孕婦腎病患者的飲食健身法

1。合理計(jì)劃飲食：低鹽、低蛋白、低膽固醇、低脂肪飲食是原發(fā)性腎炎腎病的飲食原則。

一旦原發(fā)性腎炎患者微量蛋白尿檢查異常，就要減少或不食植物蛋白，如豆類和豆制品?？啥窟M(jìn)食優(yōu)質(zhì)動物蛋白，如瘦肉和去皮魚肉等。

若原發(fā)性腎炎腎病腎功能明顯異常，還要限制一些含鉀較高的蔬菜和水果，如油菜、菠菜、西紅柿、海帶、香蕉、桃等。在嚴(yán)格控制血糖的前提下，適當(dāng)增加面食的攝入，以避免蛋白質(zhì)和脂肪分解多。大量蛋白尿、水腫和腎功能不全的患者，更應(yīng)具體分析病情，明確病程分期，根據(jù)病變各期的病理生理變化特點(diǎn)，采取個體化的飲食方案。

2?？茖W(xué)規(guī)律運(yùn)動：做有氧運(yùn)動，每天至少在飯后運(yùn)動一次，每次至少半小時，每周至少堅(jiān)持五天。避免長時間強(qiáng)度非常大的能持續(xù)升高血壓的運(yùn)動。若出現(xiàn)臨床蛋白尿就不宜進(jìn)行較強(qiáng)度的運(yùn)動治療，延緩或阻止原發(fā)性腎炎腎衰竭的發(fā)生幾率。

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