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材料： 山藥200克、西紅柿2個(gè)、蔥花、植物油、鹽各適量做法： 山藥去皮、切塊，西紅柿切塊;鍋中放油燒熱，加蔥花爆炒，加切好的西紅柿和山藥煸炒，加入清水稍煮片刻，加鹽調(diào)味即可。功效： 山藥具有補(bǔ)脾養(yǎng)胃、生津...
欄目:飲食營養(yǎng) 作者:吃貨一枚
山藥大家都經(jīng)常吃，是家中一道常見的菜，用來煲湯紅燒都十分的美味，大家這么喜歡吃山藥，主要是山藥的養(yǎng)生功效非同一般，那大家有沒有注意到山藥上的副產(chǎn)品山藥豆的不但是可以吃，養(yǎng)生功效也絲毫不比山藥差呢，山藥...
欄目:飲食營養(yǎng) 作者:綠色飲食在行動(dòng)
春季食用淮山燉豬蹄,輕松調(diào)理腸胃材料：豬蹄1只、淮山200克，鹽、蒜苗花、蔥姜、料酒各適量做法：豬蹄剁小塊放入沸水中焯燙，淮山去皮、切小塊、浸泡;在鍋中放入適量的水、豬蹄、蔥姜、料酒大火煮開轉(zhuǎn)小火慢燉約1個(gè)小...
欄目:中藥常識 作者:祝由師
吃山藥有什么藥用價(jià)值山藥是生活中很常見的一種食物，山藥不僅僅是一種普通的食物，它還具有藥用價(jià)值，食用山藥對人體有很好的保健效果，它還有治療疾病的作用。想知道山藥有哪些功效嗎？接下來一起來看看山藥有什么...
欄目:健康生活 作者:佚名
山藥燉雞湯的介紹健脾養(yǎng)胃山藥燉雞湯的功效山藥燉雞湯的功效在對人體健康幫助上，它有著很好的效果，但是在制作上，它又該如何呢，很多人都喜愛這樣的佳肴，但是卻不知道如何制作，其實(shí)它的方法也是比較簡單，一學(xué)就...
欄目:健康生活 作者:祝由網(wǎng)
一、山藥桂圓粥山藥100克，桂圓肉15克，荔枝肉3個(gè)，五味子3克，白糖適量。把山藥去皮切成薄片。將山藥片、桂圓、荔枝肉、五味子同煮，煮好后加入白糖即成。此粥可補(bǔ)中益氣、益肺固精、壯筋強(qiáng)骨、生長肌肉。山藥中含有...
欄目:飲食營養(yǎng) 作者:健康管理師
金銀花菊花黃芪泡水喝的功效金銀花菊花黃芪富含多種微量元素以及營養(yǎng)物質(zhì)，有緩解火氣、利水消腫、益氣生津、疏散風(fēng)熱的功效，可緩解脾胃虛弱的狀態(tài)，提高身體抵御能力，有調(diào)養(yǎng)脾胃、緩解氣虛、明目解乏、醒腦提神的...
欄目:功效 作者:品茶
山藥四種吃法最養(yǎng)人,一起來看看大家都知道山藥的營養(yǎng)功效是很強(qiáng)的，而且也有很多種烹飪的方法，但是很多人不知道的是，不同的烹飪方法做出的山藥能夠產(chǎn)生的養(yǎng)生功效也是不同的，那么最好的吃法是什么樣的呢，接下來...
欄目:飲食營養(yǎng) 作者:吃貨一枚
山藥薏米芡實(shí)粥的功效：一：健脾益胃；山藥薏米芡實(shí)粥補(bǔ)氣血、健脾胃的功效是公認(rèn)的，中醫(yī)認(rèn)為：脾胃為后天之本，氣血生化之源。所以把脾胃調(diào)養(yǎng)好是健康的根本！二：補(bǔ)腎益精；腎為后天之本，精、氣、神乃人之三寶，...
欄目:中藥常識 作者:中藥材大全
一、淮山藥的形態(tài)和特征纏繞草質(zhì)藤本。塊莖長圓柱形，垂直生長，長可達(dá)1米多，斷面干時(shí)白色。莖通常帶紫紅色，右旋，無毛。單 葉，在莖下部的互生，中部以上的對生，很少3葉輪生;葉片變異大，卵狀三角形至寬卵形或戟...
欄目:健康生活 作者:夕陽紅
鐵棍山藥的功效與作用 吃山藥的好處與功效 山藥 熟地黃 山萸肉 牡丹皮 山藥 雞蛋和山藥能一起吃嗎 山藥 養(yǎng)護(hù)方法