1、游泳衣褲:男性通常穿著泳褲,上身赤裸,也有少數(shù)人裸體游泳;女性通常穿泳衣。游泳衣褲必須合身。如果太大,在游泳時(shí)容易兜水,以致加大身體負(fù)重和阻力,影響游泳動(dòng)作。因此游泳衣褲要以穿在身上感到舒適為宜。至于質(zhì)量,中老年人應(yīng)選擇純毛或棉毛制品,以深色為宜。年輕人可選擇海灘式的尼龍游泳衣褲,顏色以鮮艷的為好,這樣可增添美感。
2、泳帽:游泳時(shí)應(yīng)戴游泳帽,特別是女性,可以防止頭發(fā)散亂。有時(shí)水質(zhì)不好還可以防止頭發(fā)變黃。游泳帽應(yīng)選帶有松緊的尼龍制品或橡膠制品,不能太大,否則容易脫落。
3、泳鏡:如果水質(zhì)不干凈,游泳時(shí)細(xì)菌很容易進(jìn)入眼內(nèi),以致產(chǎn)生紅眼病等。為了預(yù)防眼病,需要戴游泳眼鏡進(jìn)行游泳。對(duì)于初學(xué)游泳的人來說,戴游泳眼鏡還可以糾正在水中睜不開眼睛的毛病。
4、耳塞:在游泳時(shí)水流入耳朵是難以避免的。耳朵進(jìn)水后很不舒服,有時(shí)會(huì)引起疼痛以致影響聽力。為了防止水進(jìn)入耳朵,應(yīng)備有耳塞。
5、浮體物品:初學(xué)游泳者,最好自備一些浮體物品,例如:救生圈(衣)、泡沫塑料、浮標(biāo)、打水板、浮袖等。但自備這些物品時(shí),要時(shí)時(shí)檢查救生衣、圈有無漏氣,以防發(fā)生事故。
6、浴巾、拖鞋:浴巾和拖鞋是游泳者必備的用品。在游泳的間歇或游完后上岸,用毛巾擦干身體,披上浴巾,穿上拖鞋,既可以保暖,防止感冒,又比較衛(wèi)生。在冬泳時(shí),更是不可缺少。
7、鼻夾:游泳時(shí),由于水波常會(huì)把水沖入鼻孔,產(chǎn)生嗆水、咳嗽,尤其是初學(xué)游泳者,為了防止水進(jìn)入鼻孔,最好準(zhǔn)備一個(gè)鼻夾,它可強(qiáng)制用嘴吸氣,而不用鼻吸氣,可以避免嗆水。
8、備用衣褲:以免衣褲被水弄濕。
游泳池需要的設(shè)備有:
1、游泳池水循環(huán)、過濾處理設(shè)備。
2、游泳池水消毒設(shè)備。
3、池水恒溫設(shè)備。
4、水質(zhì)檢測(cè)設(shè)備。
5、室內(nèi)恒溫除濕設(shè)備。
6、保護(hù)游泳者安全的設(shè)備。
泳池循環(huán)水處理設(shè)備:
游泳池循環(huán)水處理設(shè)備是游泳池基本的配置,可分為傳統(tǒng)機(jī)房砂缸水泵設(shè)備和無機(jī)房一體化游泳池設(shè)備。傳統(tǒng)機(jī)房沙箱泵設(shè)備適用于比較大的游泳池,如標(biāo)準(zhǔn)池、水上樂園等,需要大量管道,需要建設(shè)一個(gè)機(jī)房,施工過程和耗時(shí)會(huì)比較長(zhǎng)。無房一體化泳池設(shè)備適用于中小型泳池,如會(huì)所泳池、酒店泳池、私人別墅泳池等,不需要機(jī)房、管道,安裝簡(jiǎn)單,操作方便,過濾精度可達(dá)5-15μm,管理成本低,現(xiàn)在是很多游泳池循環(huán)水處理的選擇。
