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新生兒游泳須知

健身營養(yǎng)師 2023-12-10 04:02:10

1

、新生兒游泳的時間最好選擇在哺乳前40分鐘
，每次游泳時間一般在10分鐘左右
。新生寶寶至3個月內(nèi)的寶寶
，一般第一堂游泳課為7分鐘，以后每次增加10~15秒
，最長不超過20~25分鐘
。3個月以上的寶寶，第一堂游泳課時間為10分鐘
，以后每周每次可以增加5分鐘
。到寶寶一歲時可以增加到30~40分鐘，練習(xí)時間長短取決于寶寶的體力
、精神狀態(tài)
。

2、室內(nèi)溫度保持在夏季：22℃-24℃

，冬季：26℃-28℃
。

3、泳缸水溫要求夏季：37℃-38℃

，冬季：39℃-40℃
。

4、保證一嬰一缸一洗一消毒

，嚴防交叉感染
。

5、新生兒游泳完畢即用浴巾將其全身擦干

，注意頭面部護理
，臍部常規(guī)絡(luò)合碘、乙醇消毒
。

6

、限于出生3天后的新生兒，當(dāng)天斷臍的新生兒不作游泳保健
，以防臍部感染
。

7、每次游泳只允許一個新生兒及其父母入游泳區(qū)

，游泳完畢需過15-20分鐘再哺乳
，緩解新生兒的疲勞。

8

、 一工作人員對一新生兒嬰兒全程監(jiān)護
。

9

、新生兒臍炎水療、尿布性皮炎水療
、硬腫癥水療
、小兒夜啼水療、缺鐵性貧血水療
、小兒腦癱水療等等，需針對癥狀嚴格按配方進行水療
。

游泳訓(xùn)練結(jié)束要給寶寶補充適量的糖鹽水

在溫水浴作用下

，汗腺分泌增強，汗液排出增加
，有毒代謝產(chǎn)物和毒素也隨之排出
。溫水浴時，呼吸頻率變得淺快而導(dǎo)致體內(nèi)部分水分的丟失
。體內(nèi)液體的丟失
，血液濃縮，使組織內(nèi)的水分進入血管
，能促使?jié)B出液的吸收
，大量出汗也會損失一些氯化鈉，使身體有虛弱的感覺
。

另外

，新生兒、小嬰兒因肝臟
、胰腺功能均不成熟
，糖元和脂肪儲存均不足，劇烈活動后易產(chǎn)生短暫性的低血糖
，新生兒血糖很低時常缺乏癥狀
，同樣血糖水平的患兒癥狀輕重差異也很大?div id="4qifd00" class="flower right">
？赡艹霈F(xiàn)的主要癥狀有
、面色皮膚蒼白、反應(yīng)差等
。雖然在研究中未出現(xiàn)一例有癥狀的低血糖癥或脫水
，但強調(diào)新生兒、小嬰兒游泳結(jié)束后常規(guī)喂一些糖鹽水
，具體劑量為5%的葡糖糖生理鹽水按體重2mL/k
，或在50 mL開水里放半匙的糖配制成的糖水。

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