大道家園傳統(tǒng)文化

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481. 打坐入靜的五個體悟：靜定 、忘我 、思安 、出神 、大定大靜 ！ [3%]: 1丹道中的定靜有三種情況
，六種境界
。沒有高低
，不分前后。定與靜
，本質(zhì)息息相關(guān)
，卻又不是肯定會有聯(lián)系。1
、靜：心態(tài)異常的平靜
，心清如鏡的境界
。2、定：身體有如被施了定身法
，動彈不得
，不動如山的境界。3
、靜：...

欄目:國學(xué)文化 作者:云修行
482. 天蚨園之鬼谷子——其師傅 、師弟、徒弟 、朋友都是誰 ？ [3%]: ...企業(yè)培訓(xùn)、旅游接待
、團(tuán)體聚會
、禪修辟谷、書畫寫生
、丹道修真

欄目:學(xué)堂宗旨 作者:大道家園
483. 盛夏祛濕排毒的最佳時機 ，煮湯加點它，輕松應(yīng)對濕氣問題 ！ [3%]: 進(jìn)入盛夏
，你有沒有這種感覺：整個人身體困重、乏力
，極易疲勞
，食欲減退，怎么睡都睡不醒
，頭昏昏沉沉的
，大便也十分黏膩……看似很多問題，其實可以歸結(jié)于一個問題
，那就是——濕氣重
！“濕非一病，百病兼之
?div id="jfovm50" class="index-wrap">！憋L(fēng)...

欄目:國學(xué)文化 作者:道教丹道
484. 這是你身上的蟲草穴，補益肺腎 ，入冬不用就虧大了 ！ [3%]: 壹蟲草具有止咳平喘、補益肺腎的作用
，常常用于久虛體病
、體虛咳嗽的病人。中醫(yī)認(rèn)為久病咳嗽多與腎精虧虛有關(guān)，所以冬蟲夏草的功效主要就是補腎精
。我們身體上也有兩個穴位
，可以很好的補腎經(jīng)：太溪穴、大鐘穴
。太溪...

欄目:國學(xué)文化 作者:道教丹道
485. 常吃四種“長壽米” ，祛濕養(yǎng)胃，補腎滋陰 ！男女老少都適合 ！ [3%]: 米飯，是我們一日三餐不可或缺的食材之一
。但是你知道嗎
，不同的“米”可是各懷絕技，養(yǎng)生效果各不相同
。比如下面四種長壽米：補腎米：小米中醫(yī)認(rèn)為
，小米有滋養(yǎng)腎氣、清虛熱
、利小便
、治煩渴等功效。常喝小米粥
，可...

欄目:國學(xué)文化 作者:道教丹道
486. 油盡燈枯 ，你陰虛了嗎用對方法，一周就能調(diào)回來 ！ [3%]: 現(xiàn)代人們勞神多
，熬夜多，日久陰虛煩熱精力耗損
，恰如古人所言“油盡燈枯”，今天談?wù)勈裁词顷幪?div id="jfovm50" class="index-wrap">，看看自己是否中招了
，有過改之，擁有智慧的心
，方能健康向上
！一、什么是陰虛陰虛
，指精血或津液等物質(zhì)虧損的病理現(xiàn)...

欄目:國學(xué)文化 作者:道教丹道
487. 老道醫(yī)教你：常按身體三個養(yǎng)生穴位 ，強身體防疾病 ！ [3%]: 常按三個穴位
，人體十大養(yǎng)生穴位強身體防疾病，如今的人們越來越注重養(yǎng)生保健，因為只有有了健康才能擁有一切
，而中醫(yī)養(yǎng)生經(jīng)過數(shù)千年的傳承
，經(jīng)過古人的專研和沉淀，也總結(jié)出了頗具功效的養(yǎng)生方法
，而其中穴位養(yǎng)生就...

欄目:國學(xué)文化 作者:道教丹道
488. 修行必讀：為了保證打坐的功效 ，莫要忘了重要的“功前功”！ [3%]: 靜坐煉丹上坐前
，首宜具誠敬之心
。以誠存心，以敬存心
?div id="m50uktp" class="box-center"> ！叭缬猩裨谏希瑒幽钣刑熘?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">！眲t自能閑邪存誠、而無不敬矣
。由誠敬而生信心
，由信心而生靈力，復(fù)由信心而生恒心
，由恒心而生耐心
，由耐心而產(chǎn)生永恒之精進(jìn)不已...

欄目:國學(xué)文化 作者:道教丹道
489. 內(nèi)丹修煉奧秘：修煉是以后天返歸先天，改善先天不足的有效途徑 ！ [3%]: 壹古人根據(jù)常人生命的始與終
，即生、長
、壯
、老、死之全過程
，而將人的心性分為先天和后天
。“己”是“心性”的角色分別
。角色
，這里指的就是物的不同種類和不同種類中的個體?div id="4qifd00" class="flower right">
！凹骸钡奶卣鲙в泻筇靸A向
，卻不完全表...

欄目:國學(xué)文化 作者:道教丹道
490. 睡前按著三個穴位，每晚讓你深度睡眠 ，跟失眠說拜拜 ！ [3%]: 通過對身體中的穴位進(jìn)行刺激，來達(dá)到治病的效果是中醫(yī)中常見的一種手法，在人體中蘊藏著一些與睡眠息息相關(guān)的穴位
。因此
，只要找準(zhǔn)這些穴位并對其進(jìn)行按摩，便能很好的起到調(diào)節(jié)失眠的目的
，輕松的將失去的睡眠“抓回...

欄目:國學(xué)文化 作者:道教丹道

大道家園傳統(tǒng)文化

481. 打坐入靜的五個體悟：靜定、忘我 、思安、出神、大定大靜！ [3%]

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