泳池消毒設(shè)備:
游泳池消毒設(shè)備也是游泳池的基本配置;游泳池水處理是一個(gè)重要的環(huán)節(jié),直接影響到游泳池水質(zhì)是否達(dá)標(biāo);游泳池消毒設(shè)備可分為加藥計(jì)量泵、加藥裝置、臭氧發(fā)生器、鹽氯機(jī)、銅銀離子消毒器。
恒溫泳池設(shè)備:
恒溫泳池設(shè)備是保障泳池內(nèi)水溫的,現(xiàn)在越來越多的泳池選擇讓泳池保持恒溫,讓他們一年四季都可以在泳池里游泳;恒溫泳池設(shè)備可分為鍋爐加熱、板式換熱器加熱、熱泵加熱。
游泳池清潔設(shè)備:
游泳池清潔設(shè)備也是游泳池的基本配置,除了基本的循環(huán)水處理設(shè)備和消毒設(shè)備外,游泳池還需要定期維護(hù)和清潔;游泳池清潔設(shè)備可分為三種:一套七件清潔工具、岸基手動(dòng)游泳池吸污機(jī)、自動(dòng)游泳池吸污機(jī)。
泳池照明設(shè)備:
水下燈美化游泳池,包括池壁燈、防水電纜等。
泳池池岸設(shè)施:
如自動(dòng)扶梯、起跑臺(tái)、救生圈、救生衣、沙灘椅、茶幾、太陽傘等。
水質(zhì)檢測(cè)設(shè)備:
水質(zhì)監(jiān)測(cè)儀、水質(zhì)檢測(cè)箱、水溫計(jì)。
游泳池的簡(jiǎn)介:
游泳池是人們從事游泳運(yùn)動(dòng)的場(chǎng)地,人們可以在游泳池里面進(jìn)行活動(dòng)或進(jìn)行比賽。多數(shù)游泳池建在地面,根據(jù)水溫可分為一般游泳池和溫水游泳池。
游泳池的建造標(biāo)準(zhǔn):
標(biāo)準(zhǔn)游泳池長(zhǎng)50米,寬21米,奧運(yùn)會(huì)世界錦標(biāo)賽要求寬25米,另外還有長(zhǎng)度只有一半即25米的游泳池稱為短池。水深大于1.8米。有8個(gè)泳道,每道寬2.5米,邊道另加0.5米。出發(fā)臺(tái)應(yīng)居中設(shè)在每泳道中心線上,臺(tái)面50厘米×50厘米。臺(tái)面臨水面前緣應(yīng)高出水面50至70厘米,臺(tái)面傾向水面不應(yīng)超過10度。游泳池的池岸寬一般出發(fā)臺(tái)端不小于5米,其余池岸不小于3米。正式比賽池,出發(fā)臺(tái)池岸寬不小于10米,其他岸寬不小于5米。國(guó)際也有25米游泳池的比賽。
(1)池長(zhǎng)一般為50m,允許誤差+0.03m。在池端可安裝觸電板調(diào)時(shí)器,(觸電板規(guī)格2.4m×0.9m×0.01m,在兩端池壁水面上30cm處安放。浸入水中60cm。板表面色彩鮮明并劃有與池壁標(biāo)志線相同的標(biāo)志線。)池總長(zhǎng)為50m,短池長(zhǎng)度為25m,短池總長(zhǎng)25m,允許誤差+0.02m。兩端池壁自水面上30cm至水下80cm處必須符合此要求。
(2)池寬 21m,奧運(yùn)會(huì)世界錦標(biāo)賽要求25m。?
