如何開(kāi)啟嬰兒游泳課？

爸爸媽媽們可以嘗試帶著寶寶去參加早期嬰兒游泳培訓(xùn)課程，這對(duì)寶寶的發(fā)育很有好處哦！只要寶寶的臍帶傷口完全愈合了，并且孩子達(dá)到了一定重量的要求（一般約9磅（4千克）），爸爸媽媽們就可以帶孩子去學(xué)習(xí)游泳，但是在這個(gè)過(guò)程中爸爸媽媽要多一點(diǎn)耐心。

1、不要太早啟動(dòng)

很多3個(gè)月大的嬰兒在游泳池里會(huì)傳來(lái)哭聲，而六個(gè)月大的寶寶則會(huì)尖叫著在泳池里玩耍。 時(shí)間的掌控是很重要的，爸爸媽媽一定不要急躁。或許你聽(tīng)說(shuō)新生寶寶的“潛水反射”（即新生兒可以本能地在水中游泳，就像在羊水中那樣）在6個(gè)月左右的時(shí)候會(huì)消失，所以想早早地帶寶寶去游泳。但最近的研究表明，這種擔(dān)憂是沒(méi)有必要的。

“潛水反射”會(huì)一直持續(xù)到寶寶1歲。潛水反射是嬰兒天生自帶的一種能力，它可以幫助寶寶在潛水時(shí)屏住呼吸。然而，在練習(xí)10次下潛之后，寶寶會(huì)學(xué)會(huì)潛水的呼吸技巧，而不是依靠反射本能。

2、去一個(gè)小地方游泳

對(duì)于一名年幼的寶寶來(lái)講，一個(gè)大型游泳池可以說(shuō)是相當(dāng)可怕的。所以爸爸媽媽要盡量選擇一個(gè)小地方，因?yàn)槟抢飼?huì)有更少的孩子，并且噪音也相對(duì)較小，更適宜嬰兒游泳。

3、控制泳池的水溫

嬰兒游泳池的溫度需要比平常游泳池的溫度要高得多。推薦水溫至少為90°F（32℃），但優(yōu)選為93-95°F（34-35℃）度。爸爸媽媽可以在去之前聯(lián)系游泳館負(fù)責(zé)人，咨詢(xún)水溫的問(wèn)題。

4、檢查空氣溫度

如果游泳池或更衣室內(nèi)是非常涼爽或通風(fēng)的，請(qǐng)選擇其他地方。否則，孩子將會(huì)感覺(jué)非常寒冷，并且可能會(huì)因此生病。

5、時(shí)間的選擇

如果可能的話，盡量挑選一天之中寶寶通常最清醒的時(shí)間，如果寶寶的生活沒(méi)有規(guī)律化，那么就挑一個(gè)自己和配偶都方便的時(shí)間。如果都一樣，最好選擇下午或傍晚去嬰兒游泳池。如果足夠幸運(yùn)的話，寶寶會(huì)因此耗盡體力，從而睡很長(zhǎng)的一段時(shí)間，甚至能安安靜靜一整晚呢。

6、帶上好吃的好喝的

嬰兒游泳是一件耗費(fèi)體力的事情，請(qǐng)確保給自己和孩子準(zhǔn)備充足的水和食物，并及時(shí)給孩子補(bǔ)充能量和水分。

7、選擇游泳尿布

寶寶需要游泳尿布，以防止小便污染游泳池，游泳前確保這項(xiàng)裝備已經(jīng)有了。

8、準(zhǔn)備嬰兒油，防止皮膚干燥

水中的氯氣真的可以讓寶寶的皮膚變得很干，為了防止這種情況，要在進(jìn)入游泳池之前，給孩子涂抹嬰兒油。記住，一定要在嬰兒游泳課前做，這是非常重要的。只有這樣，嬰兒油才能防止氯氣傷害嬌嫩的肌膚。游泳后，它已經(jīng)為時(shí)已晚了。注意：涂抹嬰兒油后，孩子的身體會(huì)變得非常的滑，在抱住寶寶的時(shí)候要當(dāng)心，以防手滑弄傷寶寶。

9、進(jìn)入泳池前不要淋浴

寶寶會(huì)很容易受涼，所以在入池前，不要帶寶寶淋浴。

10、帶上相機(jī)

帶個(gè)朋友（或您的配偶）或者帶相機(jī)。買(mǎi)一個(gè)可以在水下使用的，留下一些美好的回憶。很多嬰兒游泳班提供帶寶寶的照片，但它是非常昂貴的，并且只能買(mǎi)下一個(gè)瞬間。

本文地址:http://www.mcys1996.com/yundongjianshen/170691.html.

聲明： 我們致力于保護(hù)作者版權(quán)，注重分享，被刊用文章因無(wú)法核實(shí)真實(shí)出處，未能及時(shí)與作者取得聯(lián)系，或有版權(quán)異議的，請(qǐng)聯(lián)系管理員，我們會(huì)立即處理，本站部分文字與圖片資源來(lái)自于網(wǎng)絡(luò)，轉(zhuǎn)載是出于傳遞更多信息之目的,若有來(lái)源標(biāo)注錯(cuò)誤或侵犯了您的合法權(quán)益，請(qǐng)立即通知我們(管理員郵箱：douchuanxin@foxmail.com)，情況屬實(shí)，我們會(huì)第一時(shí)間予以刪除，并同時(shí)向您表示歉意,謝謝!

上一篇: 嬰兒游泳好處多這些嬰兒卻不宜游泳

下一篇: 新生兒游泳有何好處