冰梨汁是非常適合秋季飲用的飲品,冰梨汁是用梨榨汁冰鎮(zhèn)之后制作的飲品
秋季喝冰梨汁有哪些保健價(jià)值
秋季是梨的豐收季節(jié)
冰梨汁的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)非常豐富
冰梨汁可以幫助人們加快消化
,冰梨汁能促進(jìn)食欲,幫助消化,并有利尿通便和解熱作用,可用于高熱時(shí)補(bǔ)充水分和營(yíng)養(yǎng)。冰梨汁具有潤(rùn)燥消風(fēng)的功效,在氣候干燥時(shí),人們常感到皮膚瘙癢、口鼻干燥,有時(shí)干咳少痰,每天喝一兩杯梨汁可緩解干燥。吸煙的人喝冰梨汁,可以減輕香煙中有害物質(zhì)對(duì)咽喉、呼吸道的刺激。梨汁含有80%以上的水分,經(jīng)常忘了喝水的老年人,喝梨汁可達(dá)到補(bǔ)充水分的目的。檸檬雪梨汁——開(kāi)胃消食
材料:檸檬半個(gè)
,雪梨兩個(gè),蜂蜜少許(根據(jù)個(gè)人口味添加)做法:將雪梨
,檸檬洗凈,去皮。把水果依次放入九陽(yáng)榨汁機(jī)內(nèi)。兩分鐘后,取出果汁。黃瓜雪梨汁——潤(rùn)燥生津
材料:黃瓜1根
,雪梨1粒,冷開(kāi)水,檸檬汁1t,蜂蜜1t。做法:黃瓜雪梨去皮
,切塊備用。所有材料放入果汁機(jī)打勻,倒入杯中。冰梨汁可以在外面購(gòu)買(mǎi)喝,也可以在家里自己做
,一般大家選擇一些新鮮飽滿、八成熟的梨,去皮和核,然后削成小塊榨汁,最后冰鎮(zhèn)成的飲品。冰梨汁既能保留梨的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值,還可以保留它的原汁原味,吃起來(lái)健康又衛(wèi)生,是非常適合秋季飲用的本文地址:http://www.mcys1996.com/qiujiys/28704.html.
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