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新陳代謝慢的人可以通過多飲水、清淡飲食、多運動等方法減肥。1、多飲水:每日飲水量要保證1500~2000毫升,并遵循少量多次使用方法,可以促使尿液生成,幫助體內(nèi)代謝產(chǎn)物排泄,提高代謝速度。2、清淡飲食:平時可以多吃...
欄目:中醫(yī)健康 作者:網(wǎng)絡(luò)
雖然代謝手術(shù)對糖尿病有良好的治療效果,但并不是誰都可以做這個手術(shù)的,代謝手術(shù)只適用于2型肥胖糖尿病患者,且必須同時具備以下條件:第一要年輕(年齡大于15歲且小于60歲);第二必須是非常肥胖的患者(bmi系數(shù)大于27.5);第...
欄目:健康生活 作者:妙手生春
<p>我自己的新陳代謝速度不是特別好,想吃點什么東西來調(diào)理一下。想問醫(yī)生,女人吃什么新陳代謝快?</p>
欄目:健康早知道 作者:金錢草
你不能改變你的代謝,但可以施加影響當你正試圖減去多余的脂肪以保持苗條身材的時候,你最好了解你的身體是如何處理你吃下去的事物的。代謝就是你的身體加工處理你吃下喝下的食物,將這些食物中的糖類、蛋白質(zhì)、脂肪...
欄目:健康生活 作者:中醫(yī)世家
中藥可影響骨代謝從動物實驗到臨床研究,從作用機理到臨床療效觀察,從單組分、單味中藥到中藥復(fù)方制劑,近年來,隨著研究廣度和深度的不斷拓展,我國研究人員發(fā)現(xiàn),中藥在治療骨代謝疾病特別是骨質(zhì)疏松癥等方面具有...
欄目:雜談 作者:醫(yī)案日記
遺傳代謝病怎樣治療?遺傳代謝病是可治性的,治療愈早,預(yù)后愈好。治療的原則是減少銅的攝入和增加銅的排出,避免銅在體內(nèi)的沉積,以恢復(fù)和改善正常功能。1、低銅飲食 每日食物中含銅量不應(yīng)>1mg,不宜進食動物內(nèi)在、...
欄目:健康生活 作者:佚名
酒精在人體內(nèi)具體代謝過程,如何緩解飲酒過度的危害一、喝酒不傷肝的8個技巧1、盡可能飲熱酒不管是白酒、黃酒,加溫后飲用:一是芳香適口;二是可揮發(fā)掉一些沸點低的醛類有害物質(zhì),減少有害成分。喝酒難以避免。適量喝...
欄目:健康生活 作者:妙手生春
...夠起到增強自身血液循環(huán)、加強免疫抵抗能力、加快新陳代謝,接下來就向大家介紹運動的相關(guān)知識,希望對大家有所幫助。1、加快新陳代謝,增加運動的頻率是加強新陳代謝最有效的方法,經(jīng)常進行
欄目:健康生活 作者:中醫(yī)世家
新陳代謝的好壞一直是維持身體的重要指標,身體代謝好,身體就處于高消耗的能力,自然不會引起身體的發(fā)胖,其實在我們?nèi)粘I钪杏泻芏嗟姆椒軌蛱嵘玛?em>代謝,這樣能夠有利于保持身體處于健康的狀態(tài),那我們就來說...
欄目:健康生活 作者:夕陽紅
泡腳是否可以提高代謝,還需要因人而異,不能一概而論。1、可以:日常適當?shù)倪M行泡腳,屬于常見的養(yǎng)生方式,并且在泡腳的過程中,可以有效的促進機體的血液循環(huán),擴張腳部的皮膚血流量,進而加快人體的新陳代謝,改...
欄目:中醫(yī)健康 作者:祝由師