，因?yàn)?em>山藥的口感非常好
，而且營(yíng)養(yǎng)也很全面
，對(duì)于人體健康的保健功效非常多
，那么你知道
山藥比較適宜哪些人群食用呢
？相信很多朋友都不是很了解
，接下來(lái)小編將為大...
欄目:飲食營(yíng)養(yǎng)
作者:吃貨一枚
202. 杏仁山藥粥的功效與作用,杏仁山藥粥怎么做 [10%]
本文關(guān)鍵詞:支氣管炎
杏仁山藥粥用到的食材
山藥 : 100g 粟米 : 100g 杏仁 : 20g酥油 : 適量
杏仁山藥粥的功效與作用
外感咳嗽不宜用
。 杏仁山藥粥做法 將山藥煮熟；杏仁炒過(guò)熟，去皮尖，研成末；粟米炒為面，備用。
欄目:飲食營(yíng)養(yǎng)
作者:飲食健康倡導(dǎo)
203. 茯苓山藥糕的功效與作用,茯苓山藥糕怎么做 [10%]
茯苓山藥糕用到的食材
茯苓 : 100g生山藥 : 200g（去皮） 大棗 : 100g 蜂蜜 : 30g
茯苓山藥糕的功效與作用
健脾除濕
，生陰潤(rùn)燥。 茯苓山藥糕做法 先將生山藥蒸熟搗爛，大棗煮熟，去皮核留肉，茯苓研細(xì)粉，與棗肉
欄目:飲食營(yíng)養(yǎng)
作者:飲食健康倡導(dǎo)
204. 山藥桂花羹的功效與作用,山藥桂花羹怎么做 [10%]
本文關(guān)鍵詞:氣虛體質(zhì)
山藥桂花羹用到的食材
山藥 : 500g糖桂花醬 : 15g 草莓 : 適量（也可根據(jù)個(gè)人口味搭配其他水果）
山藥桂花羹的功效與作用
補(bǔ)氣健脾
。 山藥桂花羹做法 1.山藥洗凈，切塊或切片。2.鍋內(nèi)加水，煮沸，放入
欄目:飲食營(yíng)養(yǎng)
作者:飲食健康倡導(dǎo)
205. 接觸山藥后皮膚瘙癢怎么辦 [10%]
山藥是很常見(jiàn)的一種食材
，山藥具有很好的滋補(bǔ)作用，已過(guò)在吃
山藥的時(shí)候，有些人接觸
山藥后會(huì)出現(xiàn)皮膚瘙癢的狀況
，
山藥中有些物質(zhì)對(duì)人體有刺激作用
，所以在接觸
山藥的時(shí)候要小心了，那么接觸
山藥后皮膚瘙癢怎么辦
？吃...
欄目:健康生活
作者:佚名
206. 鐵棍山藥能生吃嗎 [10%]
鐵棍山藥能生吃嗎山藥的種類(lèi)很多
，我們常吃的就是鐵棍
山藥，具有很高的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值
，既可以清炒也可以蒸煮食用
，是種日常中利用率很高的食材，對(duì)身體有很大的益處
。那么鐵棍
山藥能生吃嗎?什么樣的
山藥是鐵棍
山藥?鐵棍山...
欄目:飲食營(yíng)養(yǎng)
作者:吃貨一枚
207. 山藥怎么吃好 [10%]
山藥怎么吃好山藥這樣的食物大家不會(huì)陌生
，很多人對(duì)
山藥都愛(ài)吃，這是滋補(bǔ)功效很強(qiáng)的一種養(yǎng)生食物
，很多人在平時(shí)都會(huì)經(jīng)常吃些
山藥，而且
山藥的口感以及味道都很不錯(cuò)，那么具體
山藥怎么吃比較好
，下面就讓我們一起跟著...
欄目:飲食營(yíng)養(yǎng)
作者:吃貨一枚
208. 鐵棍山藥的特點(diǎn)都有哪些(淮山藥和鐵棍山藥怎么區(qū)分) [10%]
鐵棍山藥的特點(diǎn)都有哪些我們?cè)谏钪心芙?jīng)常能夠吃到山藥這種食物的哦
，
山藥吃起來(lái)味道也是非常不錯(cuò)的哦，越來(lái)越多的人喜歡吃
山藥了哦