快速瘦身氣功點(diǎn)穴效果好

快速瘦身氣功點(diǎn)穴效果好

近些年，用氣功點(diǎn)穴按摩術(shù)為許多肥胖癥患者減肥，效果比較顯著。

氣功點(diǎn)穴按摩減肥術(shù)的方法是：在肥胖者身上點(diǎn)按有關(guān)穴位，再加氣功按摩治療，可消耗肥胖者體內(nèi)的脂肪，抑制和減少脂肪在體內(nèi)的堆積，達(dá)到快速減肥的目的。

根據(jù)肥胖者肥胖的程度和病人的減肥要求，可以全身減肥，也可以局部減肥。

一般情況下，僅用氣功點(diǎn)穴按摩術(shù)為肥胖癥患者治療5次，就可使肥胖者頸圍減少l—3公分，肩圍減少2—11公分，腰圍減少2—7公分，腹圍減少2—11公分，臀圍減少2—6公分，大腿圍減少1—5公分，大臂圍減少1—2公分。如治療10次以上效果更為顯著。

氣功點(diǎn)穴按摩能夠減肥的方法至少有以下兩條：

1.在肥胖者身上點(diǎn)按有關(guān)穴位，可以改善內(nèi)臟機(jī)能，增強(qiáng)新陳代謝，減少脂肪在體內(nèi)的堆積。

2.氣功按摩時(shí)，可產(chǎn)生一定的熱量，分解體內(nèi)的脂肪，使水分揮發(fā)，圍度減少。

點(diǎn)穴是真的嗎？

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點(diǎn)穴者，為擒拿之冠，技擊法之妙，是少林家傳武技之 寶囊也，本門亦視之為珍寶而自秘。為門戶，必精其技。得 之皮毛者，借新奇而掩，故如此千余年.，至日減其技，漸而失

點(diǎn)穴法，其理極精，.得真技者難。善此技者人互慎而秘 不外傳，所以至今能精其法者甚少。然習(xí)武者，僅以拳技其 名，而不知讀法，實(shí)令人可惜。點(diǎn)穴法為制人之武技，其理 深?yuàn)W也，非精心研練者，難通J1:術(shù)，無幾十年如一日，焉能 得真功

點(diǎn)穴術(shù)分武術(shù)點(diǎn)穴和醫(yī)術(shù)點(diǎn)穴，本書只介紹武術(shù)點(diǎn)穴。點(diǎn)穴術(shù)現(xiàn)存的舊資枓殘缺不全，且多半字義含蓄，深?yuàn)W難懂，其理和穴名也有一些與現(xiàn)代的說法不符，本書盡量做到通俗易懂，穴名以現(xiàn)代說法為準(zhǔn)。

也有人認(rèn)為點(diǎn)穴療法是從中國(guó)武術(shù)演變而來，始于武術(shù) 點(diǎn)穴，武功點(diǎn)穴在中國(guó)民間流傳亦有二千多年之久，但有確 切文宇記載的是在《明史》上?！渡倭秩g(shù)秘決》云：“蓋以 三豐，綽號(hào)張臘遢，為明技擊術(shù)之泰斗，……能融貫少林宗 法，而著力于氣功神化之學(xué)，晚年發(fā)明七十二穴點(diǎn)按術(shù)，為 北派中之神功巨子，……帷此中，手法有兩指點(diǎn)、一指點(diǎn)、斫 點(diǎn)、拍點(diǎn)、掌段點(diǎn)、_膝蓋撞點(diǎn)、手拐點(diǎn)等法……，這種點(diǎn)穴 的方法在明代盛行于世。在實(shí)踐中人們發(fā)現(xiàn)點(diǎn)穴不僅能致傷 而且能療傷，于是便有點(diǎn)穴療傷的出現(xiàn)，到了清代點(diǎn)穴療法 有了更為廣泛的應(yīng)用，雖然沒有專著問世，但在很多書中都 牽涉到了這方面的知識(shí)。

