盤(pán)點(diǎn)八項(xiàng)戶外游泳注意事項(xiàng)

戶外游泳需要注意什么

1、一個(gè)人堅(jiān)決不去

野外游泳畢竟和有專人管理的游泳池不一樣，萬(wàn)一有個(gè)什么事，至少也有個(gè)喊話的人。所以即便忍不住了一個(gè)人前往，也要去有人游的水域，有人在旁邊，就是一種無(wú)形的力量。

2、酒后不游泳

酒精的麻痹作用可直接作用于大腦指揮系統(tǒng)，會(huì)讓人短時(shí)間失去知覺(jué)。雖然是短時(shí)間，但要看場(chǎng)合，比如百公里時(shí)速的汽車(chē)在半秒內(nèi)就已經(jīng)出去十多米了，想象如果是失控的汽車(chē)，這半秒的危險(xiǎn)有多大！酒后跳水的死亡概率極大，絕對(duì)應(yīng)該引起注意。

3、雷雨天堅(jiān)決不下水

主要是防止被雷擊，其實(shí)陰雨天游泳的感覺(jué)也不錯(cuò)。

4、不明水域堅(jiān)決不跳水，不明水域堅(jiān)決不潛水

如果不了解水下情況，不要跳水或扎猛子，因?yàn)榭赡芩疁\或有石塊突出，容易造成碰傷或更嚴(yán)重的傷害。若緊急情況下非要跳，也一定腳先入水，或至少身體平行于水面入水。

平靜的水面下可能暗藏危險(xiǎn)，比如水草暗流等等。一般說(shuō)來(lái)，各種水庫(kù)人工湖等都有放水的暗道暗口，它們都在水下，流量大時(shí)吸力非個(gè)人所能抵抗的，一旦卷進(jìn)去兇多吉少。

本文地址:http://www.mcys1996.com/yundongjianshen/167668.html.

聲明： 我們致力于保護(hù)作者版權(quán)，注重分享，被刊用文章因無(wú)法核實(shí)真實(shí)出處，未能及時(shí)與作者取得聯(lián)系，或有版權(quán)異議的，請(qǐng)聯(lián)系管理員，我們會(huì)立即處理，本站部分文字與圖片資源來(lái)自于網(wǎng)絡(luò)，轉(zhuǎn)載是出于傳遞更多信息之目的,若有來(lái)源標(biāo)注錯(cuò)誤或侵犯了您的合法權(quán)益，請(qǐng)立即通知我們(管理員郵箱：douchuanxin@foxmail.com)，情況屬實(shí)，我們會(huì)第一時(shí)間予以刪除，并同時(shí)向您表示歉意,謝謝!

上一篇: 秋季怎么減肥-四個(gè)健康有效的小技巧

下一篇: 推薦十分鐘快速燃脂有氧運(yùn)動(dòng)