(3)水深要求≥1.8m。可在距水面不超過1.2m深以內(nèi)池壁上設(shè)休息平臺(tái),臺(tái)面寬10~15cm。
(4)比賽泳道每道2.5m寬,邊道另加0.5m,兩泳道間有分道線,分道線用浮標(biāo)線分掛在池壁兩端,池壁內(nèi)設(shè)掛線勾,池底和池端壁應(yīng)設(shè)泳道中心線,為深色標(biāo)志線。
(5)出發(fā)臺(tái)應(yīng)居中設(shè)在每泳道中心線上,臺(tái)面50cm×50cm。臺(tái)面臨水面前緣應(yīng)高出水面50~70cm。臺(tái)面傾向水面不應(yīng)超過10,并保證運(yùn)動(dòng)員出發(fā)時(shí)能在前方和兩側(cè)抓住臺(tái)面,出發(fā)臺(tái)上應(yīng)設(shè)不突出池壁外的仰泳握手器,高出水面30~60cm,并有水平和垂直兩種。出發(fā)臺(tái)四周應(yīng)有標(biāo)明泳道數(shù)的號(hào)碼,號(hào)碼從出發(fā)方向由右至左排列。
(6)游泳池需在兩側(cè)壁安裝溢水槽,以保持池水的要求嘗試和排走表面浮游污物。游泳池的攀梯應(yīng)嵌入池內(nèi),數(shù)量一般4~6個(gè),其位置應(yīng)不影響裁判工作。
(7)水池池壁必需垂直平整,池底防滑,池面層平整光潔易于清洗。一般池壁貼白色瑪賽克,池底貼白色釉面磚,泳道標(biāo)志線為黑色釉面磚。
(8)游泳池的池岸寬一般出發(fā)臺(tái)端池岸寬≥5m,其余池岸≥3m。正式比賽池,出發(fā)臺(tái)池岸寬≥10m,其他岸寬≥5m。
?游泳池給水口的位置,應(yīng)符合下列要求:
1、數(shù)量應(yīng)滿足循環(huán)流量的要求。
2、位置應(yīng)盡量滿足游泳池內(nèi)水流均勻、不產(chǎn)生渦流和死水域。
3、池底配水時(shí),應(yīng)在兩泳道標(biāo)志線的中間均勻布置。
4、池壁配水時(shí),其間距宜采用2~3m,拐角處距另一池壁不宜超過1.5m;其深度宜在游泳池水面下0.5~1.0m處。
5、跳水游泳池采用池壁配水時(shí),應(yīng)設(shè)二層給水口,且上下層給水口應(yīng)錯(cuò)開設(shè)置。給水口距池底高度不宜小于0.5m。
6、應(yīng)采用喇叭口型,且不得小于連接管截面的2倍。
7、應(yīng)設(shè)格柵,格柵采用耐腐蝕和不變形的材料制造。
8、格柵隙的水流速度,不應(yīng)大于1.0m/s。
9、宜有流量調(diào)節(jié)裝置。
游泳池水質(zhì)要求:
游泳池水消毒是一個(gè)非常重要的問題,如果解決不好,游泳池便可能成為傳播疾病的場(chǎng)所。游泳池中水溫相宜,是傷寒、副傷寒、痢疾、肝炎、急性結(jié)膜炎、膿皰病等致病菌的適宜生長(zhǎng)環(huán)境,肝炎病毒、腦炎病毒往往是通過水的途徑來傳播疾病游泳池水的消毒一般應(yīng)符合以下幾個(gè)要求:
1、水質(zhì)。作為水上運(yùn)動(dòng),都離不開對(duì)游泳池水質(zhì)的控制、監(jiān)測(cè)與處理,要求池水的感官性狀良好,水中不含有病原微生物,水中所含化學(xué)物質(zhì)不得危害人體健康,保證游泳池水水質(zhì)的安全、可靠?!队斡境厮|(zhì)標(biāo)準(zhǔn)》(CJ 244-2007)的實(shí)施必將對(duì)我國(guó)游泳場(chǎng)所的衛(wèi)生管理,防止傳播疾病和保障游泳池者的健康和安全發(fā)揮重要的作用,同時(shí)為今后在我國(guó)舉行的各項(xiàng)國(guó)際游泳比賽在水質(zhì)標(biāo)準(zhǔn)上提供技術(shù)保證,使得我國(guó)的游泳池水質(zhì)標(biāo)準(zhǔn)與發(fā)達(dá)國(guó)家接軌,對(duì)于北京奧運(yùn)會(huì)的順利舉行有著非常積極的作用。