以下這些點(diǎn)穴秘籍都是我當(dāng)初學(xué)點(diǎn)穴時(shí)找了好久終于在 秘籍網(wǎng)? 里找到了全部的六行書籍，算是目前我看過的最全的點(diǎn)穴秘籍，

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[24式簡(jiǎn)化太極拳：江湖點(diǎn)穴英雄冊(cè)].佚名.掃描版

[一指禪氣功點(diǎn)穴術(shù)].王選杰.掃描版

[一指禪點(diǎn)穴技擊養(yǎng)生術(shù)].王選杰.掃描版

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[中國(guó)秘藏點(diǎn)穴術(shù)].施以德.掃描版v

[五百錢點(diǎn)穴].佚名.掃描版

[五百錢點(diǎn)穴內(nèi)部版].佚名.文字版

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[點(diǎn)穴巧制招].魏峰.掃描版

[點(diǎn)穴法真?zhèn)髅卦E].金倜生.掃描版

[點(diǎn)穴療法].楊秀惠.掃描版

[點(diǎn)穴絕技秘本珍本匯編].王俊雄.掃描版

[玉蟾硬氣功與點(diǎn)穴絕招].唐景祥.掃描版

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[自我點(diǎn)穴按摩減肥術(shù)].佚名.掃描版

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[速成硬氣功與金剛指點(diǎn)穴術(shù)].殷永洲.掃描版

[防身點(diǎn)穴絕招].楊連村.掃描版

哺乳期可以點(diǎn)穴減肥嗎

點(diǎn)穴按摩，你這需要詳細(xì)經(jīng)絡(luò)才可以判斷。我這里只是大略說下，因?yàn)?哺乳期 奶水需要攝入很多的營(yíng)養(yǎng)和能量。而點(diǎn)穴按摩（沒有加入氣功等，只是單純的穴位按摩）是調(diào)節(jié)氣血，也就是防止減肥后皮膚褶皺，所以只是按摩沒有什么問題，反而可以增加奶水的活力。但是減肥的時(shí)候，會(huì)造成大量能量和特殊營(yíng)養(yǎng)素（主要是礦物質(zhì)）的流失。

所以 說 如果說在哺乳期減肥，對(duì)奶水質(zhì)量是很有影響的。

關(guān)于點(diǎn)穴有幾個(gè)問題，希望高手可以回答一下

我就你的問題逐一回答。
1.真正的點(diǎn)穴高手不論泰森還是柳海龍都是抵擋不住的，因?yàn)辄c(diǎn)穴是用一指或者二指，點(diǎn)擊人體的薄弱環(huán)節(jié)。點(diǎn)中后會(huì)有酸、麻、漲、暈等感覺。點(diǎn)穴不會(huì)讓人動(dòng)不了，只是一動(dòng)扯的身體很難受，所以自己不愿意動(dòng)而已。練內(nèi)功之人可以鍛煉的筋膜增厚，要是用點(diǎn)穴對(duì)付其他內(nèi)功深厚者，那就要看二人誰的功夫更高了，這就是矛和盾的問題了，看看是矛利還是盾堅(jiān)了。
2.一般拍是沒有點(diǎn)穴效果的，因?yàn)榕膿舻膲簭?qiáng)比較小，無法達(dá)到用指尖點(diǎn)擊的效果。內(nèi)家拳的氣只是在體內(nèi)的作用，我練武多年只從小說中見到過內(nèi)氣外放，而且能達(dá)到隔空打人效果的，但在實(shí)際生活中從未見過。張志俊的功夫不錯(cuò)，但絕對(duì)算不上真正的太極高手，他的功夫只是一般而已。真正的太極高手是陳小旺和王戰(zhàn)軍。
3.點(diǎn)穴當(dāng)然要練內(nèi)功，否則手指哪來這么強(qiáng)大的勁道。內(nèi)家拳的整勁是全身發(fā)力的方法，手指的硬度達(dá)不到要求，也點(diǎn)不住對(duì)方的，手指的硬度要專門練的。
有什么不懂的盡管問吧。

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