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      胃下垂患者：飯前散步飯后仰臥
      
        
      
            祝由網(wǎng)
            2023-12-12 04:26:26
        
      

        
      
           
      胃下垂患者：飯前散步飯后仰臥
      胃下垂患者：飯前散步飯后仰臥
      人在站立位時
      ，胃的下緣達(dá)盆腔，胃小彎弧線最低點降到髂嵴連線下
        ，稱為胃下垂
        。在進行上消化道影像檢查的32274人中，年輕女性幾乎每10人中就有1人患胃下垂
        。長期處于緊張狀態(tài)
        、并為保持體型實行錯誤的減肥方法、進食不規(guī)律
        ，是導(dǎo)致20歲左右女青年患胃下垂的主要原因
        。預(yù)防胃下垂
        ，養(yǎng)成有規(guī)律的飲食習(xí)慣比什么都重要，而對于胃下垂患者
        ，除了積極治療外
        ，養(yǎng)胃及康復(fù)鍛煉非常關(guān)鍵。
      胃下垂受體位影響大
        ，平躺時感覺稍好
        ，一旦站立或取坐姿時，上
        、中腹部隱痛明顯
        ，腹脹感加重。
      一般食物在胃里需要5～6小時的時間
        ，使食物和胃酸
      、消化酶等充分混合，形成半糊狀的食糜
      ，才有利于小腸對營養(yǎng)物的吸收
      。胃下垂的病人，如果飯后馬上走動
      ，則會加重食物對胃及小腸的損害
      ，容易引起消化不良或腹痛。長此以往
      ，還會繼發(fā)胃炎
      、消化性潰瘍病。因此
      ，胃下垂病人在飯后適當(dāng)仰臥平躺一會兒
      ，以減少上述并發(fā)癥的發(fā)生。
      另外可以把飯后散步改為飯前散步
      。這樣不僅能促進胃腸排空
      ，增強食欲，而且還可調(diào)動運動肌肉釋放能量
      ，有利于健康減肥
      。
      怎么治胃下垂
      你好！胃下垂
      ，是一種常見的慢性胃病
      ，主要是胃的通降功能失常、中氣不足
      、脾胃氣虛
      、胃膈韌帶和胃肝韌帶無力或腹壁肌肉松馳所致，多見于長期從事重體力勞動
      ，暴飲暴食后劇烈運動
      ，瘦長體型及年老體弱者
        。

      臨床常用中醫(yī)中藥辨證施治 + 促胃動力劑聯(lián)合治療，連續(xù)用藥2～3個月
        ，大多可以獲得良好效果。具體用藥請接受?div   id="m50uktp"   class="box-center">  ？漆t(yī)生的指導(dǎo)
        ，以保證用藥安全及治療效果。

      注意日常保養(yǎng)
        ，不要吃得過飽
        ，也不要狼吞虎咽。少吃豆類
        、洋蔥
        、大蒜、紅薯
        、土豆等容易產(chǎn)酸產(chǎn)氣的食物
        ，忌生冷、油膩
      、辛辣
      、煙酒等不良刺激。飯后宜靜臥休息
      ，運動可以安排在飯前1小時或飯后2小時
      ，以免加重胃下垂。
      

          
      本文地址:http://www.mcys1996.com/yundongjianshen/175019.html.
      
          
      
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