在這個(gè)標(biāo)準(zhǔn)中,遵循了以下的幾個(gè)主要的原則,特別是針對(duì)水質(zhì)水質(zhì)指標(biāo)項(xiàng)目的確定應(yīng)有足夠的基礎(chǔ)資料,具有可行檢測(cè)方法,水質(zhì)限值應(yīng)確保水質(zhì)感官良好,防止水性傳染病爆發(fā)及其他健康的危險(xiǎn),還應(yīng)考慮其他處理技術(shù)和化驗(yàn)檢測(cè)費(fèi)用,是符合我國(guó)國(guó)情和具有可操作性的。游泳池水相對(duì)來說是一種易處理中水,游泳池的水處理分為兩個(gè)部分,即游泳池的循環(huán)水處理和溢流回用水處理。一般采用以下工藝流程。 對(duì)于原游泳池循環(huán)水采用直接過濾后投加消毒劑處理,消毒劑采用次氯酸鈉消毒液,由次氯酸鈉發(fā)生器現(xiàn)場(chǎng)制備提供。而游泳池溢流水,只要循環(huán)管道設(shè)計(jì)沒有缺陷,避免了由于系統(tǒng)缺陷造成的浪費(fèi)用水,這樣就只有正常范圍內(nèi)的溢流水。對(duì)于正常的游泳池溢流水,如要處理,就先進(jìn)行混凝處理,再經(jīng)過濾、游泳池循環(huán)水泵,然后再加藥消毒、最后進(jìn)入游泳池。主循環(huán)過濾罐的濾料一般采用石英砂,其壽命長(zhǎng),過濾藻類效果很好。
2、濁度。濁度是反映游泳池物理性狀的一項(xiàng)指標(biāo)、游泳池水處理從消毒和安全考慮,池水的渾濁度應(yīng)高于等于生活飲用水衛(wèi)生標(biāo)準(zhǔn)要求,依據(jù)我國(guó)執(zhí)行的生活飲用水衛(wèi)生標(biāo)準(zhǔn)(GB5749-2006)對(duì)濁度的限值要求為龍頭出水為1NTU,考慮到國(guó)內(nèi)游泳池常規(guī)的水處理沉淀-砂濾-氯化在正常合理的運(yùn)行條件下,濁度去除只能達(dá)到≤2 NTU。而參考世界衛(wèi)生組織“游泳池環(huán)境指導(dǎo)準(zhǔn)則”指出泳池水質(zhì)濁度宜在0.5 NTU、德國(guó)游泳池水質(zhì)標(biāo)準(zhǔn)為0.2過濾后下限值~0.5 NTU池水上限值、西班牙游泳池水質(zhì)標(biāo)準(zhǔn)為0.5~1 NTU??紤]我國(guó)國(guó)情,在本標(biāo)準(zhǔn)中將濁度限值定為1 NTU。
3、pH值。由于大多數(shù)消毒劑的殺菌作用取決于pH,因此必須使pH保持在一種消毒劑的最佳有效范圍內(nèi),所以在游泳池水處理中,調(diào)節(jié)池水的pH很重要,這個(gè)方面比生活飲用水的pH允許范圍在6.5~8.5對(duì)人們的飲用和健康的影響有更加嚴(yán)格的要求。
4、總?cè)芙庑怨腆w(TDS)。總?cè)芙庑怨腆w是指溶解在水中的所有無機(jī)金屬、鹽、有機(jī)物的總和,但不包括懸浮在水中的物質(zhì),其監(jiān)測(cè)意義在于控制池水的更新。在國(guó)外游泳池水質(zhì)TDS的規(guī)定中,對(duì)TDS的控制是有相對(duì)于原水TDS的,如美國(guó)ANSI/NSPI-1標(biāo)準(zhǔn)規(guī)定游泳池水總?cè)芙庑怨腆w(TDS)比原水高出1000-3000 mg/L;也有按照絕對(duì)值控制的,如澳大利亞要求游泳池水總?cè)芙庑怨腆w(TDS)≤1000 mg/L,理想值400~500 mg/L。
5、消毒劑余量限值與氧化還原電位。在游泳池水處理過程中為了達(dá)到消毒效果,采用了各種消毒劑消毒,所以對(duì)消毒劑余量的考量相對(duì)比較復(fù)雜,有許多控制值,這些限值的獲得是在水質(zhì)微生物安全性的前提下,更好地維護(hù)人的身體健康、符合人的感官要求。
游泳池的種類:
1、私家別墅泳池。指在別墅和住宅中建造的非商業(yè)私人泳池。 游泳池很小,形狀可定制,泳池水深較淺,僅供私人及其客人使用。?
