秋季老人風(fēng)寒咳嗽煲什么湯好(風(fēng)寒咳嗽喝什么補(bǔ)湯好)

秋季老人風(fēng)寒咳嗽煲什么湯好

很多老年人在秋季換季的時候，是非常容易患有感冒、咳嗽等病癥的。秋季天氣一天比一天寒涼，老人身體如果不能適應(yīng)天氣變化的話，就會有風(fēng)寒感冒、咳嗽的情況出現(xiàn)。那么在這種情況下，老人應(yīng)該如何調(diào)理身體呢?老人風(fēng)寒咳嗽怎么辦?其實，通過食療的辦法來調(diào)理身體是非常好的一種方式，老人可以通過煲湯治療風(fēng)寒咳嗽。

秋季老人風(fēng)寒咳嗽煲什么湯好

老人秋季如何預(yù)防風(fēng)寒咳嗽?我們知道，秋季老人為了預(yù)防風(fēng)寒咳嗽，需要注意休息，加強(qiáng)鍛煉，感冒流行季節(jié)小心防護(hù)，不要帶孩子到人口密集的公共場所，以免感染。而且老人如果出現(xiàn)風(fēng)寒咳嗽的情況，要及時采取措施或到醫(yī)院診治，以防風(fēng)寒感冒加重導(dǎo)致出現(xiàn)風(fēng)寒咳嗽。

風(fēng)寒咳嗽的情況，對老人來說，需要及時調(diào)理。風(fēng)寒咳嗽早期，忌用收斂鎮(zhèn)咳藥，如果誤用可能會導(dǎo)致肺氣郁遏，外邪不能外達(dá)，反而造成慢性咳嗽，日久難愈。風(fēng)寒咳嗽，飲食不宜肥甘滋膩，也不宜食生冷之品，以免阻礙脾胃運(yùn)化功能，助生痰濕，加重咳嗽。

1、法夏蘋果湯——溫肺潤肺、化痰止咳

材料：法夏12克，蘋果1個。

做法：蘋果去皮，取芯，切片，法夏浸泡20分鐘。上料同放入鍋內(nèi)，加適量清水，武火煮沸，轉(zhuǎn)文火煲50分鐘，煎成大半碗，便可飲用或代茶喝。

2、胡椒茨實煲豬肚湯——溫肺化痰、健脾暖胃

材料：胡椒粒20-30粒，茨實50克，豬肚1個(約500克)。

做法：豬肚洗凈，飛水去肉腥味，將胡椒粒原粒放入豬肚內(nèi)，然后將豬肚、茨實同放入鍋內(nèi)，加適量清水，武火煮滾，轉(zhuǎn)文火煲2小時，以鹽調(diào)味，便可使用。小兒適量飲湯吃豬肚，不吃胡椒粒。

秋季老人風(fēng)寒咳嗽，對身體有很大的危害，尤其是年紀(jì)比較大的老人，由于平常的身體免疫力差，會經(jīng)常有咳嗽、發(fā)燒，會由急性轉(zhuǎn)為慢性，長期下去，會危害肺部健康。因此，在秋季的時候，家人需要更加注意老人的身體健康，如果老人有風(fēng)寒咳嗽的情況，可以選擇法夏蘋果湯、胡椒茨實煲豬肚湯進(jìn)行溫肺化痰、健脾養(yǎng)胃。

風(fēng)寒咳嗽喝什么補(bǔ)湯好

姜糖水生姜20克，紅糖20克，加水200毫升，煮開后趁熱頻服，或加食熱粥，具有祛風(fēng)散寒溫中的作用。蘿卜蔥白湯：鍋里放三碗水，將下入切好的蘿卜，煮熟后，將蔥白、姜下鍋，煮成一碗湯，帶渣一次服。適用于宣肺解表，化痰止咳。治風(fēng)寒咳嗽，痰多泡沫，伴畏寒，身倦酸痛等

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