秋季天氣比較干燥
1.冰糖燉銀耳
功效：能滋陰潤肺
、生津止咳，民間常用來治療秋冬燥咳、干咳無痰、咽干口燥、肺結(jié)核咳嗽痰中帶血、虛熱口瘡等癥，還有滋補之效。
做法：①銀耳放在溫水中浸泡約1小時后剪去硬的部分備用
。②冰糖讓入水中煮至溶解。③加入銀耳在蒸鍋里蒸約1小時即可。2.胡蘿卜粥
功效：胡蘿卜中的胡蘿卜素在人體攝入后可轉(zhuǎn)化為維生素A。適于皮膚干燥
、口唇干裂者食用。做法：①胡蘿卜洗凈切絲或小丁，用植物油稍稍煸炒
。②用粳米與水煮成粥底。③粥快熟時加入炒好的胡蘿卜稍煮片刻。④加入調(diào)味料和蔥花即可食用3.川貝燉雪梨
功效：有潤燥生津
做法：
①雪梨洗凈對半橫切
這就是我們給大家推薦的幾款能夠幫助大家解決嘴唇干裂問題的美食了
，不僅有著去除嘴唇干裂的功效，而且味道也是非常棒的哦，大家在秋季可以經(jīng)常吃一些，對身體很有好處。秋天到了
，比起夏天來說，確實要舒爽太多了，不過雖然告別了高溫，卻又迎來了干燥，干燥的天氣最容易出現(xiàn)的情況就是嘴唇干裂了，那么應該怎么解決這個問題呢，上面就給大家推薦了幾款美食，可以幫助大家解決掉嘴唇干裂的問題哦。本文地址:http://www.mcys1996.com/qiujiys/29301.html.
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