)候進(jìn)行養(yǎng)生不錯(cuò)，在這時(shí)候我們首先容易產(chǎn)生鼻炎的問(wèn)題
      ，同時(shí)秋季還要小心秋燥對(duì)我們健康的影響
      ，這都是秋季的時(shí)候大家容易患病的，所以我們應(yīng)該做好預(yù)防工作
      ，這樣才能在秋季的時(shí)候更健康
      ，是大家養(yǎng)生需要注意的一個(gè)情況。
      秋季怎樣預(yù)防過(guò)敏性鼻炎發(fā)作
      ？
      過(guò)敏性鼻炎的臨床癥狀有噴嚏：每天數(shù)次陣發(fā)性發(fā)作，每次多于三個(gè)
      ，多在晨起或者夜晚或接觸過(guò)敏原后立刻發(fā)作
      。過(guò)敏性鼻炎的癥狀清涕：大量清水樣鼻涕，有時(shí)可不自覺(jué)從鼻孔滴下
      。鼻塞：間歇或持續(xù)
      ，單側(cè)或雙側(cè)，輕重程度不一
      。平時(shí)應(yīng)盡量避免開(kāi)過(guò)敏源
      ，加強(qiáng)鍛煉，冷水洗臉
      ，溫水刷牙
      ，清水清洗鼻腔。吃冷凍飲品
      ，如雪糕等
      ，少食白菜
      、芥菜
      、西瓜、哈密瓜
      ，注意不要接觸過(guò)敏源
      ，像花粉，塵螨
      ，動(dòng)物皮毛什么的
      ，還有注意保暖
      ，不要感冒了，加強(qiáng)鍛煉身體
      ，提高自己的抵抗力都是可以的
      ，而且過(guò)敏性鼻炎是小毛病，大煩惱
      ，患了過(guò)敏性鼻炎
      ，一定要及時(shí)治療，控制病情
      。
      秋季過(guò)敏性鼻炎高發(fā)
      ！不想被“折磨”
      ，可以這樣預(yù)防
       相對(duì)于夏季而言，秋季鼻炎更容易發(fā)作
      ，尤其花粉過(guò)敏尤為明顯
      。那么，秋季過(guò)敏是如何發(fā)生的
      ？有過(guò)敏體質(zhì)的人應(yīng)如何做好疾病的預(yù)防呢
      ？
       秋季的空氣比較干燥，晝夜溫差大
      ，風(fēng)力也比較大
      ，又剛好是很多作物傳粉的時(shí)節(jié)，空氣里的顆粒物就多了
      。這就是秋季過(guò)敏性鼻炎患者增加的重要原因
      。
       千萬(wàn)不要小看過(guò)敏性鼻炎的危害。
       過(guò)敏性鼻炎除了鼻塞
      ，頻繁打噴嚏
      ，流涕，引起睡眠障礙等表現(xiàn)
      ，往往還會(huì)伴隨有頭痛
      、眼睛癢、蕁麻疹
      ，記憶力
      、注意力下降、精神不振等癥狀
      。
       個(gè)別人還會(huì)出現(xiàn)鼻腔出血
      、頻繁清痰、咳嗽
      、胸悶等癥狀
      ，對(duì)工作
      、學(xué)習(xí)都會(huì)有所影響。
       如果不及時(shí)治療的話
      ，還有可能會(huì)引發(fā)鼻竇炎
      、鼻息肉、分泌性中耳炎
      ，嚴(yán)重的還會(huì)可能演變?yōu)檫^(guò)敏性哮喘
      。
      普通感冒和過(guò)敏性鼻炎，如何區(qū)分 
       和感冒偶爾打一兩次噴嚏不一樣
      ，過(guò)敏性鼻炎患者經(jīng)常連續(xù)打噴嚏
      ，而且有特定的時(shí)間性，涕大部分都是水樣涕
      ，鼻腔酸癢不適
      ，一般無(wú)發(fā)熱、咽痛及周身酸痛等全身癥狀
      。
       感冒經(jīng)常由勞累
        ，受寒等原因引起免疫力下降而引發(fā)。
       而過(guò)敏性鼻炎常見(jiàn)于過(guò)敏體質(zhì)的人
        ，常常因?yàn)榻佑|了過(guò)敏原而引起
        ，有癥狀反復(fù)發(fā)作，持續(xù)時(shí)間長(zhǎng)的特點(diǎn)
        。
       秋季過(guò)敏性鼻炎高發(fā)
        ！不想被“折磨”，可以這樣預(yù)防
      如何預(yù)防過(guò)敏性鼻炎
        ？ 
      春秋兩季是鼻炎的高發(fā)季節(jié)
        ？要如何預(yù)防跟治好鼻炎
        ？
      1、適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行運(yùn)動(dòng)
      保持科學(xué)規(guī)律的運(yùn)動(dòng)
        ，能夠加快全身的血液循環(huán)
        ，提高了新陳代謝的速度。運(yùn)動(dòng)的時(shí)候能夠增強(qiáng)人們的體質(zhì)
        ，預(yù)防各種疾病的產(chǎn)生
        。鼻炎患者要根據(jù)年齡以及體力選擇合適的運(yùn)動(dòng)，幫助鼻腔擴(kuò)展
      ，增加了空氣流通的速度
      ，恢復(fù)了鼻粘膜的功能，增強(qiáng)了心肺功能
      ，防止并發(fā)癥的產(chǎn)生
      。
      2、吸入糖皮質(zhì)激素
      在醫(yī)生的指導(dǎo)下選擇哮喘所使用的糖皮質(zhì)激素氣霧劑來(lái)治療
      ，主要是通過(guò)鼻腔吸入
      ，從而達(dá)到一定的療效，對(duì)鼻黏膜沒(méi)有任何的刺激
      ，同時(shí)也能夠控制鼻部炎癥
      ，防止復(fù)發(fā)。另外使用此方法也能夠控制哮喘患者的氣道炎癥
      ，特別適合于過(guò)敏性鼻炎患者
      。
      文章圖片2
      3、局部滴鼻藥物的方式
      通過(guò)滴鼻藥的方式來(lái)緩解鼻炎
      ，此藥物可以緩解干燥性鼻炎所引起的干燥
      ，緩解了鼻腔堵塞的問(wèn)題。使用激素類的滴鼻液
      ，能夠減輕過(guò)敏性鼻炎所引起的流清鼻涕水和打噴嚏
      。
      4、特異性免疫治療
      特異性的免疫治療又被稱為脫敏治療
      ，能夠治療因?yàn)榛ǚ刍蛘邏m螨所引起的過(guò)敏性鼻炎
      。運(yùn)用這種方法雖然不能完全的治愈過(guò)敏性鼻炎，但是在一定的程度上可以幫助能夠改善癥狀
      ，減少患者發(fā)生哮喘的風(fēng)險(xiǎn)
      ，同時(shí)也能夠改善過(guò)敏性疾病預(yù)后的問(wèn)題。
      文章圖片3
      5
      、用冷水來(lái)治療鼻炎
      患者每天早晨醒來(lái)后堅(jiān)持使用冷水來(lái)清洗鼻子
        ，緩解鼻炎的癥狀，具體的方法是使用手捧著冷水直接捂在鼻子上
        ，把冷水直接吸在鼻孔里
        ，然后再擤出來(lái)，反復(fù)多次可以緩解鼻炎的情況
        。
      