2、競(jìng)賽游泳池。用于競(jìng)技比賽的泳池或在訓(xùn)練的泳池,泳池的大小,深度和設(shè)施符合相應(yīng)比賽水平的標(biāo)準(zhǔn)要求,并已得到相應(yīng)比賽的主管部門或組織的認(rèn)可。 這種類型的游泳池可以在非競(jìng)爭(zhēng)時(shí)期向公眾開放。
3、公共游泳池。公共游泳池是指在酒店,俱樂部,會(huì)所,居民區(qū),企業(yè),學(xué)校和其他單位中設(shè)立的泳池,以滿足該地區(qū)和該單位人員的需求,也可以向社會(huì)上的其他公眾開放或?yàn)闃I(yè)余比賽服務(wù)和教學(xué)的泳池,泳池的平面尺寸可以基于比賽泳池,但是水深相對(duì)較淺。
4、運(yùn)動(dòng)員專用游泳池。這是一個(gè)非私人游泳池,僅用于運(yùn)動(dòng)員訓(xùn)練、體育專業(yè)教學(xué)和特定俱樂部人員,并且不向公眾開放。 此類游泳池的平面大小,游泳池的形狀是根據(jù)培訓(xùn)項(xiàng)目或使用目的要求確定的。
5、游樂池。為了娛樂和水上游戲?yàn)橹饕拷ㄔ斓挠境?,安裝了各種形狀和潛水深度不同的水上娛樂設(shè)施和游泳池。 例如兒童和成人戲水池,兒童水池,滑梯水池,造浪池,環(huán)流河,泡泡池等。
6、按摩池。人工制造或建造的游泳池,使用注入的空氣以一定壓力引入水流,沖擊人體的不同部位以進(jìn)行局部肌肉按摩。?
總結(jié),無論哪種類型的游泳池,游泳池的水質(zhì)都需要嚴(yán)格的消毒處理,游泳池水質(zhì)處理后應(yīng)符合現(xiàn)行的《游泳池水質(zhì)標(biāo)準(zhǔn)》。 重要的國(guó)際游泳比賽和有特殊要求的游泳池的水質(zhì)應(yīng)符合國(guó)際游泳聯(lián)合會(huì)及有關(guān)專業(yè)部門的要求。
我們游泳時(shí)的注意事項(xiàng):
1、不要不吃飯就去游泳,餓著肚子游泳,在游泳過程中會(huì)出現(xiàn)頭暈乏力的癥狀,也比較危險(xiǎn),也不要?jiǎng)偝赃^飯就游泳,也不好,影響消化。
2、不要單獨(dú)一個(gè)人游泳,更不要到自己根本就不清楚的水域游泳,因?yàn)椴涣私馑碌那闆r容易發(fā)生意外。
3、游泳前做好熱身活動(dòng),不要不做運(yùn)動(dòng),就馬上下水,水溫一般比自身溫度低,人體會(huì)有不適感。
4、游泳不要長(zhǎng)時(shí)間,長(zhǎng)時(shí)間的在水里泡著,會(huì)刺激血管,身體出現(xiàn)不良的反應(yīng),如不由得打寒戰(zhàn)等,控制的時(shí)間最好是1個(gè)小時(shí)左右。
5、身體有某種疾病的不能參加游泳,如心臟病,中耳炎,結(jié)膜炎,還有皮膚病等,這些人群都不適合參加游泳活動(dòng)。
6、游泳完后要注意衛(wèi)生和緩解身體疲勞,需要好好的再洗一個(gè)澡,用干凈的毛巾擦身,之后,要好好的休息一下,聽聽音樂,緩解一下疲勞。
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