游泳需要哪些裝備？

游泳需要哪些裝備？

首先肯定是要著泳裝，這個(gè)大家都知道。選擇舒適、彈性好的泳裝，不吸水纖維和貼身的款式，能減小水的阻力。專(zhuān)業(yè)比賽當(dāng)中，運(yùn)動(dòng)員們穿著的服裝，當(dāng)然非常符合需求，但是平常鍛煉，沒(méi)有必要挑戰(zhàn)如此昂貴的服飾，普通的合身、活動(dòng)能力強(qiáng)的尼龍泳裝就完全夠用了，中老年人可以選擇純毛或者棉毛質(zhì)地的泳衣。

泳帽。泳帽在游泳鍛煉當(dāng)中非常必要，除了可以保護(hù)頭發(fā)不受池水傷害，更重要的是它可以固定頭發(fā)，尤其對(duì)女性而言，可以防止頭發(fā)散亂。需要注意的是，泳帽不能太大，否則容易脫落。

游泳眼鏡。為了防止眼病，游泳眼鏡也是你非常需要的裝備之一，有些人可能覺(jué)得并非初學(xué)者了，水中睜開(kāi)眼鏡無(wú)所謂，如果你對(duì)充滿(mǎn)細(xì)菌的池水如此放心，那么你離紅眼病等也就不遠(yuǎn)了。

耳塞。游泳時(shí)，水流進(jìn)耳朵幾乎是不可避免的，耳朵進(jìn)水以后，不僅會(huì)讓你有不適感，甚至可能引發(fā)疼痛，影響聽(tīng)力。所以，防止水進(jìn)入耳朵，耳塞也你游泳鍛煉不可少的“好伙伴”。

毛巾拖鞋等個(gè)人用品。游泳間隙上岸，要用毛巾擦干身體，防止感冒；防滑的拖鞋，可以讓你游泳館內(nèi)更加安全。

此外，對(duì)于初學(xué)者來(lái)說(shuō)，還應(yīng)該準(zhǔn)備救生圈、浮標(biāo)、打水板等可以幫助你練習(xí)游泳的物品。

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