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在練習大周天功法之前，必須要求首先將帶脈，沖脈打通，才能練習大周天功法；所以，這部功法是專門為打通帶脈的功法，功法如下。一、練功姿勢1站式站式的要求是：兩腳與肩同寬，腳尖朝正前方，胯部微微下坐，頭微上...
欄目:國學文化 作者:道教丹道
在道教的修行過程中有兩套方法是貫穿始終的，靜功是首當其沖的，其次是樁功。修行是以靜為基礎(chǔ)的，“不根于虛靜者,即是邪術(shù);不歸于易簡者,即是旁門。而樁功流派眾多，功法紛繁復雜，但在眾多功法訓練中渾元樁卻屢被提...
欄目:運動健身 作者:眾妙之門
本書共收道教氣功養(yǎng)生辭目6604條，分為名詞術(shù)語、功法丹法、仙方歌訣、人物流派、著作文獻五類。 道教養(yǎng)生學來源于道教長生成仙的信仰，建立在道教宇宙觀、人天觀、身心觀的基礎(chǔ)之上，與道教的生道合一、重生貴生、天...
欄目:氣功養(yǎng)生 作者:道醫(yī)
本書共收道教氣功養(yǎng)生辭目6604條，分為名詞術(shù)語、功法丹法、仙方歌訣、人物流派、著作文獻五類。 道教養(yǎng)生學來源于道教長生成仙的信仰，建立在道教宇宙觀、人天觀、身心觀的基礎(chǔ)之上，與道教的生道合一、重生貴生、天...
欄目:道家 作者:道醫(yī)
1“全身觀照”是隱仙派的獨門功夫，也是“隱仙派”最重要的筑基功法之一?！叭碛^照”，第一個要領(lǐng)是姿勢不拘，只要舒適就好，姿勢沒有任何限制。強調(diào)舒適的姿勢就是要達到全身的放松，如果采取一個不舒適的姿勢，...
欄目:國學文化 作者:道教
道教養(yǎng)生觀和養(yǎng)生術(shù)體系，是在吸收、采集民間實踐成果和佛家養(yǎng)生理論與方法的基礎(chǔ)上，接受了中國古醫(yī)藥學養(yǎng)生健身術(shù)和藥物學理論知識，逐步加工改造形成的，有的甚至可以追溯到史前時代。但剝?nèi)テ涓髋绅B(yǎng)生術(shù)龐雜叢生...
欄目:氣功養(yǎng)生 作者:道醫(yī)
道家修煉筑基法，先從入靜開始。修煉過程的每一個功夫，都離不開靜功的作用。無論是起初入手、最末了手，還是蹭過程的各個環(huán)節(jié)，其中每一個不同層次和同一層次的不同側(cè)面，都是靜功在起主導作用。因此，也可以把道家...
欄目:國學文化 作者:道教
道教養(yǎng)生觀和養(yǎng)生術(shù)體系，是在吸收、采集民間實踐成果和fo家養(yǎng)生理論與方法的基礎(chǔ)上，接受了中國古醫(yī)藥學養(yǎng)生健身術(shù)和藥物學理論知識，逐步加工改造形成的，有的甚至可以追溯到史前時代。但剝?nèi)テ涓髋绅B(yǎng)生術(shù)龐雜叢生...
欄目:百家論道 作者:網(wǎng)絡(luò)
...道家內(nèi)丹流派隨歷史的發(fā)展，有所繼承和發(fā)揚，在近代，道教內(nèi)丹修煉精華有所發(fā)展，道教南宗、北宗、中派、西派、東派八萬四千道法。現(xiàn)本文重點闡述內(nèi)丹南、北、東、西、中，以及三豐丹派、老華山派等，使
欄目:國學文化 作者:道教
...家養(yǎng)生法著作，具體導引行氣功法《太清導引養(yǎng)生經(jīng)》，道教經(jīng)書，道家氣功養(yǎng)生法著作，作者不詳。一卷。內(nèi)收慎修內(nèi)法，記載赤松子、寧先生、彭祖、王子喬等導引行氣法，以延年益壽除百病。另有淘氣訣、咽氣訣，述導引...
欄目:道家養(yǎng)生 作者:大道家園