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四類不能吃辣椒人群,怎么正確吃辣椒我們都知道辣椒的作用效果很大，可以開胃、祛濕、減肥、防中暑、降血糖等等作用，但是并不是所有的人都是可以吃辣椒的，特別是炎熱的夏季，如果飲食不正確還會(huì)造成很嚴(yán)重的后果，...
欄目:飲食營養(yǎng) 作者:綠色飲食在行動(dòng)
本文關(guān)鍵詞:春,夏,秋,冬 海帶燉黑豆用到的食材 海帶 : 100g豬瘦肉 : 100g 海帶 : 200g 黑豆 : 100g 姜 : 適量 蔥 : 適量 鹽 : 適量 海帶燉黑豆的功效與作用 活血、利水、祛濕、解毒。 海帶
欄目:飲食營養(yǎng) 作者:飲食健康倡導(dǎo)
夏天吃火鍋?zhàn)⒁馐裁?怎么吃才能酣暢淋漓夏天吃火鍋?zhàn)⒁馐裁?首選酸湯或清湯在炎熱的夏天，酸湯能開胃清火，去膩除燥，消暑健體。此外，夏季出汗多，易損失水分，酸湯火鍋的酸味能斂汗祛濕。除了酸湯，清湯也是不錯(cuò)的...
欄目:健康生活 作者:佚名
苦瓜具有清熱消暑、養(yǎng)血益氣、補(bǔ)腎健脾、滋肝明目的功效。濕熱體質(zhì)是可以食用的。建議勿空腹食用，苦瓜性寒，空腹食用易損傷脾胃。濕熱體質(zhì)者因體內(nèi)濕熱較重，可適當(dāng)食用，有一定祛濕的效果。建議平素有低血糖的人，...
欄目:中醫(yī)健康 作者:中醫(yī)世家
...況，導(dǎo)致產(chǎn)婦疲憊乏力、食欲不振、關(guān)節(jié)僵硬，那么產(chǎn)后怎么去濕氣比較好呢?產(chǎn)后怎么去濕氣1、多飲用祛濕湯產(chǎn)婦的身體相對(duì)比較虛弱，消化和吸收能力也相應(yīng)的有所降
欄目:飲食營養(yǎng) 作者:綠色飲食在行動(dòng)
...，有利水消腫、健脾祛濕、舒筋除痹的功效。黃米紅豆粥怎么煮
欄目:飲食營養(yǎng) 作者:綠色飲食在行動(dòng)
薏米怎么吃最除濕,吃薏米之前要炒嗎薏米的中藥名稱叫薏苡仁，薏米能夠治療風(fēng)濕麻痹，還能夠健脾養(yǎng)胃、利尿消腫。因?yàn)檗裁椎?em>祛濕效果很好，所以很多人都喜歡通過吃薏米來祛除體內(nèi)的濕氣，但是薏米怎么吃最除濕呢?讓我...
欄目:飲食營養(yǎng) 作者:綠色飲食在行動(dòng)
本文關(guān)鍵詞:夏 蓮花粥用到的食材 蓮花 : 5朵 糯米 : 80g 冰糖 : 適量 蓮花粥的功效與作用 活血止血、祛濕消風(fēng)。適用于濕熱俱盛型溫疹。 蓮花粥做法 將初開蓮花用清涼水洗凈，掰成單片；糯米淘洗干凈。冰糖用溫水化開。鍋...
欄目:飲食營養(yǎng) 作者:飲食健康倡導(dǎo)
本文關(guān)鍵詞:健脾,美白,祛濕,溫經(jīng),補(bǔ)虛損,散寒除濕,潤澤肌膚 肉桂燉豬肚用到的食材 豬肚 : 150克豬瘦肉 : 50克 肉桂 : 5克 薏米 : 25克 姜 : 15克 鹽 : 3克 肉桂燉豬肚的功效與作用 豬肚可補(bǔ)虛損、健
欄目:飲食營養(yǎng) 作者:飲食健康倡導(dǎo)
本文關(guān)鍵詞:美眼明目 苦瓜三鮮湯用到的食材 嫩苦瓜 : 500g水發(fā)冬菇 : 100g罐頭冬筍 : 150g精鹽 : 3g味精 : 1g鮮湯 : 1000ml菜油 : 50g 苦瓜三鮮湯的功效與作用 清熱解暑，利尿祛濕，明目解毒。對(duì)夏日煩
欄目:飲食營養(yǎng) 作者:飲食健康倡導(dǎo)