          
      本文地址:http://www.mcys1996.com/qiujiys/24096.html.
      
          
      
                聲明：  我們致力于保護(hù)作者版權(quán)
        ，注重分享，被刊用文章因無(wú)法核實(shí)真實(shí)出處
        ，未能及時(shí)與作者取得聯(lián)系
        ，或有版權(quán)異議的，請(qǐng)聯(lián)系管理員
        ，我們會(huì)立即處理
        ，本站部分文字與圖片資源來(lái)自于網(wǎng)絡(luò)，轉(zhuǎn)載是出于傳遞更多信息之目的,若有來(lái)源標(biāo)注錯(cuò)誤或侵犯了您的合法權(quán)益
        ，請(qǐng)立即通知我們(管理員郵箱：douchuanxin@foxmail.com)
        ，情況屬實(shí)
        ，我們會(huì)第一時(shí)間予以刪除，并同時(shí)向您表示歉意,謝謝!
             
      
  
      
          上一篇:
       
      
      
      
      
          下一篇:
         ？)" rel="prev">
                                            秋季養(yǎng)生注意事項(xiàng),能避免寒氣侵襲(秋···
                                        
      
      
        
      

  
    
      相關(guān)文章
      
        
      
             
                
            
      
                
      
                    
                        
      秋季頭皮屑多怎么辦(秋天到了有好多頭皮屑怎么辦)
      
                        
      秋季頭皮屑多怎么辦目錄秋季頭皮屑多怎么辦秋季頭皮屑多吃什么好秋季頭皮屑多的注意事項(xiàng)如何洗頭去頭屑很多人體質(zhì)都很弱
 
                
            
 
                
            
 
                
            
 
                
            
                
                秋季干燥易傷肺,小心咳嗽過(guò)多
                 
            
      
 
                
            
 
                
            
 
                
            
                
                秋季情志的變化,極易引發(fā)多種疾病