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      腌黃瓜的具體做法
      
                        
      自制的腌黃瓜吃起來非常爽口，而且做法簡單也很美味
               
                
               
                
               
                
      
                    
      
                        
                        
      涼拌黃瓜的制作方法
      
                        
      涼拌黃瓜的做法一
原料：黃瓜3根 （切成條：長5—6厘米
      、寬1—1.5厘米）辣椒少許大蒜1瓣
調料：色拉油
      、鹽、白醋
      、糖
      、味精、麻油
將少量油倒入鍋中
      ，七成熱時
      ，放入辣椒粉
      、蒜泥；可馬上接著放入適量鹽
      、糖
               
                
      
                    
      
                        
                        
      夏季孕婦促進食欲的秘訣
      
                        
      ?　　少食多餐調腸胃 多食蔬菜防便秘
各位準媽媽在夏天可千萬不要忽視飲食。否則會引起消化道感染
      ，嚴重的會導致子宮收縮
      ，甚至引發(fā)早產(chǎn)。在營養(yǎng)方面
      ，為保證母體和胎兒的營養(yǎng)
               
                
      
                    
      
                        
                        
      產(chǎn)后減肥方法小妙招
      
                        
      



產(chǎn)后瘦身方法


產(chǎn)后減肥是新媽媽們首先要面對的問題，但是因為產(chǎn)后身體和母乳的關系
               
                
      
                    
      
                        
                        
      白癜風患者吃什么飲食好呢
      
                        
      

白癜風是一種常見皮膚病
      ，治療起來比較困難，患者不僅要積極配合醫(yī)生治療
               
                
      
                    
      
                        
                        
      黃瓜竟有這么多好處
      ？
      
                        
      
黃瓜我們經(jīng)常用來做面膜
      ，那么黃瓜還有那些功效與作用呢，下面我們來盤點下哦
      。





1
      、補水，黃瓜汁是很好的補水水果哦
      。所以如果皮膚缺水的話
      ，不妨用黃瓜榨汁
      ，用黃瓜水來敷面膜，或者當水哦
               
                
      
                    
      
                        
                        
      黃瓜的營養(yǎng),黃瓜的功效_黃瓜選購_黃瓜的食用方法
      
                        
      【 別  名 】：胡瓜、王瓜
      、刺瓜
【禁忌人群】：脾胃虛弱
      、腹痛腹瀉、肺寒咳嗽者
      ；肝病
      、心血管病、腸胃病患者慎食
      。
【適宜人群】：一般人群均可食用
      。尤適宜熱病患者、肥胖
      、高血壓
               
                
               
                
      
                    
      
                        
                        
      黃瓜素小炒可以排毒瘦身
      
                        
      材料：黃瓜300克、黑木耳
        、竹筍各150克
        、紅椒30克，食用油
        、鹽
        、雞精、醋各適量做法：將黃瓜洗凈
        、切片
        ，黑木耳泡發(fā)、洗凈
        、撕小塊
        ，竹筍洗凈、切片
        ，紅椒去蒂
               
                
      
                    
      
                        
                        
      如何用黃瓜減肥
      
                        
      對于廣大女性來說
      ，對黃瓜都不會陌生
      ，它既是護膚美容的小幫手，又是減肥瘦身的小伴侶
      ，它清脆爽口
      ，怎么吃都不會膩，而且不會給身體增加太多熱量
               
                
      
                    
      
                        
                        
      黃瓜和西紅柿到底能不能益氣吃
      
                        
      黃瓜和西紅柿到底能不能益氣吃經(jīng)常在辦公室里看到有女生為了減肥
      ，中午就吃一根黃瓜和一個西紅柿，或者飯桌上有盤“西紅柿炒雞蛋”
      ，旁邊還有一個“拍黃瓜”殊不知
               
                
               
                
      
                    
      
                        
                        
      關于黃瓜的6個小偏方
      
                        
      關于黃瓜的6個小偏方黃瓜自古以來就被中醫(yī)視作是降低體溫
      、改善夏季食欲的食療佳蔬，具有“消暑蔬菜”的美譽
      。黃瓜作為食材
      ，不僅具有降低血糖、安神抗癌
      、利尿消腫      
               
                
      
                    
      
                        
                        
      吃黃瓜真的能減肥嗎
      
                        
      很多女性看著周邊的女性個個身材很瘦
        ，也萌生了想要減肥的想法。無論是運動
        、節(jié)食
        、吃減肥藥等
        ，要么效果不明顯，要么減下來后會反彈
        。其實想要減肥
        ，應該學會健康減肥，不能為了快速減肥
               
                
      
                    
      
                        
                        
      科學論證黃瓜減肥真的靠譜嗎
        ？
      
                        
      黃瓜是再普通不過的一種蔬果了，清爽的口感非常適宜在炎熱的夏季食用
        ，另外