秋季唇干怎么辦(嘴唇干裂起皮怎么辦)

秋季唇干怎么辦

秋季天氣干燥，人體總是處于缺水的狀態(tài)。表現(xiàn)出嘴唇干，嘴唇起皮，有些人就不停的舔嘴唇，唾液是沒有油脂的，不停的舔嘴唇會更干燥甚至疼痛，并且還會發(fā)紅，燥痛等。到底秋季我們該如何護唇呢？秋季怎樣防止嘴唇干躁呢？嘴唇干躁起皮該如何養(yǎng)護呢？小編今天就給大家分享一下秋季護唇妙方。

如何護唇？

一、做唇膜

我們每周至少做兩次唇膜，唇膜的作用是將嘴唇上的角質(zhì)軟化去除，讓嘴唇保持紅潤狀態(tài)。唇膜怎么來做，先將唇膜涂在嘴唇上，過5分鐘后，再將其洗掉，然后輕輕的揉搓嘴唇，將角質(zhì)去除。

二、涂上唇膏

出門一定要帶上唇膏，因為出門前我們會涂上唇膏，但是在辦公室吃早餐或是喝水吃飯的時候都會將其擦去，所以最好是隨身攜帶，在吃完飯，喝完水的時候，稍微補上一點，讓嘴唇隨時保持濕潤狀態(tài)，這樣才能防止嘴唇干裂。

三、多喝水

其實嘴唇干也是天氣干燥身體缺水的反映，每天喝八杯水，八杯水如何來分配，早上空腹喝兩杯白開水或是蜂蜜水，中午飯前喝兩杯，下午喝兩杯，晚飯前喝一杯，晚上睡前喝一小杯。給身體補充足夠的水份，注意不能用碳酸飲料來代替，白開水最適宜。

嘴唇已經(jīng)起皮如何養(yǎng)護呢？

一、晚上睡覺的時候在嘴唇上涂上蜂蜜，蜂蜜具有保濕滋潤嘴唇的作用，第二天早上起來再洗掉，出門的時候涂上潤唇膏，每隔兩小時補一次。讓嘴唇保持濕潤狀態(tài)，連續(xù)三天嘴唇就好了。

二、嘴巴開裂出血，涂潤唇膏越涂越干，建議此時應(yīng)補充維生素B。

三、紅霉素眼膏比潤唇膏更好。我們經(jīng)常買的潤唇膏主要成分是凡士林油脂，紅霉素眼膏的成分含有大量的凡士林，不止如此，紅霉素林對嘴唇發(fā)炎更有療效，如果嘴唇干裂出血，用紅霉素眼膏更好。

四、嘴唇起皮的時候會感覺很干很難受，這個時候就要防止用舌頭去舔嘴唇，以免嘴唇紅腫。多喝一點蜂蜜水。

五、嘴唇起皮的時候千萬不要再吃辛辣的食物，否則會火上加火，會因上火嘴上起泡。吃一些清淡的食物，多喝水，喝湯。

嘴唇干裂起皮怎么辦

秋季嘴唇干燥起皮主要有兩個原因，一是因為缺少維生素，應(yīng)該多吃各類食物，不能偏食，尤其要多吃新鮮蔬果。另一種情況是因為缺少水分，又或者是說話太多而口干。此時會感覺有一些死皮堆在嘴唇及嘴角合并的地方，一旦出現(xiàn)這種情況，就應(yīng)該及時補水，并把嘴唇洗干凈。
秋季嘴唇干燥的解決辦法：
1、按摩嘴唇
經(jīng)常按摩嘴唇，有助于促進血液循環(huán)，使嘴唇獲得養(yǎng)分，增加營養(yǎng)，這樣嘴唇自然就會變得滋潤了。按摩的方法并不難，每晚臨睡前用化妝棉沾一些蜂蜜，涂在嘴唇上，然后用手指頭輕輕按摩就行了。
2、臨睡前涂橄欖油
臨睡前將橄欖油涂在嘴唇上吸收20分鐘以上，然后擦干凈即可。
3、嘴唇的死皮要用剪
很多人一旦唇皮翹起，就會用手去撕，但這樣做并不正確，而且還有可能導(dǎo)致嘴唇出血，甚至感染。。唇皮翹起的時候，要用小剪細(xì)心地對著鏡子剪掉。
4、不要讓嘴唇碰到水
如果嘴唇已經(jīng)開始干裂，那就盡量不要讓嘴唇再碰到水。如果已經(jīng)開始脫皮，那就最好連刷牙都停止一段時間。在嘴唇恢復(fù)的這段時間里，可以用口香糖或者牙線代替刷牙。
5、正確使用潤唇膏
很多人都是等到嘴唇開始干裂的時候才使用潤唇膏，其實潤唇膏應(yīng)該在嘴唇健康的時候就開始用了，如果嘴唇已經(jīng)開始脫皮，就要停止使用。

當(dāng)心，秋季天氣干燥容易唇干唇裂，如何讓嘴唇保持滋潤？

唇部的肌膚是很敏感的，所以選擇卸妝液的時候，一定要選擇性質(zhì)比較溫和的。用清潔棉輕輕按壓在雙唇上大約五秒鐘，然后再將雙唇分四個區(qū)域，從唇角往中間輕輕擦拭。

唇部也是有死皮的，去除死皮也是保養(yǎng)唇部不可缺少的步驟。唇部專門去除角質(zhì)的產(chǎn)品聞起來有一股薄荷的味道，這是因為它們含有清涼的薄荷配方。在讓雙唇平滑滋潤的同時，還具有修復(fù)和鎮(zhèn)定地功效，一個星期涂一次即可。如果你的雙唇已經(jīng)出現(xiàn)了小翹皮，千萬不要感到驚慌。用熱蒸汽對著唇部蒸三分鐘，然后再用熱毛巾敷一分鐘左右，就可以把小翹皮融化掉。

按摩唇部也可以讓你擁有一雙迷人的雙唇。首先是用大拇指和食指捏住上唇，然后食指不動，大拇指輕輕揉按，然后再用食指和拇指捏住下唇，也是大拇指不動。如此反反復(fù)復(fù)數(shù)次，就可以減少橫向皺紋。

為了防止唇部干燥脫皮，必須隨身攜帶潤唇膏，特別是含有維他命e成分的潤唇膏，可以防止雙唇起皮。選擇潤唇膏的時候，要那種滋潤效果較久的，且不容易脫色的潤唇膏。

不要在唇部肌膚干燥的時候去用口水去舔唇部，這種暫時性的濕潤是要不得的，并不能真正緩解干燥的唇部。還有就是不要經(jīng)常咬唇，更不能在脫皮的時候去用牙齒或者用手撕它。如果是由疾病引起的，先去醫(yī)院看看，然后再治療。

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