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大道家園傳統(tǒng)文化

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201. 出世入世
、順世應(yīng)變修道者的上乘功法 [7%]

點(diǎn)上方播放鍵收聽本文語音版道教從祖天師張道陵肇始之初,就是一個(gè)社會實(shí)體

,以黃老道
、方仙道的理論為導(dǎo)向,冠以祭拜
、規(guī)戒、科事
、法懺等形式
,外求仙境、仙方
、仙藥
,內(nèi)修道、修德
、修性命
,強(qiáng)調(diào)事生為本
,事死為...

欄目:諸子百家 作者:佚名

202. 藥王孫思邈養(yǎng)生功法
,降糖導(dǎo)引術(shù)
,延年九轉(zhuǎn)法每天練習(xí),益壽延年 [7%]

藥王孫思邈養(yǎng)生功法

,降糖導(dǎo)引術(shù)
,延年九轉(zhuǎn)法每天練習(xí)
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欄目:道家養(yǎng)生 作者:大道家園

203. 武術(shù)流派之健身氣功?馬王堆導(dǎo)引術(shù)功法源流 [7%]

“導(dǎo)引”一詞

,目前文獻(xiàn)最早能追溯到先秦典籍《莊子·刻意》篇:“吹呴呼吸,吐故納新
,熊經(jīng)鳥申(伸)
,為壽而已矣。此導(dǎo)引之士,養(yǎng)形之人
,彭祖壽考者之所好也
。”這里不僅表明導(dǎo)引的主要內(nèi)

欄目:傳統(tǒng)武術(shù) 作者:佚名

204. 卜恩富大師獨(dú)門功法——四步大崴樁 [7%]

在我?guī)资晁由闹校瑲v經(jīng)艱險(xiǎn)波折

,與各門派高手廣交朋友
,我的老師便是全國拳擊和摔跤冠軍、搏擊大師卜恩富先生
。他老人家曾拿多項(xiàng)冠軍,深諳技擊
、摔跤之道
,他在國內(nèi)外所取得的輝煌戰(zhàn)績,除意拳
、摔跤兩位師爺...

欄目:運(yùn)動(dòng)健身 作者:眾妙之門

205. 道家養(yǎng)生功法——收炁降龍
、安爐立鼎 [7%]

法訣一陽初動(dòng)本無心,收炁必須先提根

。吸從督脈升泥丸,呼由任脈降會陰
。以神領(lǐng)炁行周天
,后升前降轉(zhuǎn)法輪。七口呼吸陽不縮
,無孔笛吹要緊跟
。無孔笛,兩頭吹
,一提一降自然回
。收炁古稱是降龍
,龍歸大海不亂飛
。玄酒...

欄目:健康生活 作者:本站整理 佚名

206. 道家大藥在自身自身有大藥養(yǎng)生功法系列之梳筋法 [7%]

...進(jìn)健康祛病延年的一種道家健身法(丘處機(jī)所創(chuàng))

。梳筋功法功效:梳通經(jīng)絡(luò),排毒養(yǎng)顏
,養(yǎng)

欄目:健康生活 作者:本站整理 佚名

207. 太極拳內(nèi)功修煉七層功法 [7%]

有很多人問.太極拳練到什么程度才算好?凡練過太極拳的人都會說.天下沒有一個(gè)人會說我的太極拳已經(jīng)練好了

,就是很多太極名家
、大家也不會這樣說
。他們認(rèn)為這些練功的基本方法也只是練好太極拳的一種手段.太極拳...

欄目:運(yùn)動(dòng)健身 作者:眾妙之門

208. 被稱為“通徹天地”的站樁功,功法要訣何在 [7%]

...的記載

,后世許多文人武士也是依此來修身養(yǎng)性
。站式練功法于唐宋時(shí)期日趨

欄目:國學(xué)文化 作者:白云仙院

209. 道家養(yǎng)生功法——大周天蒂踵呼吸法 [7%]

法訣大周天,神宜凝

,呼吸往來在蒂踵。消息引動(dòng)相兼連
,法輪自轉(zhuǎn)是正功
。真氣上升后天降,真氣下降后天升
。四個(gè)呼吸不用鼻
,功到氣足自然靈。細(xì)引氣
,慢扇風(fēng)
,息往息來神入中。且忌烈火煮空鐺
,江里有水船可撐
。真人...

欄目:健康生活 作者:本站整理 佚名

210. “拍涌泉” - 醫(yī)家秘不外傳的功法 [7%]

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、概述《黃帝內(nèi)經(jīng)》首篇指出:“上古之人
,其知道者,法于陰陽
,和于術(shù)數(shù)
,食飲有節(jié),起居有常
,不妄作勞
,故能形與神俱,而盡終其天年
,度百歲乃去
。”可見中醫(yī)學(xué)早已形成了一整套祛病強(qiáng)身
、延年益壽的系統(tǒng)理論與...

欄目:經(jīng)絡(luò)穴位 作者:荊十三